Su ol dostum: hayata uyum sağlamanın 7 kuralı

Birçok durumda, günlük olarak deneyimlediğimiz stres, korku ve ıstırabın çoğu, temel olarak değişim korkusundan kaynaklanır.

Bir gün daha fazla sorumluluk kabul etmemiz gerektiğini anlıyoruz, ne kadar yaşlı olduğumuzu fark ediyoruz. arkadaşlar ayrılır ve kendi bedenimizin nasıl olduğunu fark ettiğimizde bile kendimizi güvensiz hissederiz. gelişen. Bu kadar zamanla kimliğimizi ve alışkanlıklarımızı kaybetme korkusu Gelecekte ne olacağından emin olamamanın getirdiği belirsizlik hayatımızı acılaştırabilir.

Ancak, bizi bu tür kötülüklere karşı daha fazla koruyan varoluşu anlamanın bazı yolları vardır. Efsanevi aktör ve dövüş sanatçısı Bruce Lee'nin son röportajında ​​söylediği "su ol dostum" mottosu, bazı felsefelerin ne kadar benimsediğinin sadece bir örneği. her şeyin sürekli değiştiği ve bunun iyi ve doğal olduğu fikri.

• İlgili yazı: "Hayata yansıtmak için 123 bilge cümle"

Değişimi kabullenmenin damgasını vurduğu bir yaşam felsefesi

Çin veya Japonya gibi Asya kültürleri bir şey için karakterize edildiyse, bu değişimi kabul etmektir. Batı'da, insanın dünyaya hükmetmesi ihtiyacını körükleyen bir şeyleri anlama biçimi egemen olmuştur. Doğu topraklarının büyük bir bölümünde, çok uzun zaman öncesine kadar, her şey çok farklı bir şekilde görülüyordu. farklı:

Çevreyi evcilleştirme iddiasından vazgeçin ve onunla birleşerek tıpkı gezegenin yaptığı gibi gelişiyor.

Bu fikir çok ilginç bir şekilde ima edildi. siyah beyaz kaydedilen Bruce Lee ile röportaj2007'de parçalarından biri SCPF reklam ajansından bir BMW televizyon reklamı tarafından kurtarıldığında popüler oldu.

Aslında en çok akılda kalan cümle, tam da değişimden korkmayı bırakıp, kendimiz olmaya dair güzel şeyin güzel bir metaforla ifade edildiği cümledir: "olmak su dostum".

Su ol dostum: bu ne anlama geliyor?

Bu ilham verici cümle sadece bir dış görünüş değil, arkasında binlerce yıllık geleneğe sahip şeyleri anlamanın bir yolu var. Wu Wei adlı felsefi bir ilke hakkındadır., kelimenin tam anlamıyla "Eylem Yok" anlamına gelir ve Taoizm adı verilen eski Çin kökenli bir düşünce okuluna aittir.

Eylemsizlik fikri, göreceğimiz gibi, Batılı ülkelerdeki insanların olaylara yaklaşım biçimine kökten karşı çıkıyor, çünkü şu fikre dayanıyor: kabullenme ve alçakgönüllülük, yaşamanın ve sürekli değişime uyum sağlamanın en iyi yoludur dünyamızı karakterize eden.

• İlginizi çekebilir: "Psikoloji ve Felsefe nasıl benzerdir?"

Değişime uyum sağlamanın anahtarları

Çin kültüründe en etkili olanlardan biri olan Taoculuk gibi felsefeleri yöneten temel fikir şudur: her şey akar ve kendimizi korumaya çalışmamalı ve durağan kalmamalıyız. Bu, zamanın ve deneyimlerin geçişini, tüm bunları içeren bir şekilde deneyimlemek söz konusu olduğunda çok yararlı bir bakış açısıdır ve 8 yasada özetlenebilir:

1. değişim doğaldır

Her zaman aynı kalan sadece hayal gücümüzde vardır, içinde yaşadığımız dünyayı tanımlayan gerçek bir şey değildir. En yaşlı ağaçlar bile sonunda kurur ve yerini yeni yaşam formlarına ve yeni manzaralara bırakır.

2. Gerçek her zaman inançlarımızın önündedir

Değişim her zaman fikirlerimizin ve vardığımız sonuçların önünde olduğu için, etrafımızı saran şeyleri yorumlamanın nesnel bir yolu yoktur. Bu gerçek, Çin felsefesini beslemektedir. alçakgönüllülüğe dayalı entelektüel bir konum.

3. Yıkım da yaratımdır

Her şey akar ve bu şu anlama gelir: en feci olaylarda fırsat tohumları vardır. Taoculuk da benzer bir fikri çok ünlü bir kavramla ifade etmiştir: yin ve yang.

4. Değişimimiz dünyanın değişimidir

Dünyanın geri kalanından ayrı varlıklar değiliz; ve çevremizde gerçekleşen tüm süreçler, bir yönde veya başka bir yönde geliştiğimizi.

5. Özlerde düşünme

Her şeyin ve herkesin bir özü olduğu fikri ters tepiyor, çünkü bu bizi yalnızca, değişmeyen ve değişmeyen bir gerçekliği açıklamayan etiketler ve katı kavramlar yaratmaya yöneltiyor. bu katı kategorilerin varsaydığı entelektüel hapishaneler.

Bu özdeyiş, teknolojik gelişmeler ve küreselleşme nedeniyle yaşam formlarının hızlı evrimiyle karakterize edilen son zamanlarda özellikle önemlidir. İnternet ve 3D baskının ortaya çıkışından sadece birkaç yıl sonra her şeyi değiştirdiği bir çağda, her şeyin aynı kalmasını beklemek, sanki beklenecekmiş gibi saçmalıktır.

6. şimdiki zamanda yaşamak

Kişinin hayatını anılardan ve kimlikle ilgili sabit fikirlerden inşa etmeyi istemek sadece hüsrana yol açar, çünkü gördüğümüz gibi, akışkanlık, değişim doğaldır. Gerçeklik asla dar tanımlanmış kavramların baskılarına cevap vermez.; dün çekingen ve ketum olan bugün, yarın ömrünü dolduran o kimliğe körü körüne inanarak kendini inkar ediyor olabilir.

• İlgili yazı: "7 psikolojik anahtarda şimdiki zamanda nasıl yaşanır?"

7. Kim olduğunuzun biçimleri hakkında endişelenmeyin, onlar zaten doğa tarafından şekillendirilmiştir.

Kendiliğinden ve basit bir şekilde hareket etmek, biz yapmaya çalıştığımızda işlerin daha iyi yürüdüğüne inanılan bir felsefe olan Taoizm'in özdeyişlerinden biridir. çevremiz ve kendimizi ona yansıtma şeklimiz üzerinde daha az kontrol. Bruce Lee'nin dediği gibi, su hiçbir forma sahip olmamakla karakterize edilir; Sadece kabınızın üzerine sığar.