Limbik rezonans: nedir ve ilişkileri nasıl etkiler?

Aristoteles, insanın doğası gereği sosyal bir varlık olduğunu ve bu nedenle diğer insanlarla ilişkiler kurması gerektiğini söyledi. hayatta kalmak ve kendini gerçekleştirmek, yaşamın ilk yıllarında doğru gelişimi için de temeldir. ömür.

Böylece, Limbik rezonans, bir kişinin duygusal düzeyde bir bağlantı kurma yeteneğinden ve fizyolojik bir senkronizasyondan oluşur. akrabalara karşı empati yoluyla, bu sürece müdahale etmek gibi çeşitli beyin alanları limbik sistem ve bu bağlantı sağlığın korunması için gereklidir. zihinsel.

Bu yazımızda limbik rezonans kavramının nereden geldiği hakkında konuşacağız ve ayrıca nelerden oluştuğunu ve insan hayatını nasıl etkilediğini daha detaylı anlatacağız.

• İlgili makale: "Limbik Sistem: Beynin Duygusal Kısmı"

Limbik rezonans nedir?

Limbik rezonans olarak bilinen teorik kavram İlk kez 2000 yılında "A General Theory of Love" kitabında sunulmuştur.Kaliforniya Üniversitesi psikiyatri profesörleri Thomas Lewis, Fari Amini ve Richard Lannon tarafından yazılmıştır. Limbik rezonans, bu çalışmada birbiriyle ilişkili 3 ana kavramdan biri olacaktır. Ne olduklarını görelim.

Her şeyden önce sevdiklerimiz beyin kimyamızı ölçülebilir şekilde etkiler Y gergin sistem genel olarak, bizim “limbik rezonans”tan anladığımız budur.

İkincisi, bu kitap şu fikirden bahsediyor: sistemlerimiz yakındaki kişilerin sistemleriyle senkronize olur; yani, bizimle herhangi bir türde önemli ilişkisi olanlarla (s. g., aile, eş, arkadaşlar, vb.). Bunun duygusal sağlık ve ayrıca yaşamlarımız boyunca kişilik üzerinde çok derin etkileri vardır; “limbik düzenleme” adıyla bilinen bir süreç olurdu.

Üçüncüsü, yukarıda belirtilen kalıplar terapötik uygulamalarla değiştirilebilirve kitapta "limbik inceleme" olarak adlandırılan bu süreç olurdu.

Limbik rezonansa bir örnek, televizyonun dinamikleri içinde bulunabilir; burada bazı dizilerde görünen konserve kahkahaların öne sürüldüğü öne sürülmüştür. (Örneğin Friends, The Big Bang Theory, Two and a half men vb.) izleyiciye kazandırmak için bu tür dizilere dahil edilmiştir. yalnız izleyiciler, karakterlerin söylediği veya yaptığı anlarda etraflarında gülen diğer insanların olduğu hissi komik bir şey Bu nedenle, bu vakalardaki limbik rezonans, komik olan herhangi bir duruma gülen seyirciye olan ihtiyacı açıklayacaktır.

Bu nedenle, az önce gördüklerimize dayanarak, teorik limbik rezonans kavramının, bir kişinin bu kapasiteden oluştuğunu söyleyebiliriz. beyinden kaynaklanan derin duygusal durumları başkalarıyla paylaşmakve daha spesifik olarak limbik sistemde. Öfke, korku ya da kaygı gibi bazı duygusal durumların oluşmasından sorumlu olan norepinefrin gibi bazı devreler bu sürece dahil olur; empatik uyum duygularını teşvik etmekten sorumlu olan dopamin devresinin yanı sıra.

Başka bir deyişle, limbik rezonans, sözel olmayan bağlantı ve empati kapasitesi olacaktır. akrabalarla, insanda mevcut, ilişkilerinin özünün bir parçasını oluşturan sosyal. Ayrıca, birçok terapi ve psikoterapi biçiminde, bu tür bir bağlantıyı terapötik sürecin etkili olmasının temellerinden biri olarak görebiliriz.

• İlginizi çekebilir: "Empati, kendinizi diğerinin yerine koymaktan çok daha fazlası"

Limbik rezonans insana özgü bir mekanizma mıdır?

Gördüğümüz gibi, Limbik rezonans, sözel olmayan ve empatik düzeyde bağlantı kurma kapasitesidir. Merkezi sinir sistemimiz bağımsız olmadığından, sosyal ilişkiler kurmaya hizmet eden diğer varlıklarla çevremizdeki insanlarla uyum içinde olabileceğinizi çeşitli çalışmalarda doğrulayabildik. kapat; Beynimizde bulunan ayna nöronların, başkalarıyla bu bağlantı süreci üzerinde bir miktar etkisi olduğu belirtilmelidir.

Ancak bu süreç sadece insanlarda meydana gelmez, çünkü son on yıllardaki bazı bilimsel ilerlemeler Limbik sistemi gözlemlemek, bunun sadece insana özgü olmadığını, diğer hayvanların da mevcut olduğunu ortaya koymaktadır. omurgalılar

Limbik sistemle ilgili keşiflere ve teorilere göre, temel olarak sorumlu olan bu karmaşık beyin sistemidir. ek yoluyla yavru bakımı ihtiyacı, türlerin ilerlemesini ve hayatta kalmasını destekliyor. Bu süreçten, limbik rezonans mekanizması ortaya çıkmaya başlar ve zaman geçtikçe daha da karmaşık hale gelir. ve bağlanma, türümüz için çok gerekli bir şeydir, bu yüzden onu hayatımız boyunca birkaç kişiyle deneyimlememiz gerekir (s. g., ebeveynlerimiz ve büyükanne ve büyükbabalarımızla, daha sonra çocuklarımız ve torunlarımızla vb.).

Öte yandan, akrabalarımızla duygusal düzeyde bir bağ kurmanın yanı sıra empati yoluyla fizyolojik bir senkronizasyon da önemlidir. iyi zihinsel sağlığın korunması için, çünkü limbik rezonans gibi mekanizmalar sayesinde anlaşıldığımızı, desteklendiğimizi ve eşlik ettiğimizi hissedebiliriz, Sahip olabileceğimiz en büyük tatmin kaynaklarıdır, çünkü diğer insanlarla en derin ilişkilerin kurulmasını kolaylaştırır, bir kişinin kendisini hissetmesine izin verir. sevilen.

• İlgili makale: "Psikoloji Tarihi: yazarlar ve ana teoriler"

Etkilerinden yararlanılabilir mi?

Limbik rezonans kavramının 2000 yılında "A General Theory of the Aşk", yapılan çeşitli araştırmalarla giderek daha popüler hale geldi. daha sonra. İnsanların yaşamları boyunca psikolojik gelişimlerini incelerken psikoloji alanında çok faydalı olmuştur. empati ve insan ilişkilerinin en büyük önemi.

Öte yandan, empati düşünülebilir çünkü limbik rezonans psikologlar tarafından oldukça vurgulanmıştır. insan için en önemli niteliklerden biri olarak: yokluğu çeşitli özelliklerle yakından ilişkilidir. hem sosyal hem de kişisel veya bireysel düzeyde sorunlar.

Markalar bunun farkında olduğundan, limbik rezonans fenomeninin pazarlama alanında da avantaj sağladığı bilinmektedir. İnsanlar, belirli bir kişi veya hikayeyle olan ilişkileri aracılığıyla belirli bir ürünle empati kurmaya geldiklerinde, söz konusu ürünün o kişiyi etkilemesi daha olasıdır ve bu nedenle, ürünü edinme şansı daha büyük.

Evrak çantasının içinde meydana gelene benzer bir fenomen, günümüzün etkileyicilerinin başarısı için de bir açıklama olabilir, çünkü ağlarında gösterdikleri şeylerle özdeşleşen veya benzer zevklere sahip olduklarını hisseden insanlar tarafından takip edilme olasılıklarının daha yüksek olduğu.

Bu anlamda izledikleri video ya da fotoğraf gibi içerikler aracılığıyla takipçilerinde ne kadar çok duygu ifade edip uyandırdıkları söylenebilir. ağlarına yüklerse, takipçileriyle daha büyük bir limbik rezonans yaratabilirler, bunun bazı örnekleri bir youtuber veya flama şovu gösterdiğinde ağlarındaki kişisel şeyler veya takipçileriyle etkileşime geçmek için canlı yayınlar yaptıklarında kendilerini onlara daha yakın gösterirler.