Mantıksız bulaşma korkusunun üstesinden nasıl gelinir?

Koronavirüs hem gerçek hem de mecazi olarak havadan bulaşıyor. Tüm güncel haberleri meşgul eden, aynı zamanda aile ve arkadaşlarla onun hakkında konuşmayı kaçınılmaz kılan, havadan bulaşan bir patojendir.

İnsanlar tehditleri abartma eğilimindedir ve bu virüs, özellikle de haberlerin medyada yer alma biçiminin oldukça sakıncalı olduğu düşünülürse, bir istisna değildir.

Bu virüs çok mu önemli? Yaratılan korkuya değer mi? Mantıksız bulaşma korkusunun üstesinden nasıl gelinir? Aşağıda, koronavirüsün nüfusu nasıl etkilediğini yansıtmanın yanı sıra bu soruları yanıtlamaya çalışacağız.

• İlgili yazı: "Sosyal psikoloji nedir?"

Mantıksız bulaşma korkusunun üstesinden gelmek: ne yapmalı?

Daha uygun bir şekilde COVID-19 olarak adlandırılan koronavirüs, Wuhan şehrinde ortaya çıktığından beri Geçen yılın Aralık ayı tüm gazetelerin ön sayfasında yer aldı ve tüm gazeteleri açtı. haber yayınları Herkes virüsle ilgili yeni haberlerden haberdar, pandemik boyutlara ulaşmasından korkulan ve mantıklı olduğu gibi, nüfusta çok fazla korku yaratıyor.

Sadece bulaşmanın sıfır noktası olan ve en çok ölümün yaşandığı ülke olan Çin değil, önemli sayıda vaka kaydetti. Güney Kore veya İran gibi diğer Asya ülkeleri, kendi topraklarında tespit edilen vaka sayısının çok yüksek olduğunu belirtmiş, yakın ülkelerle sınırların kapatılmasına, konserler ve siyasi toplantılar gibi çeşitli etkinliklerin askıya alınmasına neden oldu.

ama belli ki virüs Asya kıtasını terk ederek Amerika, Okyanusya ve ayrıca Avrupa'ya ulaştı.. Aslında, İtalya'da ünlü Venedik Karnavalı festivalinin iptal edilmesine yol açan gerçek bir sorun haline geldi. İspanya, her şeyden çok güvenlik nedenleriyle, bunun sosyoekonomik yansımaları ile Mobil Dünya Kongresi'nin iptaline karar verdi. ima ediyor.

Ancak virüsü kapma riskine rağmen COVID-19'dan çok daha bulaşıcı olan tek bir şey var: korku. Morbidite ve yanlış bilgilendirmeye dayalı bir korku, toplu psikoza ulaşmasa da sosyal bir alarm yaratmasına katkıda bulunmuştur. bu, koronavirüse yakalanmaktan kaçınmak yerine sosyal dokuda derin hasar anlamına gelen belirli davranışları tetikledi.

Yanlış bilgi tehlikesi

Yanlış bilgi, aldatmaca ve abartı çok tehlikelidir. Medya, hepsi olmasa da, haberleri muazzam bir şekilde ele aldı ve neredeyse kıyametin eşiğinde olduğumuz haberlerini sattı. Buna, birçok vatandaşın virüsün nasıl etkilediğini doğru bir şekilde belgeleme konusundaki tembelliği eşlik ediyor. gerçekten sağlıkla ilgili, bir kınama olarak görülen başka bir durağan virüsü yaptı. ölüm.

21. yüzyılda gerçekten aşıların otizme neden olduğuna inananların olduğunu düşünürsek bu tür inançların hiç de şaşırtıcı olmadığını söylemek gerekir. diğerleri var virüsün bir laboratuvarda üretildiği gibi çeşitli komplo inançları dünya nüfusunu azaltmak için. Ebola, kuş gribi, domuz gribi, deli dana hastalığı baş gösterdiğinde buna inananların sayısı az olmadığı için bu tür fikirlerin çok orijinal olmadığını söylemek gerek...

Virüsün tıbbi ve ekonomik sonuçları olduğu doğrudur. Pek çok enfeksiyonla başa çıkmak için malzemelerimizin bitme olasılığı gerçektir. Pek çok vaka, tıbbi kaynakların aşırı doygunluğunu ima eder ve gerçekten korkutucu olan da budur. Ancak hastalığın kendisi medyada tasvir edildiği kadar ciddi değil, başta ateş, öksürük ve solunum problemleri olmak üzere semptomları yaygın bir gripten çok farklı olmadığı için.

Ek olarak, birkaç uzman koronavirüsten kurtulma sürecinin gribinkine çok benzer olduğunu düşünüyor. Bağışıklık sistemi iyi, genç, solunum problemi olmayan veya daha önce hastalığı olmayan biriyseniz, virüse yakalanmanız durumunda büyük ihtimalle iyileşirsiniz.

Korkudan korunmak için ne yapmalıyız?

Bu virüsün irrasyonel bulaşma korkusunu yenmenin en iyi yolu, daha önce önerdiğimiz gibi, kendinizi uygun şekilde belgelemektir. Medyanın mutlaka haberleri abartması gerekmiyor, ancak birçok kişi bizden abartmamızı istediği için Bizler olup bitenden haberdar olmak için ekrana yapışık kalıyoruz, ne kadar ciddi bir şey satmaları normal. Boyuyorlar.

Bu nedenle sorumlu bir şekilde televizyon izlemek en iyisidir ve bilgileri web sayfaları ve tıptaki diğer özel kaynaklarla karşılayın, virüsün durumu, tehlikesi ve bir pandemi ile karşı karşıya kalmanın gerçek riski hakkında gerçekten bilgili olan kişiler. DSÖ, Resmi Doktorlar Koleji ve diğer kurumlar, koronavirüs hakkında bilimsel bilgiler sunar.

Şiddetle tavsiye edilen bir diğer şey de sakin kalmamız ve hastalığa ne ölçüde maruz kaldığımızın farkında olmamızdır. Son zamanlarda Asya'ya seyahat etmedikçe veya pozitif bir virüs vakası bilmedikçe, virüsü kapma olasılığı yüksek insanlar değiliz. Ayrıca sağlığımızın da farkında olmalı ve risk grubu olup olmadığımızın farkında olmalıyız. Eğer öyleyse, aşırı önleyici tedbirler almanız ve doktorumuzdan bilgi ve tavsiye almanız önerilir.

Rutinimizi değiştirmemeliyiz. Normalde işe toplu taşımayla gidiyorsak öyle devam edelim. Sadece şehir veya bölge yetkililerinin bu taşımayı kullanmanın kontrendike olduğunu veya olmadığını söylemesi durumunda Evden bile çıkmamalı ya da hangi mekanlara göre harcama yapılmalı, her gün yaptığımız şeyleri yapmaktan vazgeçmemeliyiz. gün. Henüz bizi etkilememiş bir hastalığın normal bir hayat sürmemize engel olmasına izin vermeyelim..

Son olarak, apaçık olan bir şey var ki, Asyalılardan korkmayalım. Onlara vebalı veya potansiyel virüs taşıyıcıları gibi davranmayalım. Beyaz bir kişinin virüsü kapma riski bir Çin vatandaşı ile aynı, damgaları beslemeyelim.

Bazı ilginç veriler

Şimdiye kadar dünya çapında yaklaşık 82.000 koronavirüs vakası kaydedildi, bunların büyük çoğunluğu Çin'de (yaklaşık 75.000) ve Asya ülkesinde 2.744 ölüm gerçekleşti. Bu kulağa korkunç geliyor. Ancak neden kendimize kaç kişinin iyileştiğini sormuyoruz?

Şu anda, virüsü kapmış ve tamamen iyileşmiş yaklaşık 12.000 kişiyle, iyileşme oranı ölüm oranından önemli ölçüde daha yüksek. Ölen insanların çoğunun daha önce tıbbi sorunları vardı veya sağlık tedavisine erişememişlerdi. zamanı gelince. Bu tür bir durum, kırsal bölgeleri iyi bir sanitasyona sahip olmayan ülkelerde yaygındır; bu, Avrupa'da ve diğer gelişmiş ülkelerde meydana gelmeyen bir şeydir.

COVID-19 için bir aşı olmaması, onun mutlaka ölümcül olduğu anlamına gelmez, çünkü bizim gittiğimiz gibi Daha önce yorum yaparak, virüsü almadan önce sağlıklıysanız, büyük olasılıkla sonunda üstesinden gelirsiniz. hastalık.

Ancak bu verilere rağmen medya kötüye çok fazla önem vermeye devam ediyor. Bu normal ve aslında psikolojide bir adı var: olumsuzluk önyargısı. Kötüye iyiden daha fazla dikkat etme eğilimindeyiz ve bu durumda, gerçekten yüksek olan iyileşme oranından çok, gerçeği söylemek gerekirse çok fazla olmayan ölümlerle ilgileniyoruz. Sağlıklı insanların koronavirüsten ölme ihtimalinin çok düşük olduğu da vurgulanmıyor.

• İlginizi çekebilir: "Olumsuzluk önyargısı: nedir ve düşüncemizi nasıl etkiler?"

Çok fazla koronavirüs var, ama en kötüsü değil

Koronavirüsten birkaç ölüm olduğu doğru, ancak her yıl gelen yaygın grip daha ölümcül görünüyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde geçen bu grip mevsiminde 8.000 kişi öldü, bir çok daha fazlasına sahip bir ülke olan Çin'deki koronavirüsten ölümlerin dört katı daha fazla nüfus.

Grip, hasta olmadan önce daha kötü bir sağlık durumundaysanız ve gerekli kaynaklara sahip değilseniz daha ölümcüldür. Bulaşıcı veya bulaşıcı olsun hemen hemen her hastalıkta olduğu gibi bununla başa çıkmak için yeterli doktorlar HAYIR. Bunu dikkate alarak, Nasıl oluyor da grip ya da daha yaygın başka bir hastalık yerine koronavirüs için bu kadar endişeleniyoruz?

İstatistiksel olarak konuşursak, grip daha ciddi bir şey olarak ele alınmalıdır, çünkü daha fazla vaka vardır, oysa şu anda koronavirüsün ölüm oranı sadece %2'dir. Ama griple ilgili haberlere medya yer vermiyor çünkü koronavirüs gibi yeni bir şey değil ve tabii ki eskisi kadar ilgi çekmiyor.

• İlginizi çekebilir: "16 tür korku ve özellikleri"

Kolektif psikoz, damgalama ve abartılı önlemler

Hiç şüphe yok ki virüs, nüfusun davranış ve düşünme biçimini etkiliyor ve insanların günlük yaşamlarını kökten değiştirdiği bir noktaya geliyor. Önleyici tedbirler almak uygun olsa da, çare veya bu durumda önleme hastalıktan daha kötü gibi görünecek kadar abartılmamalıdır.

Hastalık Çin'de ortaya çıktığı için başlangıçta yarasa eti ve daha sonra pangolin eti tüketimine bağlandı. (gerçek virüsün kaynağı hala aranıyor olsa da) hem turist hem de Asyalı vatandaşlara karşı ayrımcılık yapılmaya başlandı. göçmenler

Örneğin İspanya'da, Enfekte olma korkusuyla Çin pazarlarına ve restoranlarına gitmeyi bırakan insanlar var.. Bu, ince bir ırkçılık biçimi (mikro-ırkçılık) olarak yorumlanabilir ve Çinliyseniz hastalığa yakalanabileceğiniz damgasına katkıda bulunabilir. Ancak soğukkanlılıkla düşününce, on yıldır İspanya'da yaşayan ve Çin'e gitmeyen bir Çinli nasıl olur da bu şekilde koronavirüs kapar?

Çin'de ikamet eden ve onları ziyaret edebilen akrabalarının olması nedeniyle virüsü kapma konusunda belirli bir risk taşıdıklarını düşünmek mantıklıdır. Ancak bu risk herhangi bir Avrupalı, Afrikalı, Avustralyalı veya Asya'yı ziyaret etmiş veya bu hastalığa sahip olduğundan şüphelenilen kişilerle temas halinde olan Amerikalı virüs.

İspanya'da bu şey, toplu bir psikoza eşdeğer bir sosyal alarma ulaşmamış olsa da, hastalığa yakalanma korkusuyla ulaşımdan kaçınan insanlar olduğu doğrudur. Hastalığı önlediğine inanılan tıbbi malzeme satın almak da var., maskelerde olduğu gibi. Hatta Menorca adasında olduğu gibi İspanya'nın bazı bölgelerinde eczanelerde tükendi ve Bu, salgının bir noktasında korkuyu beslemeye belirli bir şekilde katkıda bulunur. tedarik.

Bununla birlikte, maske konusundan yararlanarak, hastalığı önlemek için çok az şey yaptıkları belirtilmelidir. Bu tıbbi malzemenin asıl kullanım amacı cerrahi müdahalelerde cerrahların birbirleriyle konuşurken hastanın açık olan vücuduna tükürük tükürmelerini engellemektir. Hava, maskenin kumaşından geçtiği ve koronavirüs hava yoluyla yayıldığı için Etkili bir önleyici yöntem, hapşırdığımızda kirli tükürüğü başkalarına atmamızı önlemelerine rağmen insanlar. Önerilen, ellerinizi ve yüzünüzü sık sık yıkamak ve tercihen dezenfektan sabunlar kullanmaktır..

Ayrıca belirtmek gerekir ki, insanların bulaşma olasılığı yüksek bir virüse karşı pratikte işe yaramaz maskelere nasıl para harcadıkları oldukça merak ediliyor. iyileşme, cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) ile başa çıkmak için etkili olan prezervatifler kadar etkili değildir. popülerlik. HIV, gonore veya frengi, koronavirüsten daha yaygın, önlenebilir sorunlardır ve yine de insanlar bu ciddi hastalıklara karşı uygun önlemleri almıyor gibi görünmektedir.

Bibliyografik referanslar:

• Dünya Sağlık Örgütü. (2020). Koronavirüs hastalığı (COVID-19) hakkında sorular ve cevaplar. Kimden kurtarıldı: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses