Psikolojiyi geleceğin mesleği yapan 4 gerçek

Son on yıllarda, insanlar ve inşa ettiğimiz toplum çok dikkat çekici bir şekilde geliştive yeni teknolojilerin gelişmesiyle çevre ile ilişki kurma biçimimiz önceki nesillerden çok farklı.

Sadece 40 yıl önce, hiç kimse sosyal ağların bugünkü yaşamlarımız üzerindeki etkisini ve nasıl olacağını hayal bile edemezdi. mobil cihazlar vazgeçilmezimiz haline geldiği için “telefon” adı verilen bir cihaz gelişecekti. yoldaşlar.

Toplumumuzun değerleri değişti ve bununla birlikte düşünce tarzımız da değişti.. Ancak değişiklikler her zaman daha iyi olmamıştır ve modern toplum, daha önce endişe nedeni olmayan farklı rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. psikopatoloji kliniklerinde konsültasyon... kültürel değişiklikler ve bu durumları yönetmenin yeni yolları getirilmedikçe yeni.

Modern toplumla ilişkili bozukluklar

Ancak, Modern yaşamın hangi gerçekleri, psikolojiyi geleceğin mesleği haline getiriyor?

Bu dört gerçek psikolog figürü sağlık alanında bugün ve gelecek günlerde çok önemlidir:

1. Dijital görüntü takıntısı

instagram story viewer

Yeni teknolojiler hayatımıza öyle bir güçle girdi ki, bu yeni gerçekliğin dışında yaşamak neredeyse imkansız. Beden imajı bozuklukları yeni bir şey değildir ve aslında toplumumuzda oldukça sık görülen bir olgudur. Kültürümüz, mükemmelliğin sınırında bir beden imajına sahip olan bireyleri ödüllendirir. birçok insanı vücutlarına takıntılı hale getiren bir şey.

Dış görünüşe ve verdiğimiz imaja aşırı önem vermek bazı insanları son derece mutsuz eder. Yeni teknolojilere erişim ve tüm gün sosyal ağlara bağlı olma olasılığı, bu tür davranışlara yatkın kişiler için birçok soruna neden olur.

Hepimiz saatlerce fotoğraf çeken ve ardından bunları Facebook veya Instagram profillerinde paylaşarak takıntılı davranışlara yol açan birini tanıyoruz.

Aslında, özçekim fenomeni modern toplumun karakteristik bir gerçeği haline geldi. Bu anlamda psikiyatrist Dr.david dana etiLondra'daki Maudsley Hastanesi'nden, İngiliz Sunday Mirror gazetesine verdiği bir röportajda şu yorumu yapıyor: "Muayeneme gelen her üç hastadan Vücut Dismorfik Bozukluğu özçekimlere kafayı takmış durumdalar.” Yeni bilgi teknolojilerine erişimin bu olguyu artırdığı söylenebilir. Ancak asıl sorunun yeni teknolojiler değil, bunların patolojik kullanımı olduğunu anlamak önemlidir.

Önerilen makale: "Özçekimlerle uyarın: Bir ruhsal bozukluğun belirtisi olabilirler"

2. Stres ve Teknostres

O stres Yeni bir şey de değil ama günümüzde çok ciddi bir sorun haline geldi. İnsanların hayatlarında çektikleri stresten dolayı psikologlara gitmeleri sıktır..

Aslında, çalışma ortamında, kronik stres veya tükenmişlik Ciddi psikolojik sorunlara yol açar. Stres, işin değişkenlerinin, bireyin beklentileri ve karmaşık durumlarla başa çıkma yeteneğinin devreye girdiği karmaşık bir olgudur.

İlgili yazı: "Stresi azaltmak için 10 temel ipucu"

Ancak son zamanlarda bazı uzmanlar, yeni bir stres biçiminin birçok kişiyi etkilediğini söylüyor. Neden? Bilgisayar, internet, akıllı telefonlar, tabletler şeklinde teknolojinin hayatımıza girmesi... teknostres.

psikolog için Marisa SalanovaCastellón Jaume I Üniversitesi'nden bir profesör olan tekno-stres, "olumsuz bir psikolojik durumdur. bilgi ve iletişim teknolojilerinin (BİT) kullanımıyla veya bunların bir gelecek. BİT kullanımıyla ilgili talepler ve kaynaklar arasında bir uyumsuzluk algısı, yüksek düzeyde psikofizyolojik aktivasyon, rahatsızlık, endişe, yorgunluk ve BİT'e yönelik olumsuz tutumların gelişimi". Akıllı telefon ve laptop kullanımının özel hayat ile iş hayatı arasındaki sınırları bulanıklaştırması da sorunlara yol açabiliyor.

Tekno-stres hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi ziyaret edebilirsiniz: "Teknostres: dijital çağın yeni psikopatolojisi"

3. akıllı telefonların kullanımı

Ve tabii ki yeni teknolojilerin kullanımına bağlı bozukluklardan ve sendromlardan bahsederken şundan da bahsetmek kaçınılmazdır: nomofobi. On yıldan biraz fazla bir süredir, cep telefonları bize her yerde eşlik etti, nereye gidersek gidelim bizimleler. Akıllı telefonların ortaya çıkışından bu yana, günün 24 saati internete erişebiliyoruz ve Bu gerçek karşısında dijital dünyadan bir an bile kopmak neredeyse imkansız hale geliyor..

Sürekli bağlantıda olmak o kadar da iyi olmayabilir ve uzun vadede bazı insanlar için bağlantının kesilmesinin sonuçları olabilir. ciddi psikolojik problemler yaşamalarına, kendilerini tedirgin etmelerine, büyük rahatsızlık duymalarına ve hatta yenilerine bağımlı bu dünyada kendilerini kaybolmuş hissetmelerine neden olur. teknolojiler. Psikologlar, bu insanları yeni teknolojilerin kullanımı konusunda yeniden eğiterek cep telefonu bağımlılıklarının üstesinden gelmelerini sağlayabilir.

Önerilen makale: "Nomofobi: cep telefonlarına artan bağımlılık"

4. İlişki kurmanın yeni yolları

Modern dünyada birbirimizle ilişki kurma biçimimiz önceki nesillere göre çok değişti. Sürekli olarak sosyal ağlara bağlı olma eğilimindeyiz ve tanıdıklarımızla günlük olarak etkileşim kuruyoruz. Ağa sürekli bağlı olmak, adı verilen yeni bir fenomene neden oldu. FOMO sendromu (kaçırma korkusu) veya bir şeyi kaçırma hissi. Bu sendrom psikologlar tarafından şu şekilde kabul edilmiştir: teknolojinin ilerlemesi ve günümüzde bize sunulan seçeneklerin çokluğundan kaynaklanan bir bozukluk.

FOMO'lu insanlar, hayatlarının, özgüvenlerini ve duygusal sağlıklarını etkileyen tanıdıklarınınkinden çok daha az ilginç olduğunu düşünüyor. FOMO ayrıca depresyona veya kaygıya neden olabilir. Önceki vakalarda olduğu gibi, yeni kullanımıyla ilişkili bu tür patolojiyi önlemek için eğitim şarttır. teknolojiler ve psikologlar, insanların buna özgü olumsuz düşünceleri düzeltmelerine yardımcı olabilir çatlak.