Çevrimiçi Koçluk nasıl çalışır?

Hayat, gerçekte yaşanmış durumların, deneyimlerin ve zorlukların bir dizisidir. kendimizi tanıma, kendimizi geliştirme ve daha sağlıklı yaşamayı öğrenme fırsatları, daha iyi kişisel ilişkiler ve hatta daha fazla ve daha iyi profesyonel sonuçlarla (eğer ilginiz buysa).

Bunu başarmak için kendinize bir dizi anahtar soru sormalısınız: Gerçekten neyi başarmak isterdiniz? Bunu başarmak için geliştirmeniz, değiştirmeniz veya eğitmeniz gereken kişiliğinizin parçası nedir (öz saygınız, duygu yönetiminiz, öz farkındalığınız, kişisel ilişkileriniz vb.)? Bunu başarmak için hangi farklı eylemler sizi yönlendirir?

• İlgili yazı: "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden"

Kişisel gelişim için en iyi rotayı aramak

Son 10 yılda 5 farklı ülkeden insanlara, hayatlarında istedikleri ve ihtiyaç duydukları değişikliği gerçekleştirmek için psikolog ve koç olarak eşlik ettim. Bu insanlar, bu değişimi, sahip oldukları gerçeği sayesinde başardılar. Neyi başarmak istediklerine karar verdikleri bir kişisel gelişim süreci yaşarlar. ve şirketim ile farklı eylemlerle bunu başarmanın yolunu izledik.

En büyük hayalim ve aynı zamanda en büyük değişikliğim seyahat etmek ve diğer gerçekleri ve ülkeleri tanımaktı. Eğer insanlara gerçek kişisel gelişim ve hayatlarında değişiklik yapmaları için eşlik edeceksem, bir örnek oluşturmam gerekiyordu.

Mevcut ihtiyaçlarımıza göre daha fazla insana yardım etmenin yolunu bu şekilde tasarlamaya başladım: çevrimiçi, evden ve ücretsiz programlarla ve bir süreçte olduğu gibi aynı sonuçları elde etmek yüz yüze sana nasıl olduğunu anlatacağım size Çevrimiçi Koçluğun özelliklerini gösteriyor.

Çevrimiçi Koçluk kapsayıcıdır ve herkes içindir

Psikolog ve daha sonra koç olarak çalışmaya başladığımda, gerçek kişisel gelişime ulaşmanın yolunun yaşamak olduğunu keşfettim. bize ne olduğunu, ne istediğimizi öğrenmek için doğru sorularla kendinizi tanımayı öğrendiğiniz profesyonel bir şirketle bir süreç başarmak ve biraz uykuda olan parçamızı geliştirmek için ne yapmamız gerektiği ve bu bizim için çözüm olacaktır. sorun.

Zamanla, Koçluk aracını giderek daha fazla kişiye yakınlaştırmak istedim.. Sadece seyahat ettiğim şehir veya ülkede bulunan insanlara eşlik edebilmem bana haksızlık gibi geldi. Çevrimiçi olarak Koçluk seansları sunmaya başladım ve sonuçların da aynı derecede iyi olduğunu ve insanların ihtiyaç duydukları değişikliği gerçekten iyi bir şekilde elde ettiler (çünkü bu değişiklik, kendileri).

Ancak bu hizmetin daha da kapsayıcı olmasını istedim, böylece kişisel gelişim birkaç kişi için değil, herkes için mümkün olacaktı. Bu şekilde, bir eğitim süreciyle aynı şekilde çalışan bir dizi çevrimiçi kişisel gelişim eğitimi geliştirdim. Koçluk: Her hafta e-postalarında oturumları ve adımları alırken insanlara 3 ay boyunca çevrimiçi olarak eşlik ediyorum. elektronik.

bu yüzden yarattım insan güçlendirme, insanların istedikleri değişikliği evden ve ücretsiz programlarla gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için oluşturduğum çevrimiçi kişisel gelişim okulu. Sonuçlar muhteşem ve çevrimiçi Koçluğun bu çok ihtiyaç duyulan değişikliği başarmak için harika bir çözüm olduğunu yansıtıyor.

Çevrimiçi Koçluğun avantajları

Öncelikle sürecinizi evinizden yaşayabilirsiniz. Seyahat etmenize gerek yok ve bu size zaman ve para kazandırır.

İkincisi, sahip olduğun program özgürlüğü. Sizin için doğru ve özel anı bulup içinde bulunduğunuz seansı okuyabilir, doğru soruları sorabilir veya aksiyon planınızı benimle birlikte tasarlayabilirsiniz.

Üçüncüsü, (şirket ve uzman profesyonel yardım ile) sadece ihtiyacınız olan ve sizin için en uygun olan kişisel gelişim alanını seçersiniz.

Oda, insan şirketi de var, hem e-posta yoluyla (istediğiniz zaman yazabileceğiniz ve yanıtları okumak için ideal zamanı bulduğunuz için daha çevik ve daha ucuz) hem de konferans yoluyla (aylık programlama).

• İlginizi çekebilir: "Koçluk nedir ve ne içindir?"

Kişisel gelişimin farklı alanları

Bu yıllarda tüm sorunlarımızın 4 alanda toplanabileceğini keşfettim. Kişisel gelişim için 3 kilit alan ve mesleki gelişim için 1 özel alan vardır ve hepsi üzerinde online Koçluk ile çalışmak mümkündür.

1. Kendini tanıma.

Sorunlarımızın büyük çoğunluğu bundan kaynaklanmaktadır. birbirimizi yeterince tanımıyoruz. Aynı zamanda, kendinizi derinlemesine tanımak ve hayatınıza bir amaç vermek harika bir çözümdür.

Kendinizi bilmek, kişiliğinizin katmanlarını (inanç sisteminiz, değerleriniz ve kimliğiniz) bildiğiniz, sınırlarınızı aştığınız ve kendinize ve dünyaya yeni bir vizyon inşa ettiğiniz anlamına gelir. Büyük amacınızı keşfetmek için, içinde insan güçlendirme "21 adımda kendinizi tanıyın" başlıklı 2 aylık bir kendini tanıma programına sahipsiniz.

2. Benlik saygınız ve kişisel ilişkileriniz.

Kendinizle ilgili vizyonunuz, ilişkilerinizi ve dünyayı görme biçiminizi belirler. Benlik saygısı "yukarı çıkan" veya "aşağı giden" bir şey değil, işe yarayıp yaramadığıdır. Kendinizdeki güvenliğiniz, duygusal veya duygusal bağımsızlığınız ve sağlıklı ilişkiler kurabilmek, işe yarayan özgüvenle yaşamaya bağlıdır. Bunu başarmak için, okulda "Affektif Bağımsızlıkla Büyümek" başlıklı bir eğitiminiz var.

3. Duygu yönetiminiz.

Korku, öfke, suçluluk veya kaygı sizi etkileyen ve gününüzü zorlaştırabilen duygulardır. Ancak sorun bu duygular değil, onları yönetme biçiminizdir. Duygularınızı yönetmeyi öğrenin onları kendinize karşı değil, kendi tarafınıza aldığınız bir süreçtir.. Refahınızı ve diğeriyle olan ilişkinizi iyileştireceksiniz.

Bunu sağlamak için okulda "Duygusal dünyanızı dönüştürün" başlıklı 3 aylık bir eğitim verilmektedir.

4. Profesyonel alan (eğer bu sizin ilgi alanınızsa)

Bir profesyonel olarak gelişmek, sonsuz eğitime veya guruları takip etmeye bağlı değildir, kişisel becerilerinizi geliştirmeye bağlıdır, çünkü bir profesyonel olarak gelişmek, bir kişi olarak gelişmeniz anlamına gelir.

İletişim, üretkenlik veya liderlik gibi beceriler Sonuçlarınızı veya meslektaşlarınız veya müşterilerinizle ilişkinizi geliştiren onlardır. Bunun için ücretsiz bir mesleki gelişim programı olan "Empodérate"e başlamanızı tavsiye ederim.

Yeni teknolojiler ve online Koçluk hizmetleri sayesinde, evden, program özgürlüğü ve daha az masrafla istediğiniz ve hak ettiğiniz kişisel gelişim ekonomik. Ayrıca yüz yüze bir süreç kadar etkili ve bu sayede daha fazla kişiye yardım etmek de mümkün oluyor. Alanınızın ne olduğuna ve özlediğiniz ve çok ihtiyaç duyduğunuz o değişikliği gerçekten elde etmek isteyip istemediğinize siz karar verirsiniz.