Mani ve saplantı arasındaki 6 fark

Çoğu zaman günlük dilde "mani" ve "takıntı" terimleri karıştırılır; Bu nedenle, gerçekte farklı kavramlar oldukları halde, bu kavramları birbirinin yerine kullanıyoruz.

Bu yazıda mani ve takıntı arasındaki 6 farkı öğreneceğiz., onları ayırt etmemizi sağlayan 6 kriter veya parametreye atıfta bulunur. Ancak önce, bu kavramların her birinin nelerden oluştuğunu bazı örneklerden bahsederek açıklayacağız.

Önerilen makaleler:

• "Mani: Semptomlar, İlişkili Bozukluklar ve Tedavi"
• "Takıntı nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

Mani ve takıntı nedir?

Mani ve takıntı arasındaki altı farkı bilmeden önce, aşağıda bu kavramların her birinin anlamını (veya anlamlarını) bileceğiz.

1. çılgınlık

Buna karşılık, maninin iki farklı anlamı olabileceği açıklığa kavuşturulmalıdır: Bir yandan, maniyi bir Bipolar bozukluk, genişleyen ve öforik (manik dönemler) hale gelen ruh halindeki bir değişiklikten oluşur. Maninin bu anlamı, bir sonrakinden daha ciddidir.

Diğer taraftan, mani kavramı aynı zamanda insanların bir ritüel olarak sürdürdükleri küçük davranışları ifade eder.

veya batıl sebeplerle: örneğin küçük bir ışık açık uyumak, sağ elle kapıları kapatmak, vazoları aynı şekilde temizlemek vb.

Yani, insanların sahip olduğu bir tür ritüellerdir, belirli şeyleri yapma biçimleridir, bu da onları her zaman aynı şekilde yaptığımızı ima eder ("katı" fikirler veya davranışlardır).

Bu yazımızda maninin açıkladığımız ikinci anlamına değineceğiz. Bununla birlikte, mani ve saplantı arasındaki altı farkı açıklamadan önce, saplantının ne olduğuna bir bakalım.

2. saplantı

Obsesyonlar OKB'nin özellikleridir (Obsesif kompulsif bozukluk) ve kişi tarafından müdahaleci ve uygunsuz olarak deneyimlenen, yinelenen ve ısrarlı düşünceler, imgeler veya dürtülerden oluşur. Ek olarak, yüksek kaygı veya rahatsızlık yaratırlar.

Yani bunlar zorunlu olarak yöneldiğimiz, aklımıza gelen ve düşünmeden edemediğimiz düşüncelerdir. İnsanların zihninde kalıcı ve sabit bir şekilde belirirler (içine girerler) ve kişi onların hakimiyetinde olduğunu hissedebilir. Kontrol edilmeleri veya durdurulmaları çok zordur.

OKB saplantılarına örnekler: ellerin her zaman kirli olduğunu düşünmek (ve sonuç olarak her "X" dakikada bir yıkamak); bu zorlama olur), çıkmadan önce kapının düzgün kapanmadığını düşünmek, çıkmadan önce gazın kapatılmadığını düşünmek, “X” eylemi yapılmazsa kötü bir şey olacağını düşünmek vb.

Takıntıların Obsesif Kompulsif Bozukluğun dışında da ortaya çıkabileceğini belirtmekte fayda var. "sağlıklı" insanlar (zihinsel patolojisi olmayan), ancak özellikleri değişebilir biraz. Bu nedenle, bir saplantı aynı zamanda bir kişi (kompulsif olarak düşünmek) veya o kişiyle ilgili bir fikir olabilir, örneğin.

Mani ve takıntı arasındaki farklar

Farklı parametrelere veya kriterlere atıfta bulunarak mani ve takıntı arasındaki farkları göreceğiz.

1. izinsiz giriş derecesi

İzinsiz girme derecesi, bir şeyin zihnimize veya günlük işleyişimize müdahale etme yeteneğini ifade eder.. Bu durumda, bir saplantı, bir hobiden çok daha müdahalecidir, çünkü bizi koşullandırabilir. günlük hayatın önemli yönleri ve aynı zamanda bilincimize daha yoğun bir şekilde girer. mani.

Bu aynı zamanda takdir edilmektedir çünkü takıntılar genellikle (her zaman olmasa da) genellikle ciddi olabilen bir zihinsel bozukluğun parçasıdır: OKB. Mani ise daha çok ruhsal bozukluğu olmayan kişilerde, yani genel popülasyonda görülür.

2. Popülasyonda görülme sıklığı

Mani ve obsesyon arasındaki farkı açıklayan ikinci parametre, popülasyonda görülme sıklığıdır.

Bu yüzden, hemen hemen tüm insanların bazı mani(ler)i olduğunu hesaba katarsak, takıntılar manilerden daha az görülür.. Obsesyonlar, OKB vakalarının büyük çoğunluğunda ortaya çıkar (OKB'yi teşhis etmek için obsesyonların ve/veya kompulsiyonların ortaya çıkması gerekir); onun dışında da görünürler ama maniye kıyasla çok fazla değil çünkü daha ciddidirler.

3. Yer çekimi

Maniyi obsesyondan ayıran bir diğer kriter de ilk bahsettiğimiz (giriş derecesi) ile yakından bağlantılıdır ve şiddeti ifade eder. Bu yüzden, saplantılar daha ciddidir, çünkü önemli bir rahatsızlık veya endişe yaratırlar..

Ayrıca obsesyonların büyük çoğunluğu, kişide bir kompulsiyon (takıntının neden olduğu kaygıyı azaltan eylem) uygulama ihtiyacına işaret eder ve bu yapılmadığı takdirde endişe hastanın; bu yön, saplantıya daha yüksek bir şiddet derecesi verir.

Öte yandan, maniler, uygulanmadıkları takdirde belirli bir huzursuzluk veya rahatsızlık hissi yaratabilseler de, genellikle çok fazla kaygıya neden olmazlar. Öte yandan, insanların hobilerini "kişiliklerinin bir parçası" veya "var olma biçimleri" olarak benimsemeleri, saplantılardan daha kolaydır.

4. Onlardan muzdarip nüfus

Daha önce de zaman zaman belirttiğimiz gibi, maniler hem genel popülasyonda (zihinsel bozukluğu olmayan) hem de klinik popülasyonda görülür (bazı zihinsel bozukluklar bağlamında) (kesinlikle bu ikinci popülasyonda daha ciddi hale gelirler).

Bununla birlikte, manilerin çoğu birinci grupta (genel nüfus) görülür; bu nedenle, elbette hepimiz belirli hobileri olan arkadaşlar, akrabalar (hatta kendimizi) tanıyoruz.

Obsesyonlar ise, klinikte veya genel popülasyonda görülebilse de, daha sık görülür. klinik popülasyon (OKB veya şizofreni veya kişilik bozukluğu gibi başka bir bozukluk bağlamında) paranoyak).

5. Menşei

Mani ve takıntı arasındaki daha fazla fark, kökenlerinde veya sebeplerinde bulunur. Bu şekilde, saplantılar genellikle OKB'den muzdarip olmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar (ortaya çıktıkları yer, en mükemmel bozukluktur). OKB'nin kaynağı çok iyi bilinmemekle birlikte, stresli veya kaygılı durumların belirtilerini şiddetlendirdiği (dolayısıyla obsesyonları şiddetlendirdiği) bilinmektedir.

Hobiler ayrıca kaygı durumları veya yüksek duygusal durumlarla da ilişkilidir.. Öte yandan, içsel bir değişim süreci yaşandığı için de ortaya çıkabilirler. Başka bir deyişle, karşılık gelen nüanslarla birlikte, hobilerin ve takıntıların kökeni genellikle benzerdir.

6. Semptomların görülme sıklığı

Obsesyon genellikle kalıcı olmakla birlikte (yani kompulsiyon uygulanana kadar kaybolmaz veya kompulsiyon olmayan obsesyonlarda genellikle kalır), mani aralıklı olma eğilimindedir.

Yani, ikincisi genellikle zorlama gibi telafi edici bir eylem gerçekleştirmeye gerek kalmadan "aynen böyle" görünür ve kaybolur.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği –APA- (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı. Madrid: Pan Amerikan.

• Belloch, A., Sandin, B. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.

• Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; Garcia-Allen, Jonathan (2016). Psikolojik olarak söylüyorum. Ücretli.