Omfalofobi (göbek korkusu): nedenleri ve belirtileri

Omfalofobiyi hiç duydunuz mu? Göbeğe dokunmaktan veya göbek deliğini görmekten duyulan irrasyonel ve orantısız korkuyla ilgilidir.. Çok nadir ve yaygın olmayan bir özgül fobidir.

Bu korku, kişinin kendi göbeğine veya başkalarının göbeğine tahmin edilebilir. Bu yazıda omfalofobinin semptomlarını, nedenlerini ve olası tedavilerini öğreneceğiz.

• Okumanızı öneririz: "Var olan en tuhaf 15 fobi"

Omfalofobi: göbek deliği fobisi

Bu nedenle, omfalofobi, hastanın hayatında gerçek bir bozulma (veya önemli bir rahatsızlık) olduğunda bu şekilde teşhis edilen spesifik bir fobidir. Tahmin ettiğimiz gibi, her zaman göbek deliğini (kendisinin veya başkalarının göbek deliğini) görme veya dokunma korkusu vardır.

Spesifik fobiler anksiyete bozuklukları, farklı teşhis kılavuzlarında (DSM-5) bu şekilde kabul edilir. Yani omfalofobi bir kaygı bozukluğudur.

göbekler

Navel, Latince “umbiculus” ve Yunanca “omphalos” kelimesinden gelen bir kelimedir. Göbek, doğduğumuzda göbek kordonu koptuktan sonra karnımızda kalan bir yara izinden oluşur. Bu yara, ciltte bir tür yuvarlak "delik" gibi bir çöküntü anlamına gelir.

Şekli, boyutu vb. açısından birçok göbek türü vardır. İnsanların büyük çoğunluğunda göbek deliği vardır.

belirtiler

Omfalofobinin semptomları, diğer herhangi bir basit fobinin semptomlarıdır.. Bunların esas olarak aşağıdakiler olduğunu unutmayın.

1. Orantısız ve mantıksız korku

Omfalofobinin ana semptomu, göbek deliği korkusunun yoğun, orantısız ve mantıksız olmasıdır.. Bu, kişinin kendi göbeğine veya bir başkasının göbeğine dokunma, onları görme vb. olasılığına kadar uzanır.

Bu korku yüksek olduğu için yoğundur, bu korkunun uyandırdığı uyaran dikkate alındığında yoğunluğu çok yüksek olduğu için orantısızdır. tepki (zararsız ve zarar vermeyen göbek deliği) ve buna mantıklı bir tepki vermediği için irrasyoneldir. uyarıcı

2. kaçınma

Omfalofobinin ikinci belirtisi kaçınmadır; yani söz konusu fobisi olan kişi ne pahasına olursa olsun göbek deliğini görmekten veya ona dokunmaktan kaçınır. Birini mutlaka görmesi veya dokunması gerektiğinde, böyle bir duruma büyük bir endişeyle direnir.

Bu yüzden, bu insanlar insanların üstsüz gittiği yerlere gitmeye direnebilir (örneğin plajlar, yüzme havuzları vb.)

3. Parazit yapmak

Omfalofobinin ve herhangi bir spesifik fobinin üçüncü semptomu, günlük yaşama müdahaledir. Başka bir deyişle, yukarıdaki belirtiler hastanın günlük yaşamını etkileyerek önemli bir rahatsızlığa veya işlevsellikte bozulmaya neden olur.

Bu şu anlama gelir: İnsanların gömleksiz gittiği yerlere gitmenin zorluğuveya bireyin onsuz kalması gereken yerler vb. Başka bir deyişle, hastanın yaşamının işleyişi değişir.

4. En az 6 ay sürer

Omfalofobi belirtileri en az 6 ay sürer. Bu kriter, öncekiler gibi, DSM-5'e (Diagnostic Manual of Mental Disorders) karşılık gelir.

nedenler

Spesifik fobilerin nedenleri farklı tiplerde olabilir.. Spesifik omfalofobi durumunda, aşağıdaki gibi nedenleri bulabiliriz.

1. travmatik durumlar

Göbek deliği ile ilgili travmatik bir durum yaşamış olmak Omfalofobinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Göbek iltihabı (omfalit) geçirmiş olmak, başka bir nedenle şiddetli göbek ağrısı çekmek, göbek deliği yaralanması vb. buna örnek olabilir.

2. dolaylı koşullanma

O dolaylı koşullanma Spesifik fobilerin bir başka olası nedenidir; Kişinin, belirli bir davranışın başka bir kişi için ne gibi sonuçları olduğunu gözlemlediği bir öğrenme türünü ifade eder (bu sonuçlar genellikle olumsuzdur).

Omfalofobi durumunda, Bundan muzdarip olan kişi, diğer insanların göbek deliği ile ilgili bir durumdan nasıl muzdarip olduğunu gözlemlemiş olabilir.. Örneğin enfeksiyon, yaralanma, göbek ağrısı. Ayrıca hasar görmüş veya deforme olmuş göbek deliği vb. görme olgusu da dahildir.

Dolaylı şartlanma "canlı" (diğer insanları izleyerek) veya "sembolik" bir şekilde (örneğin filmler aracılığıyla) gerçekleşebilir.

3. kaygıya yatkınlık

Omfalofobinin bir başka olası nedeni de anksiyete bozukluklarından muzdarip olmaya yatkınlık veya savunmasızlık (genetik ve biyolojik). Bu güvenlik açığı bazı kişilerde gözlemlenmiş ve farklı çalışmalarda doğrulanmıştır.

4. aile modeli

Omfalofobi durumunda aile kalıplarından da bahsedebiliriz; Ailemizde bu fobiden muzdarip olan bireyler varsa, belirli bir fobiden muzdarip olma riskinin arttığı bir gerçektir.

Yani belli bir şekilde Fobiler, ya genetik yoluyla ya da göbek deliği hakkında olumsuz fikirler duymuş olmaktan da "miras" alabilir.aile üyeleri tarafından.

Tedavi

Spesifik fobilerin yanı sıra özellikle omfalofobi için farklı tedaviler vardır. Ana olanlar şunlardır.

1. maruz kalma terapisi

İçinde maruz kalma terapisi hastayı kademeli olarak göbek deliğini görme ve dokunma durumuna maruz bırakmaktır. Bu bir hiyerarşi aracılığıyla yapılır, yani listedeki ilk öğeler, uyaranlardır. daha az kaygı yoğunluğuna neden olur ve liste ilerledikçe maddeler daha fazla kaygıya neden olur endişe.

Hasta, bir göbeği görme veya dokunma ile ilgili durumlar olacak bu maddelere maruz kalacaktır. Örneğin, listedeki ilk öğe "X" dakikayı gömleksiz insanları uzaktan izleyerek geçirmek olabilir. İkincisi, aynı insanları biraz daha yakından görmek. Üçüncüsü, göbeğe yaklaşma vb. ve listenin sonunda göbeğe dokunmayı içeren durumlar.

2. bilişsel terapi

bu bilişsel terapi Ana tekniği olarak bilişsel yeniden yapılandırmayı içeren bir psikolojik terapi türüdür. Bu, omfalofobi durumunda, hastaya fobileriyle (yani göbek deliğiyle) ilgili işlevsiz ve mantıksız düşüncelerini tanımlamayı öğretmeye dayanacaktır.

Bu düşüncelerin (bilişsel çarpıtmalar olarak da adlandırılır) tanımlanmasından sonra, hastaya araması öğretilecektir. onlara alternatif düşünceler, bunlar daha gerçekçi ve gerçeğe uygun ve "tehlikesiz" göbekler.

Amaç, göbekle ilgili bu düşüncelerin kaybolması ve yerini daha olumlu, gerçekçi ve uyumlu düşüncelere bırakmasıdır.

3. Farmakoloji

İlaçlar ayrıca belirli fobiler vakalarında da kullanılmıştır. (esas olarak anksiyolitikler ve antidepresanlar), ilaç tedavisinin doğru olduğu doğru olsa da Her zaman dakik ve/veya geçici olmalı ve bir tedaviye adjuvan veya tamamlayıcı olarak olmalıdır. psikolojik.

Başka bir deyişle, psikotrop ilaçlar hastanın kaygısını "sakinleştirmek" için kullanılabilir ve böylece hastayla çalışmaya başlayabilirler. psikoterapi.

Gerçek şu ki, altta yatan sorun tedavi edilmezse (fobiyle ilişkili mantıksız düşünceler, yoğun korku) vb.), ilaçların bu bozuklukta (veya başka herhangi bir fobide) etkisi çok sınırlı olacaktır. özel).

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği –APA- (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı. Madrid: Pan Amerikan.

• Belloch, A., Sandin, B. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, JR, Fernándes, C. ve Arkadaş, İ. (2010). Etkili psikolojik tedaviler kılavuzu I ve II:. Madrid: Piramit.

• Uluslararası Anatomik Terminoloji. "Göbek çukuru". (2001). P. 4. Panamerican Medical Editoryal.