Sosyal Ağlar bizim için neden bu kadar çekici?

İnternet toplumda devrim yarattı ve sosyal ağlar günlük yaşamın temel bir altyapısı haline geldi. Sadece bir yılda 227 milyon yeni kullanıcı kaydedildi ve bugün dünya nüfusunun %59'u çevrimiçi varlığa sahip.

Şu anda, Dünya haberlerini takip etmek için sosyal ağlara girme olasılığımız 2,5 kat daha fazla, basılı gazete veya dergilere başvurmak yerine. Ayrıca sosyal ağları akrabalarımızla iletişim kurmak ve iletişim kurmak gibi her türlü konuda kullandığımız için haberlerden haberdar olmak için kullanımını sınırlamıyoruz. arkadaşlıklar, fikirlerimizi ifade edin, ev dekorasyonumuz için ilham alın, konser görün, başvurun iş başvuruları, dijital toplantılar yapın, randevu alın veya bizimle fotoğraf ve video paylaşın. takipçiler.

Web 2.0'ın ortaya çıkışından günümüze kadar geçen yirmi yılın henüz tamamlanmamış olmasına rağmen, sosyal ağların evrimi ve devrimi durdurulamaz oldubu da onları günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline getirdi. Ama bize sordukları soru şu: Onları neden bu kadar çekici buluyoruz?

• İlgili makale: "Sosyal ağların 24 avantajı ve dezavantajı"

Sosyal Medyanın Psikolojisi: Temyiz Nedir?

Sosyal ağların kullanımı (veya kötüye kullanımı) ve harcanan zaman son yıllarda çok tekrarlanan bir konu olmasına rağmen, yarattığı sosyal etki yadsınamaz. Ve tam olarak yaşam tarzımızda devrim yarattı, diğer insanlarla bağlantı kurma şeklimiz ve hatta kullandığımız kelimeler.

Sosyal ağlar sayesinde iletişimin önündeki coğrafi engeller ortadan kalktı, böylece insanlarla sınırsız bağlantı kurabiliyoruz. Sırf farklı ülkelerde yaşadığımız gerçeği nedeniyle etkileşimde bulunamadığımız sayısız insan, yani kapsam sonsuz. Bilginin aciliyeti diğer bir avantajı da bilginin yayılmasını kolaylaştırması ve interaktif bir ortam olması nedeniyle ifşaya izin vermemesidir. basit bir ifade olmakla sınırlıdır, ancak fikirleri tartışmak ve argümanları çürütmek için "monolog" dan "diyalog" a çevirir. an.

İnsan zihnine yapılan çağrıyı anlamak istiyorsak, önce beyin ödül sistemi. Beynin ödül sistemi, organizmada zevk alma duyusuna aracılık etmekle görevlidir. tekrar etmesi için bir davranışı pekiştirmek. Bir davranışı "ödüllendirmek" için olumlu pekiştirmeyi kullanan ve tekrarlanma olasılığını artıran davranış psikolojisinin temelidir.

Bu olumlu pekiştirmeyi aldığımızda, beynimiz nörotransmitterleri (nöronlar ve hedef hücreler arasındaki sinyalleri yönlendiren kimyasal haberciler) serbest bırakır. dopamin ve oksitosin, vücutta iyi olma ve zevk hissine neden olur. Pek çok aktivite beynimizdeki bu ödül mekanizmalarını harekete geçirebilir. Bunlardan biri de sosyal ağların kullanımıdır. Sinirbilimci Paul J. Zak (2015), oksitosini "sosyal yapıştırıcı" olarak görüyor, empati, cömertlik ve güven geliştirmek için en önemli insan uyarıcı olduğu için aileleri, toplulukları ve toplumları birleştirme yeteneğine sahiptir.

Oksitosin sosyal ağların kullanımıyla nasıl ilişkilidir? Zak liderliğindeki araştırmalara göre, sosyal ağları kullanarak sadece 10 dakika oksitosin seviyemizi %13'e kadar artırabilir. Bunun nedeni, çevrimiçi ortamda gerçekleştirdiğimiz etkileşimler, bize ilham veren içeriklerin görüntülenmeleri ve hatta çevremizden aldığımız olumlu tepkilerdir. paylaştığımız bir şey, mutluluk nörotransmiterlerinin salınmasını etkinleştirebilir ve içimizde arzu ettiğimiz bir esenlik duygusu yaratabilir. tekrarlamak.

Sosyal ağların çekiciliği aynı zamanda “sosyal bağlantı” uyandırdığı ve bir aidiyet ve yakınlık duygusuyla ve kişilerarası ilişkilerimiz hakkında sahip olduğumuz memnuniyet derecesi ile ilişkili olduğu. Bağlantı bir insan ihtiyacıdır, ancak her zaman şahsen yapılamaz. COVID-19 salgını sırasında içinde bulunduğumuz durum buydu. Bununla birlikte, sosyal ağlar bir alternatif olarak hizmet etti ve birçok kullanıcı kendilerini umut verici mesajlar ve videolar paylaşmaya adadı.

Burada adı verilen başka bir psikolojik fenomen devreye giriyor. “duygusal bulaşma”çevremizdeki insanların hissettikleri duyguları paylaşma eğilimidir. Çeşitli araştırmalar, bu duygusal değiş tokuşun özellikle güçlü olduğunu göstermiştir. sosyal ağlar ve duyguları düzenlemek ve stresi azaltmak için sosyal terapi işlevi görebilir psikolojik. Bu nedenle sağlık personelinin çalışmalarını takdir eden büyük alkış, bir girişim sosyal ağlar aracılığıyla ortaya çıkan ve yayılan, teselli görevi gören ve birçok kişinin zihinsel yükünü hafifleten insanlar.

• İlginizi çekebilir: "Kültürel Psikoloji Nedir?"

Gerçek dünya ile çevrimiçi dünya arasındaki ikilem

Gerçek dünya ile çevrimiçi dünya arasındaki ayrım eskiden çok basitti. Ancak günümüzde çevrimiçi etkileşimler, gerçek hayatımızdan ayrı değil, onun ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bazı durumlarda, çevrimiçi etkileşimler gerçek olanlara bile tercih edilebilir.

Çevrimiçi iletişimin bir avantajı, katılımcıların mevcut coğrafi mesafeye rağmen etkileşime girebilirler. Sizin için en uygun zamanda iletişim kurmanızı sağlayan asenkron yani zamana ertelenmiş iletişim tercihi de olabilir. Sosyal ağlar araştırmasında uzman profesör Ferran Lalueza, bu tercihin bin yıllık kuşakta ve kuşaklarda yaygın olduğunu belirtiyor. mesajı göndermeden önce istedikleri kadar yazmalarına, düzenlemelerine ve gözden geçirmelerine izin verdiği için, bunu bir sohbette yapamazlar. gerçek zamanlı.

Bazı kişiler, fiziksel dünyadaki etkileşimlere kıyasla çevrimiçi etkileşimleri tercih edebilir. kendini koruma önlemi olarak. Örneğin, pek çok kişi, kişisel etkileşimde bulunmadıklarında, kendilerini korkmuş veya güvensiz hissedebilir. diğer kişiyi iyi tanıdığından ya da bir terapi seansından geçmek gibi etkinliğin kendisi onlara neden olduğu için endişe. Psikolog Paz Holguín'in belirlediği gibi, çevrimiçi yöntem, kişinin daha kontrollü ve tanıdık bir ortamda daha rahat olmasını sağlar.

Son olarak, birden çok kişiyle aynı anda birkaç çevrimiçi etkileşimi yönetebiliriz, ki bu Bilginin dünyadaki çok sayıda insana hitap etmesi mümkün veya yönetilmesi çok sıkıcı olacaktır. fiziksel. Bu verimlilik tercihi Birçok kişinin çevrimiçi dünyayı fiziksel dünyaya tercih etmesinin bir başka nedeni de budur.

• İlgili makale: "FOMO Sendromu: Nadir "Bir Şeyleri Eksik" Hissi

Sosyal ağlar: bir yaşam tarzı

Sosyal ağlar gelip geçici bir olgu değil, içselleştirdiğimiz ve yaşam tarzımıza benimsediğimiz bir sosyalleşme aracıdır. Öyle ki, onlar iki ayrı dünya değil, yalnızca bir, bizim bir uzantımızdır. Ancak bu alanların sağlığımıza zarar vermemesi ve sorumsuzca kullanılmasının bütünlüğümüzü riske atması için daha alınacak çok yol var. Girişimci Isaac Marcet bunu en iyi sosyal ağların "bir otoyol" olduğunu söylediğinde tanımladı. şimdi eskisinden daha geniş, ancak bunun için hala emniyet kemerleri takmak ve belirli tüzük".

Sonuç olarak, sosyal ağlar bir iletişim aracı olarak başladı ve şu anda dijital aktivizm için bir alan, bir sosyal bağlantı kaynağı ve sosyal, ekonomik ve kültürel geçmişi ne olursa olsun dijital bir buluşma noktası. Bu alanı dönüştürmek ve sosyal ağları sorumlu bir şekilde kullanmak bizim elimizde.