Çocuklukta yaşanan 5 öfke nöbeti türü

Genel olarak, öfke nöbetleri özellikle yaşamın ilk yılında yaygındır; iki ila üç yaş arasında daha seyrek hale gelirler, ta ki dört ila beş yaşları arasında neredeyse tamamen yok olana kadar (istisnai durumlar bulabilmemize rağmen).

Bu makalede, çocuklukta en sık görülen beş öfke nöbeti türünü, nedenlerine ve eylem biçimlerine göre açıklamaya odaklanacağız. Ek olarak, neden ortaya çıktıklarını ve kişinin kendi kimliğinin oluşumu ve duygusal öz düzenleme için nasıl gerekli bir davranış oluşturduğunu ayrıntılı olarak açıklayacağız.

• İlgili yazı: "Gelişim Psikolojisi: ana teoriler ve yazarlar"

Çocukluk öfke nöbetleri: bunlar nedir?

Çocukluktaki farklı öfke nöbetleri türlerine girmeden önce, bunların nelerden oluştuğunu açıklayacağız. Çocukluk öfke nöbetleri, hem duygusal hem de fiziksel performansların yanı sıra bir dizi tezahürü kapsar. bir dizi olumsuz duyguyu (hayal kırıklığı veya hayal kırıklığı gibi) ifade etmek için bir çocuk tarafından Öfkelenmek).

Yani çok yoğun yaşanan, kendilerini büyük bir ivmeyle (kısa sürelerde) ifade etmelerine neden olan duygu patlamalarıdır.

Bu patlayıcı tezahürler, ağlama, bağırma, öfke nöbetleri, ajitasyon, karşıt davranışlar (örneğin yerden kalkmak istememe), zemin vb

Normal gelişim aşaması

Çocukluk öfke nöbetleri, evrimsel gelişimin bir aşamasının parçasıdır; yani, çocukta aşağıdaki becerileri kazanmasına yardımcı olacak doğal bir süreçtir veya yetkinlikler: hüsrana tolerans, hazzı erteleme yeteneği ve kendi kendini yönetme ve Oto kontrol.

Öte yandan, öfke nöbetlerinin bir öfke nöbeti süreci bağlamında geliştiğine dikkat etmek önemlidir. kendi kimliğinin oluşumu ve çocuğun özerkliğini aramasına ve kendini kanıtlama

Çocuklukta ne tür öfke nöbetleri vardır? Bunları neye göre sınıflandırıyoruz? Onların arasındaki fark ne? Bir sonraki bölümde size anlatacağız.

• İlginizi çekebilir: "Çocukluk öfke nöbetleri: neden ortaya çıkarlar ve onlarla nasıl başa çıkılır?"

Erkeklerde ve kızlarda başlıca öfke nöbetleri türleri

Dediğimiz gibi, çocuklukta farklı öfke nöbetleri vardır. Burada önerdiğimiz sınıflandırma, onları nedenlerine göre organize eden sınıflandırmadır. Her birinin nelerden oluştuğunu ve bunları yönetmek için nasıl hareket edebileceğimizi size ayrıntılı olarak anlatıyoruz:

1. Dikkat çekmek için öfke nöbeti

Bunlar bakıcıların dikkatini çekmek için yapılan öfke nöbetleridir; Çocuk bu tür bir öfke nöbeti geçirdiğinde, genellikle ebeveynlerinin dikkatini çekmek ve onlara hükmetmek ister.

Nasıl hareket edebiliriz?

Bu tür öfke nöbetleriyle ne yapıyoruz? Her şeyden önce, kökenlerini analiz etmek önemli olacaktır. Öte yandan ideal olan, reşit olmayanla yalnızca o sakinken ilgilenmemizdir (öfke krizinin ortasında değil).

Gerçekten istediğinin dikkatimizi çekmek olduğunu anladığımızda, bunu yapmamaya devam etmeliyiz. size hizmet ederken, bu davranışın haklarımızı elde etmek için uygun olmadığını görmenizi sağlarız. dikkat.

2. bir şey elde etmek için öfke nöbeti

Çocuklukta yaşanan öfke nöbetlerinin ikincisinde amaç başkadır; bu durumda, bir şey alın veya elde edin. Yani, bir ihtiyacı tatmin etmek veya bir arzuyu yerine getirmek.

Nasıl hareket edebiliriz?

Bu durumda ideal olan, sönmeyi uygulamamız olacaktır; yani, davranışa dikkat etmeyi bırakın (bu, onu pekiştirmeyi bırakmak anlamına gelir), her zaman, evet, çocuğun kendine zarar vermemesi (örneğin, biz sokaktaysak ve o uzak).

Çocuğun sakinleştiği anda, istediğini elde etmek için alternatif davranışları (örneğin, ağlamadan veya bağırmadan iyi istemek) açıklamaya hazırlanırız. Unutmayın, her zaman çocuğun yaşına göre, dilimizi ve açıklamalarımızı ona göre uyarlıyoruz. Öte yandan, davranışının uygunsuzluğunu da vurgulayacağız.

3. bir şeyden kaçınmak için öfke nöbeti

Bu tür öfke nöbetlerinde amaç bir şeyden kaçınmaktır (örneğin, belirli bir yere gitmek, belirli bir tür yemek yemek vb.). Bu nedenle söz konusu çocuk, anne babasının (veya öğretmenlerinin, bakıcılarının vb.) emir ve işaretlerine uymak istemez ve bu nedenle öfke nöbeti gösterir.

Nasıl hareket edebiliriz?

Çocukluktaki bu tür öfke nöbetlerinde, öncekilerde olduğu gibi, çocuğa bir şeyi başarmak istiyorlarsa böyle davranmayacağını anlamasını sağlamalıyız; Bu özel durumda, "Parkta daha fazla zaman geçirmek istediğini biliyorum ama artık gitme zamanı" gibi uzlaştırıcı ifadeler kullanmayı seçebiliriz. Duygularını doğrulamak önemlidir, ancak ifade tarzlarını değil.

4. yorgunluk nöbeti

Çocukluk çağındaki öfke nöbetlerinin aşağıdaki tiplerinde nedeni yorgunluk ya da bitkinliktir (uyku alamamaya eklenir). Her şeyden önce, nasıl hissettiklerini ifade etmek için yeterince gelişmiş bir dile sahip olmadıklarında, daha küçük çocuklarda görülürler.

Nasıl hareket edebiliriz?

Bu durumda anlayışımızı göstererek ve uyumalarına yardımcı olarak hareket edeceğiz (yaşa, günün saatine vb. bağlı olarak).

5. hüsran nöbeti

Son olarak, bir sonraki öfke nöbeti türü, bir durum veya olaydaki hayal kırıklığı hissinden kaynaklanır. Örneğin, çocuk bir şeyi almak isteyip de alamayınca, kötü davranışı nedeniyle onu azarladığında vs. ortaya çıkabilir.

Nasıl hareket edebiliriz?

Çocukta istediğini alamama öfkesi ortaya çıktığında, gösterdiği çabaya değer vermeliyiz (eğer var olmuştur), her zaman istediğimiz her şeyi elde edemeyeceğimizi ve bu yüzden kendimizi ortaya koymamız gerektiğini anlamalarına yardımcı olurken Bu yüzden.

Öfke nöbetlerinin nedenleri

Gördüğümüz gibi, öfke nöbetlerinin birden çok nedeni vardır, bu da çocukluktaki farklı öfke nöbetlerini sınıflandırmamıza olanak tanır.

Genellikle ve çocuğun yaşına bağlı olarak, hüsran durumlarında öfke nöbetleri ortaya çıkar (bu yüzden onlarda hayal kırıklığı toleransı üzerinde çalışmak esastır) veya ne olduğunu anlamadıkları durumlarda.

Buna, bu hayati aşamaya özgü evrimsel olgunlaşmamışlığı ve hala yapım aşamasında olan bir dilin varlığını eklersek, bu tür davranışların ortaya çıkması mantıklıdır.

Bu şekilde ve sentez yoluyla öfke nöbetlerinin ortaya çıktığını söyleyebiliriz:

• Hayal kırıklığı anlarında
• İstediğini alamamanın bir sonucu olarak
• Kişinin kendi bağımsızlığını gösterme girişimine bir yanıt olarak
• Kişinin arzularını tatmin etmek için bir manipülasyon stratejisi olarak

Genel işlem yönergeleri

Gördüğümüz gibi, öfke nöbetinin nedenine bağlı olarak, hepsinin aynı yöne gitmesi gerekse de, eylem biri ya da diğeri olacaktır; çocuğa bu davranışların istediğini elde etmek ya da rahatsızlığını ifade etmek için yeterli olmadığını ve buna daha uygun davranışların olduğunu anlamasını sağlamak.

Her zaman empati ve anlayışla hareket etmek önemlidir, çünkü öfke nöbetlerinin psiko-duygusal gelişimin bir parçası olduğunu unutmayalım. Uzun vadede, bu davranışların yönetiminin çocuğun kendi kendini düzenlemesine ve duygularını uyumlu ve sağlıklı bir şekilde yönetmesine yardımcı olacağını düşünüyoruz.

Bibliyografik referanslar:

• At, V. ve Simon, M.A. (2002). Çocuk ve Ergen Psikolojisi El Kitabı. Genel bozukluklar. Piramit. Madrid.
• Castillero, O. (sf). Çocukluk öfke nöbetleri: neden ortaya çıkarlar ve nasıl yönetilirler? Psikoloji ve Zihin.
• Comeche, M.I. ve Vallejo, M.A. (2016). Çocuklukta davranış terapisi el kitabı. Dykinson. Madrid.
• Pernasa, PS ve De Luna, C.B. (2005). Çocukluk öfke nöbetleri: ne oldukları ve ebeveynlere nasıl tavsiyede bulunulacağı. Pediatrik Temel Bakım, 7: 67-74.