Venüstrafobi (güzel kadın fobisi): belirtileri ve tedavisi

Herkesin başına gelmese de, birine karşı güçlü bir çekim hissettiğimizde bazı şeylerin olması alışılmadık bir durum değildir. Ellerimizin terlemesi gibi, bize baktıklarında ya da belirli bir anda ne söyleyeceğimizi ya da ne söyleyeceğimizi bilmediğimizde kızarırız. konuşmak. Bizi cezbeden ama bizim için büyük bir engel oluşturmayan bir kişinin karşısında belli bir utangaçlıkla ilgili.

Şimdi bunun çok çekici bulduğumuz tüm insanlarda başımıza geldiğini düşünelim. Ve şimdi sadece rahatsızlıktan değil, bizi şu ana götüren yoğun bir panikten bahsettiğimizi hayal edelim. kaygı krizi ve bu, bu tür durumlardan kaçmamıza neden olur. insanlar. Çekici veya güzel olarak kabul edilen kadınlara atıfta bulunulması durumunda bir fobiden bahsediyoruz. Buna Venüstrafobi denir..

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Venüstrafobi nedir?

Venüstrafobi ya da kalijinfobi diyoruz. muzdarip kişi tarafından çok çekici görülen kadın fobisi.

Bu nedenle, fobik uyaran veya durum, fiziksel olarak çok çekici kadınların varlığı veya fobiden mustarip kişi tarafından böyle kabul edilmesidir.

Etkileşime gerek yok, ancak uyaranın varlığı büyük bir endişe uyandırmak için yeterli olabilir. Ama aynı zamanda bazı endişeler yaratacaklar ve ortaya çıkabilecekleri durumlardan ve yerlerden kaçınılacak.

Basit bir korku ya da utangaçlıkla değil, bir fobiyle uğraştığımızı akılda tutmak önemlidir. Kendimizi başka birine maruz bıraktığımız durumlarla karşılaştığımızda belli bir noktaya kadar mantıklı olmak. çekiyor. Bu çok nadir bir fobidir, ancak birkaç vakası vardır.

belirtiler

Venüstrafobi, bir uyarana veya duruma karşı aşırı ve irrasyonel panik ve kaygı düzeylerinin varlığını ima eder; hiperventilasyon, taşikardi, soğuk terleme, titreme ve bu kaygı krizlerine bile neden olabilir.

Aynı şekilde, kişi o kadar çok endişe duyar ki, tekrar hissetmekten korktuğu için, mümkün olduğu kadar, kendisini yapmak zorunda olduğu durumlara maruz bırakmaktan kaçınır. korkulan uyaranla yüzleşin ya da onu bulabileceğinize inanın ya da ihtiyaç durumunda durumla yüzleşebilirsiniz ama bunun bedeli büyük acılar pahasına endişe.

Anksiyeteye neden olan şeyin öznel bir unsur olduğu takdir edilmelidir: çekiciliği hepimiz aynı şekilde değerlendirmeyiz. Genel olarak mevcut güzellik kanonlarına uyan insanlar endişe yaratma eğilimindedir.Her kişiye bağlı olmakla birlikte, kaygıya neden olan özellikler farklılık gösterecektir.

Aynı şekilde, söz konusu kişiye karşı duygusal-cinsel bir ilgi olması şart değil, sadece çok çekici olduğu düşünülen bir kadın olması.

Rağmen Heteroseksüel erkeklerde daha sık görülür., Venüstrafobi, cinsel yönelimleri ne olursa olsun hem erkekler hem de kadınlar tarafından görülebilir.

Günlük yaşam üzerindeki etkiler

Venüstrafobi, kişi için önemli yankılar yaratabilir. Hissedilen kaygı genellikle yüksek düzeyde ıstıraba neden olur ve normal çalışmayı bozar.

Bu anlamda çeşitli düzeylerde etkileyebilir. İş düzeyinde, ekip çalışmasını engelleme ve etkilenen kişinin üretkenliğini ve kapasitesini azaltma düzeyinde, sosyal düzeyde ise komplikasyonlara neden olabilir. sosyal ilişkileri kısıtlayabilir (ilişki kurmanın veya sürdürmenin zorlaşması, çok çekici kadın veya gruplardan kaçınma) dahil olanlar...) ve kadınların çekici olabileceği düşünülen durumlardan, yerlerden veya alanlardan kaçınmalarına neden olur: spor, sinema, moda...

Aşırı durumlarda, evde izolasyon ve izolasyon elde etmek mümkün olacaktır., nadir olmasına rağmen.

olası nedenler

Venüstrafobinin kesin nedenleri bilinmemekle birlikte, diğerleri gibi venustrafobinin de sahip olabileceği düşünülmektedir. çok faktörlü bir etiyoloji veya köken.

Evrimsel kökene dair bir açıklama bulunabilse de (heteroseksüel erkek ve kadınlar söz konusu olduğunda baskı ve endişe olabilir. Eşcinsel kadınların çekici bulduğu bir eşe kur yapması heteroseksüel kadınlarda kaygı olabilir. rekabete bağlı), genellikle bu fobinin daha çok bilişsel, psikolojik faktörler ve öğrenme.

Daha yaygın görünen faktörlerden biri, bazı travmatik olayların veya hoş olmayan deneyimlerin varlığı geçmişte ya çekici bir kadın görmek zorunda olduğu ya da rahatsızlığın o kişiyle ilişkilendirildiği. Aşkta başarısızlık, boşanma, alay etme ve diğer insanlara göre kendi fiziğiyle ilgili taciz (örneğin zorbalık durumunda) olabilir.

Bu durumda, güzel kabul edilen kadınları acı, endişe veya ıstırapla ilişkilendirmeyi öğrenmiş olacağımız bir koşullanma biçimi olacaktır.

Kadının cinsel ilişkiye gireceği beklentisiyle bağlantılı bilişsel çarpıtmaların varlığı. eleştirmek veya gülünç bulmak, genellikle kişinin çekiciliğini büyütmek ve kendi çekiciliğini hafife almak nitelikler.

Bu fobiden muzdarip olanlarda büyük bir güvensizlik olması alışılmadık bir durum değildir., bu da kendilerinden daha çekici buldukları biriyle etkileşim kurma fikriyle yüzleşmekte zorlanmalarına neden olabilir, bu da genellikle olası bir aşağılık duygusuna neden olur. O kişiyi veya özne için temsil ettiği nitelikleri ulaşılamaz olarak görebilirler. Her zaman böyle olmasa da, eşlik eden bir sosyal beceri eksikliği de olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Anksiyete Bozukluklarının Türleri ve Özellikleri"

Bu fobinin tedavisi

Diğer fobilerde olduğu gibi, venüstrafobi de çeşitli psikolojik tekniklerle tedavi edilebilir; bunlardan en yaygını ve etkilisi canlı maruz kalma.

Maruz bırakma tekniği, özneyi korkulan durumla yüzleştirmeye dayanır. hissettiğiniz kaygıyı ortadan kaldırmayı değil etkili bir şekilde yönetmeyi başarın ve gerek duymadan Bunu önlemek. Bunu yapmak için, önce profesyonel ve hasta arasında bir maruz kalma hiyerarşisi oluşturulacak, bir liste kaygı düzeyine göre en düşükten en yükseğe doğru sıralanacak olan kaygı yaratan durumlar kışkırtmak.

Denek yavaş yavaş her biriyle yüzleşir (genellikle orta düzeyde kaygı yaratanlardan başlayarak), öyle ki, önemli bir uyaranın varlığında, zamanla kendiliğinden azalacak bir kaygı ortaya çıkacaktır. yalnız. Endişe ortaya çıkmadan iki maruziyet yapıldığında veya büyük ölçüde azaldığında, bir sonraki öğeye geçebilirsiniz.

Ayrıca bilişsel düzeyde çalışmak gerekli olacak, öncelikle hastada neyin kaygı yarattığını analiz etmek (belirli unsurları ve etkileyebilecek diğerlerini bilmek, detaylandırmak için gereklidir. doğru hiyerarşi, başka olası uygulamalara ek olarak), bu kaygının kendisi için ne anlama geldiğine, onu neye atfettiğine ve nasıl etkiler. Aynı şekilde güzelliğin özne için ne ifade ettiği ve buna ya da önemine ilişkin inançları tartışılacaktır.

Son olarak, hastanın benlik saygısını ve davranışlarını tartışmak önemlidir. kendisi, nasıl olduğu ve yetenekleri ve dünyayı nasıl gördüğü (ve dünyayı nasıl gördüğü) hakkındaki inançları O). Daha sonra olası önyargıları ve işlevsiz inançları değiştirmek için bilişsel bir yeniden yapılandırma gerçekleştirilebilir.

Gevşeme tekniklerini kullanmak da faydalı olabilir.Anksiyete düzeylerini kontrol etmeye ve azaltmaya yardımcı olmak için diyafragmatik solunum veya Jacobson'ın progresif kas gevşetme terapisi gibi. Maruz kalma sırasında kaygıya uyumsuz bir tepki olarak sistematik duyarsızlaştırma şeklinde de kullanılabilirler.

Bibliyografik referanslar:

• Cavallo, V. (1998). Uluslararası Psikolojik Bozukluklar İçin Bilişsel ve Davranışsal Tedaviler El Kitabı. bergama. pp. 5 - 6.
• Wolpe, J. (1958). Karşılıklı engelleme yoluyla psikoterapi. Koşullu Refleks: Pavlovian Araştırma ve Terapi Dergisi. 3 (4): 234 - 240.