Cristina Cortés ile Röportaj: Çocuklar için EMDR terapisi nedir?

Çocukluğun özelliklerinden biri, bu aşamada kişinin üzerimizde güçlü bir duygusal iz bırakan belirli durumlara karşı özellikle savunmasız olmasıdır.

Bazen bu tür deneyimler kalıcı bir rahatsızlık yaratır ve çocuğun tutum ve davranış kalıplarını değiştirerek bir sorun haline gelir. EMDR yoluyla terapi, psikologların profesyonel destek sağlayabilecekleri yollardan biridir. ve bu vesileyle, bunun kullanımını anlamak için konuyla ilgili bir uzmanla görüştük. alet. Dır-dir Cristina Cortés, Vitaliza psikoterapi merkezinde psikologPamplona'da.

• İlgili yazı: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Erkeklerde ve kızlarda EMDR terapisi: nasıl çalışır?

Erkekler ve kızlar için EMDR ile terapötik müdahale, küçükleri bunaltan anıları ve duyguları bütünleştirmelerine yardımcı olmanın bir yoludur. Cristina Cortés ile yapılan bu röportajda, canlandırma merkezi, bu terapi türünün nelerden oluştuğunu ve bir psikoloji merkezinde nasıl kullanıldığını göreceğiz.

Bir akıl sağlığı uzmanının bakış açısından EMDR terapisi nedir?

EMDR terapisi, travma odaklı terapötik bir müdahaledir ve bu amaçla etkinliği Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kabul edilmiştir. Klinisyenler bunun diğer durumlarda ve terapötik bağlamlarda çok yararlı olabileceğini hemen anladılar. Bu, son yıllarda yapılan ve çok iyi sonuçlarla yapılan araştırmalarla desteklenmektedir. umut verici.

EMDR'yi farklı ve çok çeşitli duygusal problemlerin tedavisinde psikoterapötik bir yaklaşım olarak değerlendirebiliriz. bizi bunaltan ya da hayatımızın zor anlarında bunalan ve sonunda ortaya çıkan deneyimlere göre her zaman ikincildir. kazalardan, doğal afetlerden, savaşlardan, ölümlerden kaynaklanan fobiler, panik ataklar, çözülmemiş keder veya travma sonrası stres biçimi beklenmedik

Ve hastanın bakış açısından?

Hasta açısından bakıldığında, protokolün bazı evrelerinde kullanılan göz hareketleri veya bilateral stimülasyon dikkat çekicidir. Bilateral stimülasyon, travmatik veya rahatsız edici anıları işlerken müdahalenin önemli bir unsurudur.

Kız ve erkek çocuklara uygulanan EMDR terapisinin özellikleri nelerdir? Bu yaş grubunda daha mı kullanışlı?

Çocuklarda ve ergenlerde EMDR terapisi, her şeyden önce çocuğun veya ergenin olgunlaşma gelişimini dikkate alır. genç, olgunlaşma özelliklerine uyum sağlamanın yanı sıra travmatik veya Olumsuz.

Unutulmamalıdır ki, bu hafızalara erişirken hangi kaynaklar hangi koşulda olursa olsun durum hafızaları devreye girebilmektedir. o anda yanıtlanan, protokolü yeterince uyarlarken de dikkate alınması gereken bir şey EMDR. Ebeveynleri terapötik sürece dahil etmek, onları evrimin katılımcıları yapmak da çok önemlidir. ve çocuklarının gelişimi ve böylece ebeveynleri ile ilişkilerinde hissettikleri bağ ve güvenliğin artması.

Benim bakış açıma ve klinik deneyimime göre EMDR, gelişim boyunca birçok sorun ve zorluk için terapiyi kolaylaştıran bir müdahaledir. Gelişim kendi içinde, bazen çocuğu geçebilecek yetenek ve kaynakların fethidir ve aile sistemi farklı stres, kayıp vb.

EMDR genç bir terapidir ve çocuk ve ergen nüfusa uygulanması ve adaptasyonu daha da gençtir. Çocuk ve ergen popülasyonundaki klinik sonuçlar iyidir ve yapılan son çalışmalar bunu doğrulamaktadır. Yine de daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. EMDR İspanya Derneği, çocuklukta Aile Deneyimleri Ölçeği üzerinde yürütülen bir araştırmaya katılmaktadır.

Çocuklar ve ergenler için özel EMDR eğitimi, yalnızca bu yaş grubuyla çalışan profesyonelleri EMDR'yi kullanma konusunda eğitmez. gelişimsel EMDR protokolü ve müdahalenin her aşamasında çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar, aynı zamanda her terapiste yardımcı olur Travmatik çocuk ya da yetişkin popülasyonla birlikte çalışarak, travma sırasında ortaya çıkabilecek çocukluk durumlarını yeterince yönetmek için çalışan EMDR. oturumlar.

Anne ve babaların çocuklarının psikolojik gelişiminde karşılaştıkları sorunlar nelerdir? çocuklar ve yardım için psikoloğa giderek müdahaleye yol açabilen EMDR?

Ebeveynlerin gelişim sırasında karşılaştıkları en genel zorluklar, sınırların getirilmesi, öfke nöbetleri, uykuya dalmada güçlükler, kabusları ve gece terörlerini yönetme ve ayrılık kaygısı veya zorbalık. Birçoğu, toplum olarak bizi karakterize eden ve çaba sarf eden zaman eksikliği ve acele ile lekelenmiştir. ilişkilerde ve özellikle ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağlanma ilişkilerinde kaçınılmaz olarak çok fazla hasar çocuklar.

Bazı durumlarda, zorluklar daha çok ebeveynliğin ebeveyn yetiştirme ve bağlanma modellerini harekete geçirmesinden kaynaklanmaktadır ve bunlar erken ilişkilerdeki deneyimlerini bir arka plan davul sesi olarak yeniden yaşarlar, böylece tepkilerini kendi tepkileriyle koşullandırırlar. çocuklar. Bu durumlarda, müdahale hem ebeveyne hem de çocuğa ilişkin ilişkiye düşer.

Diğer durumlarda, çocuğun yaşadığı, baş etme kaynaklarının bunaldığı ve deneyimin kendisini kurtaramadığı duygusal bir etki yarattığı özel durumlardır.

EMDR terapisinin belirli duygusal bellek içerikleriyle uzlaşmaya yardımcı olduğu söylenebilir mi?

Evet, elbette duygusal hafıza, ilişkisel geçmişimize ve deneyimlediğimiz ya da algıladığımız riskli ya da tehlikeli durumlara bağlıdır. Hepsi EMDR ile işlenebilir. Bizi bunaltan gerçekleri değil, onların karşısında kendimizi nasıl konumlandırdığımızı, yeni ve daha geniş bir bakış açısıyla değiştiriyoruz.

EMDR terapisi, bağlanma biçimlerini geliştirmek için giderek daha fazla kullanılmaktadır. Evlat edinilen ve evlat edinilen çocuklarla yapılan araştırmalar olumlu sonuçlar vermeye başlar. Özellikle Vitaliza'daki merkezimizde erken terk edilmiş çocuklarla EMDR araştırması yapıyoruz.

Aynı şekilde, İspanya'da göçmen refakatsiz küçüklerle EMDR ile bir araştırma yürütüldü ve müdahaleden sonra semptomların azaldığına dair kanıtlar ortaya çıktı.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal hafıza: nedir ve biyolojik temeli nedir?"

Miniklere bu terapötik prosedürün nelerden oluştuğunu anlatmak kolay olmayabilir. Bunu Vitaliza'da nasıl açıklarsınız?

Küçüklerle terapi, oyunlar, çizimler, kum havuzları, kuklalar, hikayeler vb. Bu unsurlar aracılığıyla, terapinin nelerden oluştuğunu, beyninizin ve vücudunuzun sizin için önemli olan anıları sindirme yeteneğine nasıl sahip olduğunu açıklıyoruz. her gece bilmeden REM'i (Hızlı Hareket) kullanıyorlar. Gözler), bu anıları sindirmeye çalışmak ve EMDR ile bu anıları durdurmak için aynı göz hareketlerini nasıl kullanacağız? onları rahatsız et

resimli hikaye Buradan nasıl çıkabilirim? Yazarı olduğum bu çalışma, EMDR terapisini hem ailelere hem de çocuklara anlatmanın ve tanıtmanın bir yolu daha oldu. Gerçek şu ki, genel olarak anlamakta pek zorluk çekmiyorlar.

Çocukların EMDR terapisine başladıktan sonra hayatlarında fark ettikleri olumlu yöndeki ilk değişiklikler nelerdir?

Genelde semptomlarda azalma olur; ruh halini iyileştirir, daha iyi uykuya dalar, iyimserliği artırır. Örneğin, çizimlerin hem kalitesinin hem de kalitesinin nasıl arttığı merak ediliyor. "İşte bu, gitti..." demelerine bayılıyorum.