Doğurganlık sorunları nedeniyle bir çift krizinin üstesinden nasıl gelinir?

Birçok çiftin hayali çocuk sahibi olmaktır ve ne yazık ki bazıları bunu gerçekleştiremez. Kısırlık, bu çiftlerin hayatlarını o kadar etkileyebilir ki, teşhisin kabulü, sevilen birinin kaybı kadar zor bir süreç olan gerçek bir yas sürecini başlatır.

Çocuk sahibi olamayacağınızı bilmek ilişkide bir kriz başlatır. Hem erkek hem de kadın çok zor yaşıyor, birlikte çok hayal ettikleri o küçük insanın muhtemelen asla gelmeyeceğini kabul etmek zorunda kalıyorlar.

Çocuk sahibi olma olasılığı ister zayıf ister imkansız olsun, birkaç doğurganlık sorunlarından kaynaklanan çift krizini aşmak için kullanabileceğimiz stratejiler. Ardından, bunu nasıl başaracağımızı keşfedeceğiz.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Doğurganlık sorunları nedeniyle bir çift krizinin üstesinden gelmenin anahtarları

Çocuk sahibi olmak birçok insanın yaşam projesinin bir parçasıdır. Heteroseksüel ilişkilerde, bir çocuğun gelişinin, basitçe kadını hamile bırakarak nispeten kolay bir şey olması beklenir. Bazı çiftler daha uzun sürer, diğerleri daha az, ancak çocuk sahibi olmak isteyenlerin çoğu sonunda bunu elde eder. En azından çoğu durumda bu sadece bir zaman ve ısrar meselesidir.

Yine de, Bu projeyi gerçekleştirme arayışında, bazıları bir şeyin düzgün çalışmadığını keşfeder.. Ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar sonuç yok. Endişeli bir şekilde, herhangi bir sorun olup olmadığını görmek için hem erkeği hem de kadını test ettirmek için bir doğurganlık doktoruna giderler. Ve ne yazık ki, bazıları gerçekten var olduğunu keşfediyor: ikisinden birinin doğurganlık sorunları var.

Bir çiftin çocuk sahibi olamayacaklarını öğrenmesi, ilişki için bir dönüm noktasıdır.. Biyolojik çocuk sahibi olma arzunuz çok güçlüyse, ikisinden birinin doğurganlık sorunları olduğunu keşfetmek, kötü yönetilen, ilişkiyi sona erdirmekle tehdit eden bir kriz başlatabilir. İstediğiniz zaman çocuk sahibi olamayacağınızı öğrenmek ölüm kadar travmatik olabilir. bir akraba, boşanma veya zührevi hastalık, kanser veya zihinsel bozukluk teşhisi konması.

Birçok çift, suçluluk, çaresizlik, kontrol eksikliği, düşük benlik saygısı ve bunlarla ilgili problemler olduğunu keşfetmekten kaynaklanan büyük duygusal yük doğurganlık. Bu durumun yarattığı strese rağmen, kısırlıkla doğru şekilde baş etmek ilişkiyi güçlendirebilir ve yeni gerçekliğe uyum sağlamaya ve alternatifler aramaya hizmet edecek.

Haberleri duyduktan sonra çiftlerin başka yollarla çocuk sahibi olmaya çalışmaları yaygındır. Özellikle doğurganlık sorunu kadının üzerine düşerse tıbbi tedavilere, cinsel ilişkilere, programlara ve cerrahi müdahalelere boyun eğmeye çalışırlar. Bütün bunlar varsayar Günlük yaşamınızda, kötü işlendiğinde ve yönetildiğinde fiziksel ve zihinsel sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilecek bir yük, onun sosyal dünyasına ek olarak.

Doğurganlık sorunlarının olması, çocuk sahibi olamayacağınız veya tam bir ilişki yaşayamayacağınız anlamına gelmez. Doğurganlık sorunlarından kaynaklanan bir çift krizinin üstesinden gelmemize yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır. Bunlar arasında aşağıdakileri vurgularız.

1. durumu kabul et

Oldukça stresli ve potansiyel olarak travmatik bir durum olarak, doğurgan olmadığınızı veya doğurgan olmadığınızı keşfetmek sizi inkar edebilir. Darbe zordur ve durumu kabullenmek karmaşıktır. Fakat sadece bu, durumu kabul et, yapılacak ilk şey.

• İlginizi çekebilir: "Kabul ve Bağlılık Terapisinin 6 Temeli"

2. Suç arama

Ne yazık ki en yaygın tepkilerden biri suçluluk ve suçlamadır. Suçluluk durumunda, ister erkek ister kadın olsun, gerçekten doğurganlık sorunu yaşayan kişi, diğer kişiyi çocuk sahibi olmaktan mahrum bıraktığını hisseder. Diğer durumlarda, ilişkinin verimli üyesi, çocuk sahibi olamamak için diğerini suçlayabilir. Partnerler arasında küskünlük ve öfke duyguları yaşanabilir..

Bu nedenle, tanı bilindikten sonra, neden olarak diğer kişiyi göstermekten kaçınmak çok önemlidir, çünkü Bununla elde edilecek tek şey, durumu daha da kötüleştirmek ve ilişkinin ciddi görünmesini sağlamaktır. zarar gördü. Ayrıca kendinizi suçlamaktan da kaçının. Elbette doğurganlık sorunları nedeniyle çocuk sahibi olmak isteyip de sahip olamamak ağır bir yüktür ama ne yazık ki doğa bazen isteklerimize karşı oynar.

• İlgili makale: "İçimizdeki öfkeyi yönetmeyi öğrenmenin 16 anahtarı"

3. iletişimi teşvik etmek

İkisi arasındaki iletişim, yalnızca doğurganlık sorunlarının neden olduğu bu krizde değil, başka herhangi bir krizde de önemlidir. İlerleyebilmek esastır ve bireysel ve çift hayatını ihmal etmemek çok önemlidir..

Doğurganlık sorunları olduğunu keşfeden birçok çiftin genellikle kendilerini arkadaşlarından ve arkadaşlarından soyutlaması söz konusudur. Bu sorunu olmayan aile üyeleri, kendilerini öfke veya öfke duygularından korumanın bir yolu olarak imrenmek. Bu kadar çok istedikleri şeye başkalarının nasıl sahip olabileceğini sürekli düşündükleri bir ortamda olmaktan kendilerini rahat hissetmiyorlar.

Bu durumlarda birbirimize destek olmak, bu sorunla ilgili korku ve endişeleri konuşurken dürüst olmak ve bir gerilim ortamı yaratmaktan kaçınmak çok önemlidir. Bu sorunla ilgili ne kadar şeffaf olursanız, krizi aşmanız o kadar kolay olur.. Eğer ikisinden biri, diğerine duyduğu hayal kırıklığından ya da onu incitmemek için kendini soyutlar veya duygularını bastırırsa, ilişkinin bozulması pratik olarak kaçınılmaz olacak ve sonunda gelecek zarar beklenenden daha da kötü olacaktır. beklenen.

• İlginizi çekebilir: "10 temel iletişim becerisi"

4. Tutkunuzu canlı tutun ve spontane olun

Doğurganlık sorunları nedeniyle yaşanan çift krizlerinde en çok etkilenen unsurlardan biri de hiç şüphesiz cinsel ilişkilerdir. Bunların hem kalitesi hem de sıklığı çeşitli nedenlerle düşebilir: düşük cinsel istek, boşalma sorunları, genel cinsel tatminsizlik, yaşanamayacaksa meseleyi görmemek oğullar…

Tutkuyu sürdürmek ve spontane olmak esastır, cinsel ilişkileri düşünerek planlamak değil. kadının adet döngüsünün en iyi zamanı veya meninin en kaliteli zamanı ne zaman erkekler. Seks, çocuk sahibi olmanın bir yolu olarak düşünmektense, çiftle aşırı yakınlık anının tadını çıkarmak için sağlıklı bir eylem olarak görülmelidir..

5. bir profesyonele git

Doğurganlık sorunları ister geçici ister görünüşte kronik olsun, bu konuda uzmanlaşmış bir profesyonele gitmek esastır. Doğurganlık sorunları konusunda deneyimli bir psikolog, çiftin krizi daha iyi yönetmesine yardımcı olacak, sorunları yönetmeyi öğrenecektir. Bu zorlu sürecin şüphesiz uyandırdığı ve çocuk sahibi olsanız da olmasanız da kabulleneceğiniz duygular, o bir çift olarak dolu dolu bir yaşam, mutlaka çocuk sahibi olmak anlamına gelmez.

Psikolojik yardımla çifte kısırlık ile ilgili duygularını normalleştirmeleri, duygularını açıkça ifade etmeleri öğretilecektir. ilişkide bir denge sağlamak, böyle bir durumda çözüm ve alternatif aramalarına yardımcı olmak, onsuz bir gelecek olasılığı oğullar.