Arteriyel hipertansiyon: nedir, türleri, nedenleri ve tedavisi

Son derece önlenebilir, değiştirilebilir ve kontrol edilebilir bir durum olmasına rağmen, milyonlarca insan Dünyanın her yerindeki hipertansiyon hastaları bu duruma sahip olduklarını bilmiyorlar ve sağlık durumlarını iyileştirmek için hiçbir şey yapmıyorlar. durum.

Gelişmiş dünyadaki başlıca tıbbi sorunlardan biri olarak kabul edilen, Hipertansiyon, kontrol altına alınmadığı takdirde dolaşım sisteminde ciddi hasara neden olabilecek bir şeydir.beraberinde kalp krizi ve felç gibi hastalıkları da getiriyor. Daha sonra bu tıbbi sorunu inceleyeceğiz.

• İlgili makale: "En yaygın 7 kardiyovasküler hastalık türü (ve semptomu)"

Hipertansiyon nedir?

Arteriyel hipertansiyon, kan damarlarının sürekli yüksek tansiyona sahip olduğu tıbbi durumdur.O kadar ki onlara zarar verebilir. Kan basıncı, kalp tarafından pompalanırken kanın damarların (arterler) duvarlarına uyguladığı kuvvettir. Gerilim ne kadar yüksek olursa, kalbin pompalamak için o kadar fazla çaba sarf etmesi gerekir.

Hipertansiyon, öyle görünmese de, belirgin semptomlar göstermediği için ölümcül bir durumdur ve bunların ortaya çıkması zaman alabilir. Bu gerçekten tehlikelidir, çünkü yüksek tansiyonu olan bir kişi, vücudunun alkolün etkilerinden muzdarip olduğunu bilmeyebilir. hipertansiyon, dolaşım sistemlerine zarar verme ve kardiyovasküler patolojilerden muzdarip olma riskini artırma, ülkelerde ilk ölüm nedenleridir. gelişmiş.

Yüksek tansiyonun ilk sonuçları atardamarlardan etkilenir. Bu damarlar, yüksek tansiyona dayanmaya devam ettikçe sertleşir.. Bu, arterlerin kalınlaşmasına yol açarak kanın içinden geçmesini zorlaştırır. Bu, kan damarlarının duvarlarına zarar verir, bu da kolesterolün birikmesini kolaylaştırır ve içlerindeki trigliseritler, bu nedenle hipertansiyon gelişimi için yüksek risk oluşturur. arterioskleroz.

Hipertansiyon tedavi edilebilir bir durumdur. Buna rağmen, gelişmiş ülkelerde yüksek tansiyona sahip olmak çok yaygındır. Bir veriyi referans olarak koymak için, İspanyol nüfusunun yaklaşık %40'ı hipertansiftir ve bu kişilerin yaklaşık %40'ının teşhis edilmediği tahmin edilmektedir. Sağlık üzerindeki sonuçları ve ne kadar yaygın olduğu dikkate alındığında, şu sonuca varılabilir: Hipertansiyon, çok ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelen sessiz bir salgındır. ilgili.

• İlginizi çekebilir: "İnsan Kalbinin 13 Parçası (ve İşlevleri)"

hipertansiyon türleri

Hipertansiyon çeşitli tiplere ayrılır. Bunu yapmak için önce kan basıncının iki bileşeni olduğunu bilmeliyiz:

1. sistolik kan basıncı

sistolik kan basıncı en yüksek voltaj numarasıdır. Kalbin vücudun geri kalanına kan pompalarken neden olduğu gerilimi temsil eder.

2. diyastolik basınç

Diyastolik basınç, kan basıncının en düşük sayısıdır.. Bu değer, her kalp atışı arasındaki kan damarlarındaki basıncı temsil eder.

Kan basıncı milimetre cıva (mmHg) olarak ölçülür ve diyastolik, sistolik veya her ikisi de yüksek sayılar gösterdiğinde yüksek olarak teşhis edilir. Kan basıncı aşağıdaki gibi sınıflandırılır (İlk değer sistolik basıncı, ikincisi diyastolik basıncı temsil eder. Yani, 125/82 kan basıncına sahip olmak, normal, sistolik kan basıncımız 125 ve diyastolik kan basıncımız 82 olduğu anlamına gelir).

• Normal: 120/80* ile 129/84 mmHg arası.
• Yüksek Normal: 130/80 ila 139/89 mmHg.
• Derece 1 hipertansiyon: 140/90 ila 159/99 mmHg.
• Derece 2 hipertansiyon: 160/100 ila 179/109 mmHg.
• Derece 3 hipertansiyon: 179/109 mmHg'den büyük.

• İlgili makale: "24 Tıbbın Dalı (Ve Hastaları Nasıl İyileştirmeye Çalışıyorlar)"

Belirtiler

Hipertansiyon ile ilgili en büyük sorun, Etkilenen kişinin kardiyovasküler sağlığı için büyük bir risk oluşturmasının yanı sıra, çoğu durumda hiçbir semptom görülmez. ve bu nedenle durum farkedilmeden gider. Bu demektir ki hasta rutin check-up sırasında muayenehanesinde bunu fark etmezse hipertansif olduğunu bilmiyor demektir. ve durumu değiştirmek için hiçbir şey yapmamak, felç veya nöbet gibi hastalıkların ortaya çıkma riskini giderek artırır kardiyak.

Olsa bile, baş ağrısı gibi bazı spesifik olmayan semptomlardan bahsetmek mümkündür.Yüksek tansiyonu tespit etmeye yardımcı olan, korkmuş, tansiyonunuzu kontrol ettirmek için doktora gitmeye veya eczanenizi ziyaret etmeye karar verir. Ayrıca mide bulantısı, kusma, kafa karışıklığı, görme değişiklikleri ve burun kanamaları, malign hipertansiyon belirtileri olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Kötü kolesterolü (LDL) düşüren 11 yiyecek"

Hipertansiyonun ana nedenleri

Bugüne kadar arteriyel hipertansiyona neden olan spesifik nedenler bilinmemekle birlikte bilinmektedir. Bu durumun görünümünü çoğu insanın paylaştığı bir dizi faktöre bağlar. hipertansif. Bu nedenlerden bahsetmişken, çok değiştirilemez olanları (genetik, cinsiyet, yaş ve ırk, hastalıklar) ayırabiliriz. tıbbi durumlar) değiştirilebilen veya kötü alışkanlıklarla ilişkili ve yüksek oranda tedavi edilebilir.

1. Genetik faktörler

Genetik, hemen hemen tüm hastalıklarda olduğu gibi, yüksek tansiyonu etkileyen bir faktördür. Hipertansif birinci derece bir akrabanız varsa, bu durumu geliştirme eğilimi daha fazladır.. Kesin mekanizma bilinmemekle birlikte, bir veya iki hipertansif ebeveyniniz varsa, Hipertansiyon geliştirme şansı, ebeveynleri hipertansif olmayanlara göre iki kat daha fazladır.

2. Seks

Erkeklerde menopoz öncesi kadınlara göre daha olasıdır. Bu aşamaya geldiklerinde kadın ve erkek arasındaki hipertansiyon sıklığı eşitlenir. Bunun açıklaması, kadın hormonlarının doğurganlık çağında hipertansiyona karşı koruyucu bir faktör olması ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmasıdır.

3. yaş ve ırk

Yaş, kan basıncını etkileyen başka bir faktördür, bu nedenle ne kadar yaşlıysak, hipertansif olma riski o kadar artar. Irk konusunda ise bu durumu göstermede, insan olmada farklılıklar olduğu görülmüştür. Afro-soyundan gelenler, hipertansif olma riski en yüksek olanlardır (beyazlarınkinin iki katı), en kötüsüne ek olarak tahmin etmek.

4. Fazla kilo ve obezite

Aşırı kilo ve obezite, normal kilolu insanlara göre daha yüksek hipertansiyon riski ile ilişkili, oldukça değiştirilebilir iki tıbbi durumdur. Kilonuz ne kadar yüksek olursa, kan basıncınız o kadar yüksek olur.. Yaşınız ne olursa olsun, hipertansiyonlu obez olma riski normal kilolu kişilere göre iki ila üç kat daha fazladır.

Obez kişilerin hipertansif olma eğiliminde olduğu bir gerçek olsa da, bunun hipertansif olup olmadığı açık değildir. Obezite, hipertansiyonun nedenidir veya kan basıncını artıran ilişkili bir faktör varsa. Obezite, en azından kısmen, diğer tıbbi durumlara da atfedilir. Kan basıncındaki artıştan, azalan veya kaybolan durumlardan sorumludur. kilo vermek.

• İlgili makale: "Obezite: fazla kilolu olmaya dahil olan psikolojik faktörler"

5. Kötü alışkanlıklar

Ana kan basıncındaki artışla ilişkili kötü alışkanlıklar Onlar:

• alkol içmek
• sigara tiryakisi olmak
• yasa dışı maddeler almak
• egzersiz yapmamak
• Kötü beslenme alışkanlıklarına sahip olmak
• tuzun kötüye kullanılması
• Yağların kötüye kullanılması

6. Kan basıncını artıran ilaçlar

Hipertansiyon oluşturmaya en çok katkıda bulunan ilaçlar şunlardır:

• Siklosporin, takrolimus
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar
• eritropoietin
• adrenerjik ilaçlar
• Efedrin içeren dekonjestanlar
• Meyan kökü içeren bitkisel ilaçlar

7. böbrek hastalıkları

Böbrekle ilgili sorunların %2 ila %7'si yüksek tansiyonun başlangıcını etkileyebilir.. Hipertansif kişilerde görülen başlıca renal vasküler patolojiler şunlardır:

• Polikistik böbrek hastalığı.
• Kronik böbrek hastalığı.
• Renin üreten tümörler.
• Liddle sendromu.
• Renal arter stenozu.

8. endokrin sorunları

Endokrinolojik nedenler, hipertansiyon sorunlarının %1 ila %2'sini temsil eder. Bunlar, oral kontraseptif almak gibi eksojen hormonal dengesizlikleri içerir. kortikosteroidler ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve aşağıdakiler gibi endojen hastalıklar:

• Birincil hiperaldosteronizm
• Cushing sendromu
• Feokromositoma
• Konjenital adrenal hiperplazi

Teşhis

Hipertansiyonu teşhis etmenin ana yolu kan basıncını ölçmektir.. Bu, daha popüler olarak tansiyon aleti olarak bilinen tansiyon aleti kullanılarak yapılır. Hipertansiyon tespitinde ilk sıra, doktorlar ve hemşireler de dahil olmak üzere birinci basamak ekipleridir. Serbest eczacılar ayrıca yüksek tansiyonun saptanmasına, ölçülmesine ve kontrolüne katkıda bulunur.

Şirketlerde ya da hastaların istedikleri için check-up yaptırdıklarında yapılan rutin kontroller. bazı federe veya yarı profesyonel sporları yapmaya başlamak da hipertansiyon. Tam da bu ölçümler, kendilerini her zaman sağlıklı hissettikleri için nadiren doktora giden veya sağlık ortamlarını sevmeyen hastalarda yapıldığı için çok önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "Beyaz önlük sendromu: belirtiler, nedenler ve bu konuda ne yapılmalı"

önleme

Hipertansiyon, “önlemek tedavi etmekten iyidir” sözüne hayat veren tıbbi bir durumdur. Hipertansif olmak, özellikle bu durumdan kaynaklanan bir hastalık henüz ortaya çıkmadıysa, kontrol edilebilir ve iyileştirilebilir bir şeydir.. Bu nedenle, hipertansif olduğunuzu bilseniz de bilmeseniz de, bu durumdan kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapın, örneğin: örneğin, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanın ve tüketiminden kaçınmanın yanı sıra aşırı kilo ve obeziteden kaçınmak maddeler.

Sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın Hipertansiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Tütün kan basıncını yükselttiğinden, hipertansif olmaktan kaçınmak için sigarayı bırakmak önemlidir. Ailede hipertansiyon öyküsü varsa, hipertansiyonlu bir kişinin akrabası olmak onun gibi olmak için bir risk faktörü olduğundan, tansiyonunuzu düzenli olarak ölçmek çok önemlidir.

Tedavi

Hipertansiyon tedavisinde ilk basamak hastanın yaşam tarzını iyileştirmek. Oldukça tedavi edilebilir bir durum olduğundan ve çoğu durumda bir yaşam tarzına öncülük etmekten kaynaklanmaktadır. sağlıksız, genellikle bunun kan basıncını düşürmeye başlamanın en iyi yolu olduğu düşünülür. hasta.

Kalori tüketimini düşürmenin ve daha fazla egzersiz yapmanın yanı sıra sağlıklı bir diyet yemelisiniz, şeker, tuz ve yağ tüketimini azaltmalısınız. Hasta obez ise kilo vermesi önerilir. Alkol ve tütün tamamen ortadan kaldırılmalıdır.

Bununla birlikte, özellikle hipertansiyon faktörlere bağlıysa, farmakolojik yol da kullanılabilir. yaş veya aile öyküsü ve yaşam tarzındaki değişiklikler gibi kontrol edilmesi daha zor olanların hiçbir etkisi olmadı. Başlangıçta, farmakolojik tedavi tek bir ilaçla başlar, ancak bazı durumlarda bu önlem yeterli değildir ve kan basıncını kontrol etmek için birkaçını birleştirmek gerekir. Ana hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar Onlar:

• Diüretikler (tiazidler, klortalidon ve indapamid).
• Beta blokerler.
• Kalsiyum antagonistleri.
• Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri.
• Anjiyotensin II reseptör antagonistleri (ARA-II).

Tedaviler olmasına ve yaşam tarzındaki değişikliklerin durumu iyileştirmeye yardımcı olmasına rağmen, gerçek şu ki, arteriyel hipertansiyon, değiştirilebilir olmasına rağmen çok iyi bir şekilde uzak tutulması gereken kronik ve tekrarlayan bir hastalıktır.. Ne yazık ki, teşhis konulan hastaların %90'ı tedavi için doktorların tavsiyelerine uymamakta ve %50'si kendilerine verilen tedavileri hiç uygulamamaktadır.

Uzun yıllar muzdarip bir patoloji olduğu için hastalar zamanla rahatlama eğilimi gösterirler., doktorunuzun size verdiği talimatları daha az ciddiye alın. Bu, yıllar içinde kaydedilen tüm ilerlemelerin birkaç ay içinde ciddi sonuçlarla boşa gitmesine neden olur. Bunlardan en önemlisi, hipertansiyonun kötü bir şekilde kontrol altına alınacağı ve daha yüksek bir problem riskine yol açacağıdır. miyokard enfarktüsü, bozulmuş böbrek fonksiyonu, felç veya kan dolaşımı gibi kardiyovasküler olaylar bacaklar.