İspanya'daki En İyi 8 Meditasyon İnziva Yeri
Matrika Yoga Okulu merkezi, Sierra de Gredos'ta bir dizi Iyengar Yoga, Meditatif Sanatlar ve Geleneksel Tantra İnziva Yerleri sunmaktadır., yeni başlayanlar ve uygulayıcılar ile deneyimli yoga öğretmenlerine sunulmaktadır.
Bu inziva, Sierra de Gredos ve Ávila'da gerçekleşir ve süresi bir hafta sonu, bir hafta veya yaz aylarında veya diğer tarihlerde düzenlenen daha uzun inzivalar olabilir.
Bu inzivada her katılımcı, rehberli Iyengar Yoga, Hatha, vinyasa krama ve sivaita tantra entegrasyon dersleri alacak. Tantrizm, Tibet Budizmi ve Zen Budizmi'nden beslenen farklı meditatif formların yanı sıra.
Dönüşümsel Seyahat merkezi tarafından sunulan Gorafe Desert Retreat Granada ilindeki en muhteşem doğal ortamlardan birinde ve içinde yer alır. çeşitli meditasyon uygulamaları, yoga, farkındalık veya yürüyüş yapılacaktır. farkında olmak.
Bu kişisel büyüme ve gelişme deneyimi sırasında, her katılımcı aynı zamanda Dinlenmek ve bir rüyanın tadını çıkarmak için ideal bir yer olan Granada ilindeki tipik bir mağara evinde kalın tamirci.
Yoga Pirineus tarafından sunulan Meditasyon İnzivası tam potansiyellerini keşfetmek ve başarmak isteyen tüm katılımcılar için özel olarak tasarlanmıştır. meditasyon ve farkındalık uygulaması yoluyla birkaç gün boyunca denge ve bütünlük durumu.
Bu inziva Pirenelerde gerçekleşir ve burada herkes meditasyon seanslarının, meditatif yürüyüşlerin tadını çıkarabilir, yaratıcı potansiyeli dönüştürmek ve harekete geçirmek için doğada tefekkür uygulamaları ve uzun gevşeme uygulamaları ve mutluluk.
Geri çekilme, tüm deneyim seviyeleri için 4 kişilik küçük gruplar halinde ve her birinde sunulmaktadır. eğitmenlerin her biri için tamamen kişiselleştirilmiş bir ilgi sunacakları etkinlikler arasında yarışmacı.
Anima Escuela de Vida merkezi, Reconecta Program Retreat'ini sunuyor isteyen herkes için, Gerona ilindeki kırsal çiftlik evi Can Felicià de La Garrotxa tarafından sunulan rakipsiz doğal ortamda bulunan 4 günlük bir konut inziva yeri.
Program, geri çekilmeden önce her katılımcının özel ihtiyaçları hakkında bilgi edinmek için video konferans yoluyla kişisel bir röportaj, 4 günlük bir geri çekilme içerir. Meditasyon ve Farkındalığa dayalı gevşeme dinamiklerini ve ayrıca diğer psikolojik teknikleri öğrenecekler ve son olarak neleri bütünleştirmek için geri çekilme sonrası sanal bir toplantı yapacaklar. öğrendi.
Buna ek olarak, geri çekilme bittiğinde, her katılımcı bir yıl boyunca günlük yaşam için adım adım çevrimiçi meditasyon ve farkındalık kursuna erişebilecek.
Milindias merkezi, Hridaya inziva yerini sunuyorDoğayla iç içe, her türlü meditasyon ve rahatlama aktivitelerini yapabileceğimiz 4 günlük outdoor yoga programı.
Bu inziva yeri, Garrotxa bölgesinin kalbindeki Masia Can Kamplarında yer almaktadır ve burada rehberli yoga dersleri ve meditasyon, her türlü rahatlama atölyeleri, aromaterapi, ses banyosu, mantra zikri, restoratif yoga ve dans.
Pirenelerdeki Yoga ve Meditasyon İnziva Merkezi, Paskalya'da bu Yoga ve Meditasyon İnzivasını sunuyor, tam pansiyon ve Navarrese Pireneleri'nin kalbinde.
Bu inzivada, gevşeme tekniklerinin her birinde derinleşen yoga ve meditasyon ve ayrıca Irati Ormanı ve Roncesvalles'e rehberli geziler yapacağız.
Lake of the 7 Stars merkezi tarafından sunulan Easter Retreat 13 Nisan Çarşamba akşamı başlar ve 17 Nisan Pazar günü öğle yemeğinden sonra sona erer.
Bu inzivada yer alan ana faaliyetler geleneksel yoga, meditasyon, Hint felsefesi, mistik şiir, mantralar ve adanmış meditatif ilahidir.
Tushita meditasyon merkezi, "Meditasyon yapmayı öğrenin: Zihninizi sakin bir şekilde dinlendirin" inziva yerini sunuyor. Meditasyonun faydalarını profesyonel eğitmenlerin rehberliğinde ve deneyim düzeyleri ne olursa olsun günlük yaşamlarına dahil etmek isteyen herkes için.
Bu geri çekilme, Viladrau'nun Girona belediyesinde bulunan Más Vilarnau'da gerçekleşir ve Katalanca'da sunulur.
