Hüzünden ölmek mümkün mü? Yas tükenmişliği nasıl önlenir

Edebiyat ve şiir tarihi boyunca yüzlerce hikâye anlatılmıştır. Karakterlerden birinin varlığını kaybettikten sonra böyle bir acı çektiği dramalar canım ne üzüntüden ölecektim. Ancak, bu gerçek hayatta olabilir mi?

Keder ve üzüntü, klinik olarak geçerli ölüm nedenleri olma eğiliminde değildir, ancak çok sayıda çalışma, sağlıklı bir kişinin sonunda acı çekme olasılığına işaret etmektedir. ciddi kalp sorunları ve hatta büyük psikolojik ıstırap nedeniyle ölüm.

• İlgili yazı: "85 üzüntü ve duygusal acı cümlesi"

Duygusal sağlık ve kalp hastalığı arasındaki ilişki

Duygusal sağlık ile fiziksel hastalıklar, özellikle kalp hastalıkları arasında farklı ilişkiler bulmaya çalışan çalışmalar son yıllarda artmıştır. Bu araştırmaların bir kısmı şunu gösteriyor: orta veya şiddetli depresyondan muzdarip kişilerde, bu kalp yetmezliği söz konusu olduğunda bir risk faktörü olarak işlev görür.

Bu çalışmalar, depresif belirtiler ne kadar şiddetli olursa, kalp hastalığı riskinin de o kadar arttığı sonucuna varıyor. Öyleyse, evet, kişi semptomlarını takip etmezse üzüntüden ölmek mümkündür yardıma da gitmez.

Amerikan Kalp Derneği'nin gündeme getirdiği depresyon ve kalp sorunları arasında var olan bağlantı düzeyi budur. kalp kazası geçirirken depresyonu risk faktörleri listesine dahil etme olasılığı.

• İlgili yazı: "Majör Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"

Üzüntüden ölmek mi?

Bir grup Norveçli araştırmacı tarafından yürütülen bu çalışmalardan biri, hormonal dengesizlik, depresyon ve bunun kalpte neden olduğu farklı etkiler tarafından üretilir. Bu çalışmaya göre, depresyon serbest bırakılmasını destekleyebilir stres hormonlarıinflamatuar olayların veya aterosklerozun ortaya çıkmasına neden olan.

Aynı zamanda, diğer araştırmalar, yakın tarihli bir düello deneyimini, onu yaşayan kişinin ölümüyle ilişkilendirir. Bu araştırmalara göre çiftin ölümünden sonra kişi çok kalp hastalığı veya felce daha duyarlı, hatta sevilen kişinin ölümünden 14 ila 18 gün sonra bu riskin çok daha fazla olduğunu belirtecek kadar ileri gidilmektedir.

Aynı çalışma, bir hayat arkadaşının ölümünden sonraki kasvetli bakış açısı konusunda uyarıda bulunuyor. Çünkü kişi sağlıklı olmasına rağmen yas sürecinde kalp rahatsızlığından ölüm riski yüzde 57 artıyor.

Bu yas süreciyle ilişkili fiziksel semptomlar şunları içerir: düzensiz kalp atışı veya hızlı nabızdan atriyal fibrilasyona. Bu semptomlar, kalp hastalıklarının veya kazaların ortaya çıkmasına yardımcı olur; en yaygın nedenler "Yas nedeniyle" bu ölümlerin yaygın olanları serebrovasküler ataklardır ve bunama

• İlginizi çekebilir: "[Yas: sevilen birinin kaybıyla başa çıkma](/psikoloji/yas tutma-kayıpla başa çıkma"

kırık kalp sendromu

Takotsubo kardiyomiyopati veya kalp kaynaklı kardiyomiyopati olarak da adlandırılan kırık kalp sendromu stres, çok duygusal bir stres deneyiminden sonra ortaya çıkması muhtemel olan kalbin kas durumunda yoğun.

Bu kırık kalp sendromu, daha önce herhangi bir kardiyak değişiklik geçirmemiş sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir. Kalp kasları için kötü bir yolcu olmasına rağmen ölüme neden olacak kadar önemli hale gelebilir.

Miyopatilerin sınıflandırılması içinde yer alan bu fenomen, kasların zayıflaması nedeniyle kalp kan pompalamada zorluklara neden olarak kişinin kalp yetmezliği çekmesine neden olur kardiyak.

Kırık kalp sendromunda bu zayıflama, sevilen birinin ölümü gibi yüksek duygusal yüke sahip bir deneyim yaşadıktan sonra ortaya çıkar.

Yaklaşık olarak Bu hastalıktan etkilenen insanların %90'ı yaşlı kadınlardır., özellikle 66 yaşından büyük kadınlar. Ancak erkeklerde veya predispozan faktörlere sahip genç insanlarda da ortaya çıkabilir.

• İlgili yazı: "Kırık Kalp Sendromu: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi"

semptomatoloji

Kırık kalp sendromu ile ilişkili semptomların listesi, miyokard enfarktüsününkine çok benzer. Bunlar şunları içerir:

• Göğüs bölgesinde ağrı.
• nefes almada zorluk.
• hipotansiyon
• aritmi.
• Başarısızlıklar veya çökmeler.

Ancak bu belirtiler nadiren hastanın yaşamını sonlandırır. Vakaların sadece %10'unda hastalar gerçek ölüm riski altındalarve şiddetli hipotansiyon, bilinç kaybı ve pulmoner ödem semptomları gösteren kişilerdir.

nedenler

Şu anda tıp ve bilim camiası bu sendromun kesin nedenini anlayamıyor. Tıpkı neden daha çok kadınları etkilediğini bir türlü çözemediği gibi.

Ana teori şunu belirtir: kan dolaşımına salınan stresle ilgili hormonların bir akışı büyük bir duygusal yük taşıyan belirli anlarda, bu tür miyopatinin nedeni olabilir.

Bu teori, bu stres hormonlarının bolluğunun kalp atardamarlarının kasılmasını tetikleyebileceğini detaylandırıyor; kalp kası iskemisine neden olur ve kardiyomiyopati semptomlarına neden olur.

Bu sendromun diğer miyopatilerden temel farkı, kırık kalp sendromunda arterler aterosklerotik plaklarla tıkanmaz, kişi her yönden sağlıklı olur fiziksel.

Ayrıca, makale boyunca çeşitli vesilelerle tartışıldığı gibi, kırık kalp sendromu genellikle kişi güçlü bir duygusal olay yaşadıktan sonra ortaya çıkar.

Tedavi

Kırık kalp sendromu için yerleşik bir tedavi yoktur. Müdahale genellikle hem stresli bir olaydan sonra ortaya çıkan psikolojik belirtilere; yoluyla fiziksel semptomların yanı sıra diüretiklerin ve anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörlerinin uygulanması kalp yetmezliğinin kontrolü için önerilir.

Zamanında tedavi edilirse, bu tip kardiyomiyopatilerin ölüm oranı %5'in altındadır ve kişi yaklaşık iki haftada tamamen iyileşir.

Bu noktaya gelmemek için ipuçları

Kederden neredeyse ölmek ya da ölmek noktasına gelmemek için akılda tutulması gereken en önemli nokta, kendi zihinsel ve duygusal sağlığımıza dikkat etmektir.

Keder yaşamak, doğru şekilde yapılırsa güçlendirici bir deneyimdir ve onu bastırmaya çalışmadan. Kendini kaybolmuş veya şaşırmış hissetme durumunda, kişiye bu sürecin farklı aşamalarında rehberlik etmesi için bir psikologdan yardım istemek gerekir.

Ayrıca, kişi yukarıda açıklanan belirtilerden herhangi birini algılıyorsa, bu hayati önem taşır. Semptomların olma olasılığını ortadan kaldırmak için bir birinci basamak sağlık merkezine gitmeniz önemlidir. geliştirmek.