Bağımlılıklar ile kaygı veya depresyon arasındaki ilişki nedir?
Pek çok kişi bana bağımlılık sorunlarının kaygı veya depresyon gibi diğer psikolojik sorunları etkileyip etkilemediğini soruyor. Ve cevabım her zaman evet, hiç şüphesiz.
Bağımlılık yapan maddelerin kullanımı ile her türlü psikolojik sorun arasında güçlü bir ilişki vardır ve çift yönlü bir yön vardır.: Bağımlılıklar başka psikolojik sorunlar geliştirme olasılığını artırır ve hemen hemen her psikolojik sorun, bağımlılık davranış sorunları geliştirme olasılığını artırır.
- İlgili makale: "İkili Patoloji: Nedenler ve İlişkili Tedaviler ve Bozukluklar"
İkili patoloji nedir?
İkili patoloji Bağımlılık yapan bir davranış bozukluğu ve diğer psikolojik bozuklukların eşzamanlı varlığı. Her durum farklıdır, ancak genellikle iki farklı senaryo vardır:
- Kişi zaten bazı psikolojik problemlerden (anksiyete, depresyon, şizofreni vb.) muzdariptir ve sonunda kendi kendini tedavi etmenin ve semptomları telafi etmenin bir yolu olarak uyuşturucu kullanımına başvurur. Kişinin uyuşturucu kullanmadan belirli durumlarla yüzleşemeyeceğini hissettiği bir an gelir.
- Kişi bir bağımlılık sorunu geliştirir ve bağımlılığının doğrudan bir sonucu olarak başka sorunlar da geliştirir. Saldırganlık, kontrol kaybı, ilişki ve aile sorunları, eskiden onu mutlu eden şeylere olan ilgisini kaybetme...
Bağımlılık yapan davranış sorunları olan herkesin başka psikolojik sorunlar geliştirmediği gibi, anksiyetesi veya depresyonu olan herkes de bağımlılık sorunu geliştirmez. Her vaka farklıdır ve birçok faktöre bağlıdır., kişinin bağlamından, genetiğinden, yaşam tarzından, destek ağından vb.
- İlginizi çekebilir: "En önemli 14 bağımlılık türü"
Anksiyete ve uyuşturucu kullanımı
Tehlikeli veya tehdit edici olarak algıladığımız zor durumlarla karşılaştığımızda, kısa vadede daha iyi hissetmenin yollarını arıyoruz. Kaygı sorunları çoğu zaman insanların bazı "çözme girişimlerinin" bir sonucudur. Örneğin, kaçınma davranışları, bizi kötü hissettiren şeylerden uzaklaşmak veya daha az hissetmenin yollarını aramak.
Kaygısı olan insanlar alkol ya da marihuana gibi uyuşturucular kullandıklarında olan tam olarak budur. Endişelerinden ve günün ıstırabından geçici olarak kopmaya çalışırlar.
Uyuşturucu kullanımının bir alışkanlık haline geldiği bir zaman gelir.ve kişi kullandığı ilaçların etkilerine karşı bir tolerans geliştirir. Bu nedenle, kaygıyı eskisi kadar çabuk ortadan kaldırmak için daha büyük dozlar almanız gerekir. Bu da bağımlılığınızın gelişimini hızlandırır.
Bu nedenle alkol dünyada en çok tüketilen uyuşturucudur çünkü milyonlarca insan alkolü son yıllarda içmeye alışmıştır. her türden durum, hayatın farklı evrelerinden yavaş yavaş ilerlediklerinin farkına varmadan alkolizm. Bazı araştırmalar bunu doğruluyor Alkol tüketen insanların yaklaşık beşte biri, hayatlarının bir noktasında bağımlılık sorunları geliştiriyor.. Bu nedenle, bağımlılıkların ve kaygı sorunlarının nasıl etkileşime girdiğini anlamak çok önemlidir.
- İlgili makale: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"
Depresyon ve uyuşturucu kullanımı
Önceki duruma çok benzer bir şey meydana gelir. Depresyonu olan kişiler bazı ilaçları kullanmaya diğerlerinden daha yatkındır. umutsuzluk, suçluluk veya başarısızlık duygularını unutmalarına yardımcı olunveya sadece günlük olarak daha enerjik hissedin.
Depresif semptomları ve kokain (veya diğer uyuşturucular) bağımlılığı olan birçok hastayla çalıştım. Günlük olarak hissedemedikleri enerjiyi ve güveni hissetmek için sık sık kokain kullandılar.
Bu aynı zamanda ilaçlara olan büyük psikolojik bağımlılığı da açıklar (fiziksel bağımlılığa ek olarak). Kişi tüketmeyi bırakmaya çalıştığında, fiziksel yoksunluk sendromuyla karşılaşmanın yanı sıra, ilacın etkileri olmadan günlük durumlarla yüzleşemeyeceğini hisseder. Düzenli olarak uyuşturucu kullanmak, kendi kendini tedavi etme girişimidir..
- İlginizi çekebilir: "Majör Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"
İkili patoloji nasıl tedavi edilir?
İkili patoloji için en etkili tedavi, en ağır vakalarda psikotrop ilaçların eşlik ettiği psikoterapidir.
İle bir ruh sağlığı uzmanı ve bağımlılık uzmanının yardımı, kişi davranış kalıplarının, bağımlılık yapıcı davranışlarının diğer insanlarla nasıl etkileşime girdiğinin farkına varacaktır. kaygı veya depresyon problemleriniz (veya davranış bozuklukları gibi diğer psikolojik problemleriniz) yiyecek).
- İlgili makale: "Psikolojik problemler karşısında irade neden her zaman yeterli olmuyor"
İlk önce hangi sorun tedavi edilmelidir?
Duruma göre değişir, çünkü her insan bir dünyadır. Normalde vaka değerlendirmesi yapıldıktan sonra kişi ve psikolog terapötik önceliklere birlikte karar verirler. Normalde kişinin günlük yaşamını en çok kısıtlayan ya da kişinin yaşamı için daha büyük risk oluşturan sorun üzerinde çalışılır.
Bu nedenle, çoğu durumda, kişinin bağımlılık sorunları üzerinde çalışılacak ve ardından kaygı veya depresyon sorunları üzerinde çalışılacaktır., küresel nüks önleme stratejisinin bir parçası olarak.
Bağımlılıkların üstesinden nasıl gelinir (endişeniz veya depresyonunuz olsa bile)
Herhangi bir bağımlılık tedavisinin çok önemli bir yönü, kişinin öğrenmesine yardımcı olmaktır. zor günlük durumlarla başa çıkmak için yeni araçlar ve stratejiler (tüketmeye gerek kalmadan ilaçlar).
Kişinin kaygı veya depresyon sorunları üzerinde çalışmak esastır, çünkü Bu semptomlar, kişinin günlük yaşamındaki nükslerin ana tetikleyicileri olacaktır.. Kişi çok fazla motivasyonla ve iyi niyetle sürece başlasa bile, diğer psikolojik sorunları üzerinde çalışmazsa, er ya da geç tekrar uyuşturucu kullanmaya başlar.
Benim adım Luis Miguel Real ve yıllardır bağımlılıklar konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olarak çalışıyorum. Bağımlılık sorununuz varsa, size yardımcı olabilirim.
