Psikolog José Alejandro Aristimuño Núñez

Venezuela, Barquisimeto'daki Yacambú Üniversitesi'nden bir Klinik Psikoloğum. Bilişsel Davranışçı Terapi Diploması ve İspanyol Sağlık Psikolojisi Derneği Klinik Psikoloji Yüksek Lisans katılımcısı. Anksiyete, depresyon, benlik saygısı tedavileri ve panik bozukluğu için kısa psikoterapi teknikleri konusunda kurslarım ve diplomalarım var. Bilişsel davranışçı terapi altında çalışan gençler ve yetişkinler için psikolojik bakım ve destek konusunda uzmanım. Bu bakış açısıyla, endişeli ve depresif semptomları ve düşük benlik saygısını dikkate almayı, hafifletmeyi ve kontrol etmeyi amaçlayan bir terapi uyguluyorum. İyi bir terapi için dijital ve teknolojik araçlara kesinlikle inanıyorum. Bu nedenle, "akıl sağlığının iyi olması"nın artık ertelenmemesi konusunda ısrar ediyorum, çünkü tıpkı internet gibi, psikolojik bakım da artık sadece bir tık ötede ve erişilebilir durumda.

İlk kariyerim ve Pazartesi'den Cuma'ya kadar gazetecilik yaptığım meslek. Raporlama, bağlamım dışında oluşan gerçekleri daha fazla görmemi, bilmemi ve anlamamı sağladı. duygularımızı etkileyen rutin sorunların empatisini ve anlayışını güçlendirmeyi başarmak. akıl sağlığı.

- Bilişsel Davranışçı Terapi Diploması. - Anksiyete, depresyon ve benlik saygısı için teknikler ve stratejiler üzerine kurslar. - Panik bozukluğu için kısa psikoterapi teknikleri kursu.