Eşinize ilk günkü gibi tekrar sevgi nasıl hissedilir?

Uzun süredir bir ilişkinin içinde olan insanların çoğu, kendilerini kaybedecekleri bir noktaya gelirler. aşık olmanın başlangıcındaki tipik yanılsamanın nasıl solup gittiğini hissediyorlar.

Anormal bir şey ya da duygusal bağın kalitesi hakkında kötü konuşan bir fenomen değildir; Bu sadece aylar ve yıllar geçtikçe sık sık olan bir şey. O macera ve hayata yeni bir bakış açısı keşfetme duygusu, o kur yapma veya evlilikle ilgili belirli bir sorunu tanımlayamasak da gücünü kaybediyor.

Fakat... Mümkün ilişkinin ilk aşamasında yaşadığımız o sevgiyi tekrar hissetmek? Tanımı gereği hayattaki her an benzersiz olsa da çoğu durumda romantizmi tüm hızıyla geri getirmenin yolları vardır. Bunu başarmak için üzerimize düşeni nasıl yapacağımızı görelim.

• İlginizi çekebilir: "Aşk ve aşık olmak: 7 şaşırtıcı araştırma"

Romantizmin ilk günlerindeki yanılsama gittiğinde

Bir ilişki başladığında, Yaşanan deneyim, illüzyonla güçlü bir şekilde ilişkilidir. ve bizi bekleyen harika anların olduğu hissi. Bu, belirli dozlarda stres anlamına gelir, ancak normalde bu, kur yapmanın nasıl gelişeceğini bekleyen, bizi gergin tutmak için doğru ölçüde mevcut olan sağlıklı olmakla ilgilidir.

Ayrıca sevdiğimiz kişinin ne olduğunu azar azar öğrenmek başlı başına heyecan verici bir şey ve hatta daha çok onun bakış açısını dikkate almak da başlı başına heyecan verici bir şey. Görünüşe göre kendimiz hakkında da bir şeyler öğreniriz (dahası, aşık olanlara özgü "iyimser" ve idealleştirici önyargılar göz önüne alındığında, bunlar olumlu olma eğilimindedir. son zamanlarda).

Duygusal rahatlık bölgesi

Şimdi, ilişkinin başlangıcında her şey keşifler olsa da, bir çift olarak ilişki, ona istikrar sağlayan alışkanlıklara ve rutinlere yavaş yavaş yerleşir.

Bu sadece ilişkiyi sağlamlaştırma ve günlük olarak kalınacak bir alana sahip olma etkisi yaratmaz (örneğin, her zaman birlikte kahvaltı ve akşam yemeği yemek gibi ritüeller aracılığıyla); Ayrıca duygu ve düşünce biçimlerimiz üzerinde dolaylı ama belirleyici bir etkisi vardır. Spesifik olarak, bu ilişkiyle ilgili olan her şeyle ilgili bir tür rahatlık alanı yaratılır.

Bu nedenle, aşk ilişkisini istikrara kavuşturmanın ve zenginleşmek için maddi araçlara sahip olmanın bedeli (paylaşılan alışkanlıklar ve ortak maddi kaynaklar aracılığıyla) nasıl olduğunu görmektir. bu heyecan verici durumlar ortadan kalkar ve onlarla birlikte kur yapma veya evlilik yoluyla hissedilen tatminin bir kısmı da ortadan kalkar..

Bunun nedeni genellikle çeşitlidir, ancak iki temel faktörle ilgili olduğuna inanılmaktadır: zamanın basit geçişi ve kişinin çift hakkında düşündüğü alışkanlıkların ve "zihinsel yolların" tekrarı ve kişinin evlilikte oynadığı rol o. İlk öğeyi başka bir açıdan görmemizi sağlamak için bu son öğeye müdahale edebiliriz.

• İlgili yazı: "Aşk psikolojisi: Bir partner bulduğumuzda beynimiz böyle değişir"

Aşık olmaktan rutine

Çift ilişkilerinin temelde üç unsurun birleşimi olduğu akılda tutulmalıdır: anılar ve iki kişi arasındaki etkileşim biçimleriyani ortak yaşanılan alışkanlıklar. Bir çift olarak ilişkilerimizi bilinçli ya da bilinçsiz olarak değerlendirdiğimizde, bunu onlarla ilgili sahip olduğumuz anılara (her iki taraf da) dayanarak yaparız. hem en eskisi hem de en yenisi, aynı günden) ve bunlarda ortak alışkanlıklar çok önemli bir rol oynar, çünkü anlatım.

Zamanın geçmesiyle, zorla, basit olasılık, diğer kişiyle birlikte yaşayacağımız pek çok hoş olmayan, endişe yaratan veya sadece rahatsız edici deneyimlere neden olur.

Ek olarak, birçoğu partnerimizin hatası olmak zorunda değil, olayların bir parçası. onun dışında: ev olanaklarıyla ilgili ev içi bir sorun, ebeveynlerle bir aile krizi, vesaire Ancak bu durumlardan çiftin hiçbir üyesi sorumlu olmasa bile, bu anılar orada kalacak ve kaçınılmaz olarak ilişkiyi algılama şeklimizi etkileyecektir.

Çift kişilik yatakta uyuma sorunları, kayınpederle kötü bir ilişki, ev masraflarını yönetme ihtiyacı... Gündelik hayatın bir parçası olan ama biz farkında olmasak da ilişkilendirdiğimiz unsurlardır. genel olarak "bir çift olarak aşk ve aşk hayatı" olarak etiketlenen anılarO. O anılar sadece hafta sonu birbirini daha yakından tanımak için yapılan gezilerden ya da iskelede romantik yürüyüşlerden ibaret olmayacak: Ayrıca banyodaki temizlik işlerini, diğer kişinin çok işi olduğu için yaşadığı stres krizlerini, vesaire Her gün herhangi bir peri masalını yok eder.

Başlangıçta olduğu gibi yeniden ortaya çıkan bir çiftte aşk yaşamak

Birkaç araştırmacı, anılarımız ve bir çift olarak hayatın gerçekte ne olduğuna dair bilinçsiz öğrenmemizin bizi etkilediği fikrini öne sürmüştür. Aşkı deneyimleme şeklimize göre, ikincisini canlandırmanın bir yolu, o ilişkiyle ilişkilendirebileceğimiz olumlu anıların varlığını güçlendirmektir. sevgi dolu

Hafızamız çok esnek olduğu için, yapabiliriz bu hoş deneyimler giderek daha önemli hale geliyor sadece o anıları anımsamak ve tabii ki bu belirli anıları bol ve duygusal olarak yüklü hale getirmek için üzerimize düşeni yapmak; bu, bir çift olarak hareket etmemiz ve hayatlarımızı zenginleştirmemiz gerektiği anlamına gelir. Bu şekilde, ilişkiyi bir çift olarak düşündüğümüzde, sonunda dikkatimiz yalnızca o heyecan verici anlara ve o flörtün ya da evliliğin varoluş nedenini gerçekten yansıtan anlara yönelecektir.