Sürükleyici ilişkiler: ne yapmalı ve onları nasıl tanımalı

İlişkiler olma eğilimindedir duyguların yoğunluğu ile işaretlenmiş duygusal yaşamın bir yönü dahil olmuş. Her gün partneriniz veya onunla bağlantılı deneyimler hakkında, orada olmasanız bile, çok fazla zaman harcamanız normaldir. Bununla birlikte, her şeyin bir sınırı vardır ve bazen bu duygusal bağlar, kişinin kendisinden çok fazla şey talep ettiği alışkanlıklara ve rutinlere dönüşür.

Bu makalede sürükleyici ilişkiler hakkında konuşacağız, tespit edilmelerini sağlayan özellikler nelerdir ve her biri ne tür bir çözüm olabilir? ortaya çıkardığı sorunlar (gerçi bazı durumlarda en makul çözüm ilişkiyi bitirmektir, çünkü göreceğiz).

• İlgili yazı: "Çift ilişkilerinde güç mücadelesi"

Emici ilişkiler: neye benziyorlar?

Bir ilişki içinde olan insanların, bu özel duygusal bağı sürdürürken yaşamak söz konusu olduğunda zaman zaman belirli gerilimleri fark etmeleri normaldir. Nihayetinde, sahip olmak romantik bir bağaz ya da çok ölçüde bir taahhüdü kabul etmeyi gerektirir..

Paylaşılan yükümlülükler ve sorumluluklar, uzun vadeli çabalarda diğer kişiyle birlikte olmak için şimdiki zamanda fedakarlık yapma olasılığını doğurur. makul ve bir çift olmak zaman ve belirli kaynaklar gerektirdiğinden, bu her zaman her üyenin ayrı ayrı burada ve orada istediği şeye uymaz. Şimdi.

Bununla birlikte, ilişkiye makul olanı yatırmak ve diğerine onların çıkarlarını düşündüğümüzü ifade etmek bir şeydir ve bir diğeri, o bağlantıya bağlı (en azından görünüşte) sürekli talepler nedeniyle hayata sahip olamamaktır. sevgi dolu İşte bu noktada sürükleyici ilişkiler ortaya çıkar.

Sürükleyici bir ilişki, kısaca, iki veya daha fazla insan arasında ya açık bir asimetrinin olduğu ve üyelerden birinin olduğu ilişkisel bir dinamiktir. çok fedakarlık yapmalısın birbirlerinin taleplerini karşılamak için veya ilgili tüm insanlar tüm çabalarını ve zamanlarını ilişkiye, sürekli ve büyük bir çabayla harcamak zorundadır. Ancak bu tanım biraz belirsiz, bu yüzden bu ilişkilerin olağan özelliklerinin neler olduğunu görelim.

1. Yalnız vakit geçirmek için günlerce beklemek zorundasın

Az ya da çok yalnız kalma ihtiyacı söz konusu olduğunda her insanın farklı ihtiyaçları vardır, ancak bunu yapmamak normal ve sağlıklıdır. yapabilmek için günlerce beklemesi gerekir (kendine bir an ayırma isteğinin doğduğu andan itibaren) Aynı).

Bazı durumlarda, çiftin üyeleri çarpık bir gerçeklik görüşüne sahip olmak, buna göre her ikisi de asla ayrılamayan ve her şeyi paylaşmak zorunda olan iki kişiden oluşan bir süper organizma gibi bir şey oluşturur. Bu ilkeye uymaya çalışmak, vakaların büyük çoğunluğunda yorucu ve sinir bozucudur. En çok aşık olanlar bile, başkalarının müdahalesi olmadan ilgilerini çeken şeyleri yapmak için dakikalara ihtiyaç duyma eğilimindedir.

• İlginizi çekebilir: "Yalnızlığı seven ve bekar olmaktan korkmayanların kişiliği budur."

2. arkadaşları görmek için zaman yok

Bir ilişkiye başlamak, arkadaşları bir kenara bırakmak anlamına gelmez. Yıllardır defalarca kurulan bu dostluk bağları çok değerli bir şey ama bazı insanlar aşk ilişkilerinde bu tür kişisel bağları göz önünde bulundurmamalarının beklendiğine inanırlar. "çevre birimleri". Hatta partnerinizle gitmeden veya onlara önceden haber vermeden bu kişilerle birlikte kalmanın normal kabul edildiği durumlar bile vardır. bu bir ihanet, bu tür bir toplantıyı açıkça caydıran bir şey.

Bu sadece bu arkadaşlıkların zamanla zayıflamasına neden olmaz. Ek olarak, bir kısır döngüye yol açan izolasyon yaratır: her zaman çifte adanmıştır çünkü buluşacak ve bir şeyler yapacak veya ilginç projeler başlatacak başka kimse yoktur.

3. Kişiliği diğerine uyacak şekilde değiştirmekle ilgilidir.

Bazı açılardan gelişmeye çalışmakta yanlış bir şey yoktur, ancak sürükleyici bir ilişkinin üyelerinin veya onlardan birinin gelişmeye niyetlendiği durumlar vardır. uyması için kendi kişiliğinin tüm yapısını değiştirir. partnerinizle mükemmel bir şekilde, sevmediğiniz hobiler geliştirmeye çalışma noktasına kadar gerçek ilgi, kendi kimliğiyle örtüşmeyen yapay bir duruş ve tavır benimseme, vesaire

Kısacası, kişinin kendisi için gerçek anlamı olan bir hedefi hedeflemeyi geliştirmek bir şeydir, diğeri ise onu olduğu gibi kabul etmektir. Diğer kişinin beklediğine inanılan şeye atıfta bulunun ve yalnızca o kişinin sözde iyiliği için o olmak için çaba gösterin. ilişki.

4. Pasif-agresif tutumlar kendi inisiyatifleriyle benimsenir

Pek çok zorlu ilişkide, teknik olarak gerçek bir değeri olmasa da, birlikte olmakla ilgili oldukları için önemli kabul edilen belirli kuralları çiğnemek hoş karşılanmaz.

Önemli bir olayla (örneğin, doğum gününde sinemaya gitmek) ilişkilendirilen sembolik değeri olan unsurlar oldukları söylenemez. ilişkinin ilk buluşmada yapıldığı gibi), ancak aksi takdirde bu kuralların çiğnenmemesi gerektiği varsayılır. çiftin dışında bireysel düşünmeyi içerir.

Örneğin, erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınızla evde kanepede çalışmak yerine ofise gitmek veya daha az aşırı bir durumda, bir Cuma gününü diğer kişi olmadan bir konsere gitmek istemediği için geçirmek Gitmek.

Bu durumlarda, pasif agresif tutumlar, teoride yanlış bir şey yapılmadan pratikte bir ceza işlevi görür.

Yapmak?

İletişimde ve dürüstlük anahtardır. Kendi ihtiyaçlarınızı ifade etmeniz gerekiyor. kendisinin sahip olduğu ve çiftin kapsamı ile sınırlı olması gerekmeyen ve bunu yapan iddialı ve dürüst, ancak tek taraflı veya kırıcı değil, çünkü gerçekten olan her şey açıklanmazsa, hassas ve kolayca yanlış yorumlanabilecek bir alışkanlık değişikliği.

Öte yandan, karşınızdaki kişi sizin kendinize daha fazla alana ihtiyacınız olduğu gerçeğine saygı duyamıyorsa bu, bu ilişki dinamiğini soruna dönüştüren ciddi bir sorun olarak kabul edilir. toksik ilişki, kötüye kullanımın meydana gelmesinin kolay olduğu (mutlaka fiziksel olması gerekmez).