Megarexia: zayıf görünen obez insanlar

bu megarexia Bu bir yeme bozukluğudur (TCA). En popüler TCA'lar bulimia, Anoreksiya nervoza ve vigoreksiya veya ortoreksiya (sağlıklı yemek takıntısı), ancak megarexia gibi başkaları da var.

Ancak bu son bozukluk, DSM'de listelenmiyor (Ruhsal Bozuklukların İstatistiksel Teşhis El Kitabı). Doktor Jaime Brugos, terimi ilk kez kullandı. megarexia 1992 yılında "İzoproteik Diyet" kitabında topladığı çalışmalarından birinde.

Yeme bozukluğu, karakteristik özelliklerine rağmen ciddi, kronik ve ilerleyici bir hastalıktır. En önemlisi yeme davranışının değiştirilmesi ile ilgilidir, bunun gibi başka semptom türleri de vardır. A vücut benlik imajının bozulması, kilo alma veya verme konusunda büyük bir korku ve estetik ve vücutlarının imajı hakkında belirli inanç ve değerlerin edinilmesi.

Günümüzde batı toplumlarında dış görünüşüne takıntılı insanlara rastlamak olağandır. fiziksel, günlük hayatınızın normal işleyişini engelleyebilecek ve sizi rahatsız eden bir saplantı sağlık. Aşırı durumlarda, hayatınızı bile tehlikeye atabilir.

• İlgili makale: "Benlik saygısının ne olduğunu gerçekten biliyor musun?"

Megarexia: nedir bu?

Megarexia, aşağıdakilerden oluşan bir yeme bozukluğudur. bundan muzdarip olan obez kişi kendini kilolu olarak görmez yani vücudunu zayıf olarak algılar.. Bu nedenle, kilo almak ve genellikle kas kazanmak için tasarlanmış bir dizi davranış modelini devreye sokar. Bu nedenle megarexia, kas kütlesi kazanmaya çalışmak için çok egzersiz yapma ve çok yemek yeme eğilimi ile ilişkilidir.

Megarexia teknik olarak bağımlılık bozukluğunun bir parçası olmasa da, özelliklerinin bir kısmı onu bir bağımlılığa benzetiyor: Bu psikolojik bozukluğu geliştiren kişi, kazanma gerçeğiyle bağlantılı eylemleri sık sık gerçekleştirme ihtiyacı hisseder. kilo ve örneğin et yemeden normalden daha fazla zaman geçirirseniz, bu tür eylemlere düşmemek için sorun yaşarsınız. zorlayıcı.

Ancak unutulmamalıdır ki bu çok yemek yeme eğilimi açlık hissinden değil, kişinin kendi vücut imajı ile bir anlaşmazlık.

Çok bilinen bir rahatsızlık olmadığı için bu hastalıkla mücadelede zorluklar yaşanıyor. Obezite sadece bir estetik meselesi değil, bundan muzdarip kişilerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

belirtiler

Megarexia'nın ana belirtileri şunlardır:

• Çok ince olarak görülen kişinin kendi vücuduna ilişkin çarpık ve gerçekçi olmayan bir algısı
• Aynanın ve başkalarının önündeki güvensizlikten kaynaklanan düşük benlik saygısı
• Çok yemek yeme ve/veya aşırı kalorili yiyecekler tüketme eğilimi
• Zayıf bir diyetin sağlık üzerindeki etkilerini hafife alma eğilimi

Megarexia'nın etkileri ve sonuçları

Bahsettiğimiz gibi, obezite ve fazla kilolu olmak, aşağıdaki gibi hastalıklara yakalanma olasılığını önemli ölçüde artıran risk faktörleridir: diyabet, metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalıklar, gut vb.

Megarexia'dan muzdarip insanlar, yalnızca obez olmadıklarını düşünmekle kalmaz, aynı zamanda zararlı yaşam tarzlarını değiştirmek için hiçbir şey yapmazlar. Örneğin, besleyici olarak yeterli yiyecekler yemek yerine sağlıklarına zararlı yiyecekler yerler. Bozukluklarının farkında olmadan aktif bir yaşam sürmezler veya fiziksel egzersiz yapmazlar, bu da hareketsiz bir yaşam tarzıyla ilgili diğer hastalıklara yakalanma riskini artırır.

Ayrıca fiziksel egzersiz Sadece fiziksel düzeyde etkilemez, aynı zamanda psikolojik düzeyde de fayda sağlar. Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek için sizi makalemizi okumaya davet ediyoruz: “Egzersiz yapmanın 10 psikolojik faydası”.

Megarexia ile nasıl savaşılır?

Bu bozuklukla mücadele etmek için ilk adım, Bu hastalığa yakalanan kişinin kabulü. Ancak sadece yeme probleminiz olduğunu kabul etmekle kalmamalı, aynı zamanda ciddi bir psikolojik rahatsızlığınız olduğunun da farkında olmalısınız. Bu bağlamda, kişinin çevresi bu psikopatolojinin üstesinden gelmesine yardımcı olmak için kritik öneme sahiptir.

Yakın çevre, hastayı yeme bozukluklarının tedavisinde bir uzmanın ellerine teslim etmeye ikna etmelidir: psikoterapiye gitmek çok önemli. Bu mümkün değilse, bozukluğun ilerleyici iyileşmesi için ilk seçenek olabileceğinden, GP ile temasa geçilmelidir.