Güvenli bağlanma: özellikleri ve nasıl teşvik edileceği

Doğumda, kız ve erkek çocukların kendilerine bakan kişilerle, genellikle ebeveynleri ile önemli bir duygusal ilişki kurmaları doğaldır. Ek olarak da bilinen bu bağlantının özellikleri, aşağıdakiler için çok alakalı olacaktır. Çocuğun tam gelişimi, farklı bağlanma türlerine sahip olma ve en çok güvenli bağlanma yararlı.

Güvenli bağlanma, bazı çocukların yaşamlarının ilk yıllarında geliştirebildikleri ve esas olarak rahat bir ilişki yaşamış olmaları gerçeğiyle karakterize edilen bağdır. ve bakıcısına karşı sıcak olması, çocuğun kendisini sevilmeye ve bakılmaya değer bir insan olarak görmesine neden olur, böylece bir zorlukla karşılaştığında o bakıcıdan yardım ister.

Bu yazıda güvenli ekin ne olduğunu ve onu nasıl tanıtabileceğimizi göreceğiz., ancak önce gelişim psikolojisindeki bağlanma olgusu ve güvenli bağlanma da dahil olmak üzere farklı türleri hakkında kısa bir açıklama yapacağız.

• İlgili makale: "Bağlanma Teorisi ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağ"

Eklenti: farklı tipler

Bağlanma teorisi İngiliz psikolog John Bowlby tarafından geliştirilmiştir.

Bağlanma kavramını, bir çocuğun yaşamının ilk yıllarında bakıcısıyla kurduğu duygusal bağ olarak tanımlayan (s. örneğin annesi), bu, çocuğun bakımını sağlamak ve ayrıca kişiliğinin oluşumu ve psikolojik gelişimi için esastır.

Bu makalede daha ayrıntılı olarak inceleyeceğimiz güvenli bağlanma da dahil olmak üzere en iyi bilinen 4 bağlanma türünü aşağıda görelim.

1. güvenli bağlanma

Güvenli bağlanma şu şekilde tanımlanabilir Bakım verenin onları terk etmeyeceğine veya yüzüstü bırakmayacağına güvenen bir kişinin geliştirdiği bağlanma stili. Bu durumda o kişi kendini değerli, sevilmiş ve kabul edilmiş hisseder. Bowlby'ye göre, bu tür bağlanma, büyük ölçüde bakıcının gerekli bakımı sağlama ve güvenliği sağlama konusundaki kararlılığına bağlı olacaktır.

2. Endişeli ve ikircikli bağlanma

Kaygılı bağlanma genellikle şu durumlarda gelişir: bir çocuk bakıcılarına güvenmez ve sürekli bir güvensizlik duygusu yaşar çünkü bazı durumlarda bakıcıları, diğerlerinde olmalarına rağmen, mevcut değildir. Bu nedenle bakım verenlerin çocuğa gerekli bakımı sağlarken gösterdiği bu tutarsızlık, çocuğun bu bağlanma stilini geliştirmesine neden olmuştur.

• İlginizi çekebilir: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

3. kaçınmacı bağlanma

Kaçınan bağlanma, şu durumlarda meydana gelen bağlanmadır. bir çocuk bakıcılarına güvenemeyeceğini varsaymıştır, bu ona çok acı çektirecek bir gerçektir.

Bu durumlarda bebekler bakıcıdan ayrıldıklarında ağlamazlar, bakıcılarıyla yakın temastan kaçınırlar ve sadece oyuncaklarıyla ilgilenirler. Bu, bakım verenlerin davranışlarının doğru olmadığı, dolayısıyla çocukta gerekli güvenliği oluşturamadığı durumlarda ortaya çıkar.

4. Dağınık Bağlanma

Bu tür bir ek şu şekilde açığa çıkabilir: kaçıngan ve endişeli ek arasında bir karışım, çocuğun uygunsuz ve aynı zamanda oldukça çelişkili davranışlar sergilediği bir durumdur. Bu durumda bakıcılar çocuğa bakma konusunda oldukça ihmalkar davranmışlar ve davranışları çok fazla güvensizlik iletmiştir, bu güvenli bağlanmanın tam tersidir.

• İlgili makale: "Gelişim Psikolojisi: ana teoriler ve yazarlar"

Güvenli bağlanma nedir?

Güvenli bağlanma, var olduğunda geliştirilmiş olandır. Çocuğun çevreyi keşfetmesi ile genellikle ebeveynleri olan bakıcılarının bağlanması arasında bir denge; Başka bir deyişle, çocuğun bağımsızlığının veya özerkliğinin ağırlığı ile ebeveynlerine bağımlılığının dengesi dengelenir. Bu nedenle, ilişkisel ve davranışsal düzeyde oldukça dengeli bir organizasyon vardır.

Güvenli bağlanma kategorisinde, yaşamlarının ilk yıllarında ebeveynleriyle bir tür bağ geliştirebilen tüm çocukları bulabiliriz. esas olarak onlarla samimi ve sıcak bir ilişki yaşamış olması nedeniyle, çocuğun kendisini sevilmeye ve bakılmaya değer bir kişi olarak görmesine neden olur. Bazı zorluklar yaşayanlar, kendilerine farklı düzeylerde (fiziksel, duygusal, ekonomik vb.)

Çocukluk döneminde güvenli bir bağlanma geliştirmiş olmak kişinin daha sonraki yıllarda çevresindekilere karşı olumlu beklentilere sahip olmasına katkıda bulunur., böylece ihtiyaç duyduğu anlarda diğer insanlardan yardım almaya daha yatkın olacaktır (s. g., arkadaşlarınızdan, partnerinizden, öğretmenleriniz vb.)

• İlginizi çekebilir: "Aile terapisi: uygulama türleri ve biçimleri"

Güvenli bağlanmanın temel özellikleri

Amerikalı psikolog Mary Ainsworth'un "Garip Durum Tekniği" olarak bilinen bağlanma konusundaki araştırması sırasında (Garip Durum Prosedürü), bakıcısından veya ebeveyninden ayrıldığında güvenli bağlanma geliştiren çocukların tipik kaygı yaşadıkları gözlemlenmiştir. ancak yeniden birleşme aşamasında bunun (güvenli üs) yakın varlığı, bu bağlanma sistemini devre dışı bırakmak için yeterli olacaktır ve çocuk.

Güvenli bağlanmaya sahip çocuklar, bakıcılarını veya ebeveynlerini kendileri için güvenli bir üs olarak göreceklerdir. muayeneleri, hasta olması durumunda bakıcısının hazır bulunabileceğine dair bir güven geliştirebilmiş olması ihtiyaç. Bu durumlarda görebiliriz kendilerinin sevgiye ve ilgiye layık olduğuna dair bir temsile sahip olan ve aynı zamanda bakımının güvenilir olduğuna dair bir temsile sahip olan çocuklar, destek ve duygusal rahatlık taleplerinize her zaman cevap vermek için hazır olduğundan.

Tabii ki, çocuğa destek ve güvenlik sağlamak düzeyinde mevcut olmayı, çocuğu şımartmakla karıştırmamak gerekir. Ağlamayı ya da bir şey istemeyi durdurmak için istediğiniz tüm kaprisler, ona değerini öğretmeden şey.

• İlgili makale: "Ruh sağlığı: psikolojiye göre tanımı ve özellikleri"

Güvenli bir ek nasıl geliştirilebilir?

Çocuklarda güvenli bağlanmayı teşvik etmek son derece önemlidir çünkü psikolojide birçok araştırma yapılmıştır.bilim camiası tarafından yüksek oranda kabul görmüş, yaşamın ilk yıllarında güvenli bir bağlanmanın geliştiğini doğrulayabilmiştir. Çocuğun gelişim evresi boyunca kişilerarası, duygusal ve bilişsel gelişimi için koruyucu bir faktördür, aynı zamanda evrelerini de etkiler. yetişkin.

Öte yandan, bir çocuk güvenli bir bağlanma geliştirdiğinde, ilişkilerle ilgili olumlu beklentilere sahip olacaktır. ilişkilerde karşılıklılığın temellerini öğrenirken sonraki yıllarda daha büyük bir kolaylığa sahip olacaktır. Bir ilişkinin üyeleri arasında karşılıklı güven ile desteklenmesi gereken sosyal ilişkiler, ister aile, ister aile, duygusal veya arkadaşlık.

Ayrıca, güvenli bir bağlanma ile çocuk, kişinin kendi dürtülerini ve ayrıca kendi duygularını düzenleme yeteneğini doğru bir şekilde geliştirmek için daha büyük bir tesis, bu bağlanma tarzı kimliğin temellerini geliştirirken çok önemlidir (kişinin kendi özerkliği ile diğer insanlara bağımlılığı arasındaki denge, benlik saygısı vb.

Aşağıda, bir çocuğun güvenli bir bağlanma stili geliştirmesi için gerekli olan bir dizi yönergeyi listeleyeceğiz. Anaokulu veya kreş öğretmenleri de dahil olmak üzere çocukların ebeveynleri ve/veya bakıcıları, çocukların fatura:

• Çocuk güvenlik korumasına ilet
• Çocuğun özerkliğini teşvik edin.
• Çocuğun duygusal durumunu anlamaya çalışın.
• Çocuğun örtük ihtiyaçlarını karşılayın.
• Çocuğu yargılamadan veya dışlamadan ona rahatlık sağlayın.
• Çocuğa anlamadığı her şeyi doğru bir şekilde açıklayın
• Çocuğu istediğinde dikkat et çünkü bizim görmemizi istediği bir şeyi yapıyor.
• Çocuğa doğru davranmaya devam etmesine yardımcı olacak olumlu geri bildirimler verin.
• Çocukla duygusal olarak uyum sağlayın.
• Çocuğun ihtiyaçlarına doğru yanıt verin.
• Tek başınıza keşfedebilmeniz için gerekli olduğu durumlarda gizlice nasıl hazır bulunacağınızı bilin.
• Çocuğa tutarlı ve hassas bir şekilde sınırlar koyun.
• Çocuğun duygularını ifade etmesine izin verin ve buna saygı gösterin.
• Çocuğun görüşlerini dinleyin ve dikkate alın.
• Çocuğa farklı yapması gereken şeyleri iddialı bir şekilde açıklayın.
• Çocuğa iyi bir davranış örneği olun.
• Kendinizi çocuğa uygun hale getirin.
• Eylemlerimizle tutarlı olun.
• Çocuğun önünde tahmin edilebilir olun ki, çocuk bizim davranışlarımızı düzenli olarak tahmin edebilsin.
• Çocuğa inanın, taşlayın ve güvenin.