Boşanma tedavisi: nedir ve faydaları nelerdir?

Hayatımızın geri kalanını birlikte yaşayacağımız kişiyi bulmak inanılmaz ve evlilik yoluyla hayatımızı o kişiyle birleştirmek birçok insanın yaşam hedeflerinden biridir.

Ancak evlilik ilişkileri her zaman iyi sonuçlanmaz ve beraberinde getirdiği her şeyle birlikte ayrılmak gerekir. Boşanma, iyi yönetilmezse birçok acıya ve sonuca neden olabilecek bir deneyimdir. psikolojik, özellikle maddi mallar söz konusu olduğunda veya bir velayet savaşı başladığında çocuklar. Bu yüzden birçok durumda çok faydalıdır. boşanma terapisine gitme olasılığı var.

• İlgili yazı: “Olgunlukta Boşanma: Bununla Nasıl Başa Çıkılacağını Bilmenin Anahtarları”

Boşanma terapisi: psikologların yardımıyla boşanmanın üstesinden gelin

Çift ayrılıkları çok fazla acıya neden olur ve boşanma meydana geldiğinde daha da fazla acı verir. İki insan evlendiğinde, teoride ömür boyu sürmesi gereken ortak bir projeye başlarlar. Boşanmaların eskiye göre daha sık olmasına rağmen, Ulusal İstatistik Enstitüsü verilerine göre 2016 yılında 96.824 boşanma,

Ayrılık, üstesinden gelinmesi çok zor bir aşamadır, çünkü kişi, birçok anı paylaştığı kişiden ayrı olarak yeni bir hayat yaşamaya alışması gereken bir yas süreci yaşar.

Bu aşamanın beraberinde getirdiği acılar bazen tek başına üstesinden gelinemez ve bu nedenle ayrılan pek çok kişi profesyonel yardım almak için psikoloğa gider. Boşanma terapisinde uzman psikolog O, boşanmışlara hayatlarının bu yeni aşamasına başarılı bir şekilde uyum sağlamaları için gerekli araçları sağlayabilen bir profesyoneldir.

Boşanmanın üstesinden gelmek kolay bir iş değildir, çünkü etkilenen kişi, sevdiği kişiyle ilgili gelecek beklentilerinin hüsrana uğradığını görür. Özellikle çelişkili durumların olduğu durumlarda (bir çocuğun velayeti için verilen mücadele), boşanma terapisi yardımcı olur. Bu geçiş sürecini sağlıklı bir şekilde atlatmak ve etkilenenlerin bir süre sonra sağlık ve mutluluklarını yeniden kazanabilmeleri anahtar niteliğindedir. ayrılma.

Boşanmış kişinin hissedebileceği duygular ve psikolojik olgular arasında aşağılanma, incinme, psikolojik taciz, ihanet duygusu, öfke halleri, depresyon, düşük benlik saygısı, anksiyete ve uyuşturucu veya diğer uyuşturucuların (örneğin alkol) kullanımı gibi diğer davranış sorunları.

Ayrıca, buna, kişinin hayattaki rollerinde büyük bir kayıp hissettiğini eklemeliyiz.kendini tanıma becerilerini öğrenmeyi gerektirebilir ve sosyal beceriler ve bu yeni durumla yüzleşebilmek için ilişkisel. Bu bağlamda, psikolojik yardım anahtar hale gelir. Ve hatta çocuklarla ilgili yasal anlaşmazlıklar söz konusu olduğunda. Duygusal dengeyi geri kazanmak mümkündür, ancak her zaman kolay değildir.

• İlginizi çekebilir: "Anne babanın boşanması çocukları nasıl etkiler?”

boşanma terapisinin faydaları

Boşanma, yönetilmesi çok zor durumları beraberinde getirebilir, çünkü bir birey dalmış bir şekilde yaşadığında Bir ayrılıkta, benlik saygısı ve ayrıca kişinin yaşamın birçok yönüne ilişkin sahip olduğu anlayış zarar görür. Yeni bir günlük hayata uyum sağlamak zorunda olmak kolay değil. Öyleyse, terapötik yardım, duygusal yaraları iyileştirmek için çok yararlı olabilir inkarın veya öfkenin tezahür edebildiği ayrılığın ilk anları. Bu değişim anını yönetebilmek ve üstesinden gelebilmek için boşanmanın aşamalarının farkında olmak gerekir.

Boşanma terapisi, gelecekte sağlıklı ilişkilere sahip olmak için gerekli olan duygusal dengeyi geri kazanabilmeleri için etkilenenlere psikolojik araçlar sağlar. İlişkinin boşanma ile sona ermediği (niteliği değişse de) dikkate alınmalıdır. her iki kişi de iletişimi tamamen kaybederse, bu aşamanın yönetilme şekli her ikisini de etkileyecektir. O Bu onların anılarında ve kendilerini algılama biçimlerinde kalacak..

Bu zor zamanlarda ilerlemek kişisel sorumluluktur, ancak psikolog yardımı, bunu en uyumlu şekilde yapabilmek için bir rehber görevi görür. Boşanma sonucunda ortaya çıkan kederi kabullenmek iyileşmenin ilk adımıdır ve zaman ve doğru yardımla mutluluğu yeniden kazanmak mümkündür.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapi türleri"

Uzman boşanma terapistleri nerede bulunur?

Çok az deneyim boşanma kadar streslidir, bu yüzden bazı uzmanlar bu acı çekme durumunu “boşanma sonrası travma” olarak sınıflandırıyor.Ayrılma sonrası aşama olan, etkilenen kişinin yaşadığı duyguların ve duygusal tepkilerin yoğunluğuna atıfta bulunur.

Bu tür sorunlar karşısında çift terapisi eğitimi ve deneyimi olan psikologlara gitmek en doğrusudur. Bu profesyoneller, hem çatışmaların ortaya çıkmasını önleyecek hem de bir yandan böyle bir aşamada duyguları daha iyi yönetmek için gereksiz yüzleşmeler narin. Tabii ki, kayıtlı psikologlar olmalılar.

Ayrıca, çift terapisinde uzmanlaşmanın ötesinde arabuluculuk konusunda eğitim almış profesyoneller ise, büyük ihtimalle yaşlandıkça çok yönlülük kazanmaları ve etkili psikoterapötik danışmanlık ve destek sağlamanın onlar için kolay olması ve bağlılık.