Gizli duyarlılaştırma: nedir ve terapide nasıl kullanılır?

Örtülü koşullanma, Caution tarafından geliştirilen, hayal gücünde bir tür koşullanmadır. Bilişsel aktivitenin gözlemlenebilir tepkilerle aynı yasaları takip ettiği gerçeğine dayanır, tek fark erişilebilirlik derecesidir.

Bu makalede gizli duyarlılığı bileceğiz, amacın daha önce bir çekim kaynağı olan bir uyarana karşı bir isteksizlik tepkisi geliştirmek olduğu bu tür koşullandırmaya özgü bir teknik.

• İlgili yazı: "Psikolojide 22 tür pekiştirme programı"

Gizli Duyarlılık: Özellikler

Gizli duyarlılaştırma, bir tür gizli koşullandırma tekniğidir. Davranışsal ve bilişsel modellere ait bir müdahale stratejisidir ve aşağıdakilerden oluşur: sembolik caydırıcı olaylarla eşleştirilmiş sorunlu davranışın hayali tekrarları.

Gizli duyarlılaştırmanın amacı, hastanın potansiyel olarak zararlı davranışlarda bir dereceye kadar engellemesine neden olmaktır ve sigara içmek, alkol almak, pedofili veya yemek yemek gibi bir tür cinsel sapma gibi hastanın istemediği zorlayıcı.

Bu nedenle, örtülü duyarlılaştırma, olumlu cezaya benzer, çünkü

davranışın gerçekleşme olasılığını azaltmak için tasarlanmıştır., ortadan kaldırmak istediğimiz davranışın ortaya çıkmasından (aynı zamanda hayal edilmesinden) hemen sonra, hayali bir caydırıcı uyaranın sunumu yoluyla. Yani, uyumsuz veya işlevsiz davranışları değiştirdiği belirtilmektedir.

O nasıl çalışır?

“karşıtından” oluşacak bir prosedürdür. Sistematik Duyarsızlaştırma (DS), yani tam tersi şekilde hareket eder, çünkü amacı tam olarak kişinin belirli bir derecede kaygı veya rahatsızlık yaşamasıdır (DS'ye karşı). İstenmeyen veya patolojik davranışlara karşı DS'nin gevşemesi, böylece oluşumları engellenir.

Ancak teknik gerçekte nasıl çalışıyor? Gizli duyarlılaştırmaya odaklanılır istenmeyen aktivite veya davranışın sembolik temsillerini veya aracılarını değiştirmek, dolayısıyla etkinliği, bu tür sembolik temsillere sahip olan davranışa bağlıdır; yani, otomatik davranışla uğraşmamamız önemlidir.

Böylece birey, sıklığını azaltmak istediği davranışı hayal etmeye başlayarak, olumsal ve aniden, Bu davranışın üretebileceği bazı tiksindirici olaylar veya olası olmasa da karşı taraf için son derece tiksindirici olan bir olay. ders.

Bileşenler

Terimi parçalara ayırırsak, adından da anlaşılacağı gibi hassaslaşmanın, belirli uyaranlara veya durumlara duyarlı olmayı içerir (yani, sonunda tiksinti uyandırırlar) ve gizli, tekniğin hastanın hayal gücünde gerçekleştiği anlamına gelir; hastanın hoş olmayan bir duygu, iğrenme, utanç, tiksinme, tiksinme, vesaire

caydırıcı uyaran

Caydırıcı uyaranları doğru bir şekilde seçmek ve bunların gerçekten konu için olması önemlidir. Hatta konuyu doğrudan sorabilirsiniz hoş olmayan durumlar veya görüntüler.

Maciá ve Méndez, özellikle itici 3 sahneyi anlattı:

• Balgam çıkaran yaşlı bir adamın ağzı.
• İleri derecede ayrışmış ölü bir hayvan.
• Enfekte bir yara.

Öte yandan başka bir yazar olan Costa, cinsel eğilim değişikliğinde, hoşlandığı kız tarafından başka biriyle keşfedilen eşcinsel bir kişiyi kullandı. Leitenberg, pedofili sorunları için kişinin seçim yapması gerektiğine inanıyor. müşteri için en etkili olan imaj.

Dikkat, tüm duyusal yöntemlerle süslenmiş kusma hissini itici bir uyaran olarak kullanır ve Mckay, itici ve ürkütücü düşüncelerin bir listesini önerir.

Uygulamalar

gizli duyarlılaştırma Özellikle bağımlılık alanında kullanılmaktadır., özellikle tedavinin son aşamasına doğru, hastanın bir ruh hali kazanmaya çalışıldığı an. Nükse yol açabilecek ortamlar, koşullar veya kişiler karşısında iyi derecede özdenetim.

Örneğin, hasta olan bir hasta alkolizm ve gizli bir duyarlılaştırma prosedürü uygulayan, insanların olduğu durumları hayal etmeye yönlendirilir. içki içmek ve ardından itici, iğrenç, küçük düşürücü veya onu erteleyici olarak deneyimlediği başkaları tarafından utanç.

Bu tutarlı ve sistematik bir şekilde uygulanırsa (gerekirse diğer psikolojik tekniklerle birlikte) tedavi), yaşadıklarına benzer durumlarda alkol tüketme isteklerini zayıflatmak mümkün olabilir. hayal

varyantlar

Gizli duyarlılaştırmanın iki çeşidi vardır:

1. Yardımlı Gizli Duyarlılaştırma

Bu durumda, uyarana karşı isteksizlik şu şekilde güçlenir: elektrik çarpması veya hoş olmayan kokulu madde kullanımı. Yani, bir tür gerçek stimülasyon uygulanır.

2. Dolaylı gizli duyarlılaştırma

Burada özne, davranışı gerçekleştiren başka bir kişiyi hayal eder ve bunun için caydırıcı ceza veya uyaran almak.

Dezavantajlar

Gizli duyarlılaştırmayla ilgili sorun (ve diğer caydırıcı teknikler) hastanın gösterebileceği düşmanlık, reddedilme, saldırganlık veya işbirliği eksikliği. Bu nedenle artırmak istediğimiz davranışın uyumlu yönlerini pekiştirmek her zaman gerekli olacaktır.