Bir süre ayrı kaldıktan sonra eski sevgilinizle nasıl konuşabilirsiniz: 5 ipucu

Evet aşk ayrılığı süreci zaten kendi içinde karmaşıktır ve beraberinde güçlü bir duygusal yük taşır, eski bir partnerle tekrar tanışmak daha az değildir.

Bu, geçmişte sevgililerimiz, hatta karı kocalarımız olan kişilerle ilişkiler söz konusu olduğunda yansıtılır. Bazen bu bağlar çok zedelenir ve karşıdaki kişiyle normal bir ilişki yaşamak çok zordur ama diğerlerinde ne olur? Olan şu ki, sorunu gerçekte olduğundan daha büyük hale getiriyoruz ve bu da iletişime zarar veriyor ve dramayı körüklüyor. gereksiz.

O önemli kişiyle en az bir görüşme daha yapma olasılığından vazgeçme. Ayrıldıktan bir süre sonra önemlidir, çünkü bu, yaşadığımız psikolojik acıdan kurtulmamıza yardımcı olur. kalp kırıklığı Bakalım o zaman bir süre sonra eski sevgilinle nasıl konuşacaksın, partneriniz olsun ya da olmasın.

• İlgili yazı: "Bir çiftin ayrılmasıyla ilgili 6 rahatsız edici gerçek"

İletişimin kontrolünü kaybetmeden eski partnerinizle nasıl konuşulur?

Sevgi eksikliğinin bizi nasıl etkileyebileceğine dair çok önemli bir şey, birçok kişinin İnsanlar, ilişki sona erdiğinde partnerleriyle iletişimi tamamen kesmeyi tercih ederler. biter ve,

tesadüfen sokakta tesadüfi bir toplantı olduğunda, büyük bir rahatsızlık onları işgal eder.

Ancak, eski bir eşle konuşma olasılığından gerçekten korkmamıza gerek yok; bu karşılaşmaların travmatik olması gerektiğini varsaymamalıyız. Hatta bazı durumlarda ayrılığın üzerinden bir süre geçtikten sonra bir dostluk ortaya çıkabilir. Aşağıdaki satırlarda eski sevgilinizle nasıl konuşacağınıza dair birkaç ipucu göreceğiz. çatışmayı veya önlenebilir duygusal yaraları destekleyen dinamiklere girmeden.

1. Ana hedefinizi bulun

Bu kadar çok duygunun yüzeye çıkmasının kolay olduğu bir durumla karşı karşıya kaldığımızda, tam olarak ne yapacağımızı bilemeyerek kendimizi kaybolmuş bulmamız mümkündür. Bu nedenle, eski ortağımızla konuşurken peşinden koştuğumuz özel hedefi bulmaya çalışmalıyız.

İlk olarak, tesadüfi karşılaşmalar ile nispeten planlanmış konuşmalar arasında ayrım yapmalıyız.

İlk durumda yapmamız gerekebilir ne hissettiğimize, ne istediğimize göre anında karar verin. Çoğu durumda, içinden geçmekte olduğunuz yaşam aşamasına gerçek bir ilgi yoksa, yalnızca hafif bir merak bize yol gösterecektir. o kişi ve bu durumda çok uzun bir süre aramadığımızı ince bir şekilde belirtmek gayet iyi ve derin.

Görüşme planlanmışsa, düşünmek için daha çok zamanımız olacak ne istiyoruz. Bir ipucu: Eğer amacımız içimizi boşaltmaksa, diğer kişiyle konuşmamanız tavsiye edilir, çünkü bu, ayrılık anının rahatsızlığını yeniden alevlendirebilir. Ne olursa olsun, sohbet çatışmacı olmamalı ama çok yakın ve arkadaşça da olmak zorunda değil.

• İlginizi çekebilir: "İddialı iletişim: kendinizi nasıl açıkça ifade edersiniz?"

2. Paylaştıklarınıza göre hareket edin

İyi ya da kötü, eski bir partner bizim hakkımızda çok şey biliyor ve biz de onlar hakkında çok şey biliyoruz. Bu yüzden, Kendinizi çok katı bir formalite ile ifade etmek yersiz, ya da karşımızdakinin bize anlattıklarından tamamen habersiz bir tavırla.

3. Suç atamaktan kaçının

Suçlamayı saplantı haline getirmemek, ayrılığın üstesinden gelindiğinin bir işaretidir. Bu, elbette, belirli olaylarda sorumlu bir kişiyi tespit etmenin mümkün olduğunu düşünmemek anlamına gelmez. geçmişten gelen problemler, ancak diğer kişiye varlığını hatırlatma ihtiyacı bu başarısızlıklar Sohbeti tersine çevirecek kadar güçlü değil..

• İlgili yazı: "Duygusal zeka nedir?"

4. İlişkinin neden bittiğini düşünün

Bir zamanlar ayrılığın sonucuyla ilgili olan açıklayıcı deneyimleri unutmayın. Ayıplamamak bir şey, o aşk ilişkisi sırasında hiçbir şey öğrenmediğimizi göstermek başka bir şey.

5. Önceki sinyaller olmadan plan önerme

İlişkiyi yoktan arkadaşlığa normalleştirmek istiyorsanız, planlar önererek başlamayın; Karşınızdaki kişinin mesafeli ve şüpheci değil, samimi ve açık olup olmadığını görmek için bekleyin.

İlk vaka meydana gelirse ve bu tutum az çok kişisel konuların tartışıldığı birkaç dakika boyunca sürdürülürse, bir plan yapmayı deneyebilirsin, ancak yalnızca geçmişte olduğunuz kadar samimi olmak istemediğiniz açıkça belirtilmişse.

Her halükarda, eski sevgilin reddederse, bunu normal kabul etmelisin, çünkü bu tür bir bağlamda nispeten normaldir ve Diğer kişinin, sizinle konuşmadan önce apriori olarak vermiş olduğu bir kararın parçası olabilir. Dikkat.