Holistik Psikoloji nedir?

Psikoloji büyüleyici bir bilgi alanıysa, bunun nedeni tam olarak incelediği şeyin karmaşıklığıdır: insanların zihni ve davranışları; ya da daha genel anlamda, insan olma deneyiminin nelerden oluştuğu. Başka bir deyişle, psikolog mesleğinin büyüleyici yanı, onu her zaman öğrenilecek yeni bir şeyin olduğu bir meydan okumaya dönüştüren şeydir.

Bu fikirden yola çıkarak, Psikolojinin ne olduğunu ve neyi amaçlaması gerektiğini anlamanın tek bir yolu olmaması, daha ziyade ona yaklaşmak için farklı bakış açıları olması normaldir. Bunların arasında, her sorunu ayrı ayrı ele alarak "yangınları söndürmek" ile yetinmek yerine psikolojik sağlığı bir bütün olarak anlayan biri öne çıkıyor: Bütünsel psikoloji hakkında. Nelerden oluştuğunu görelim.

• İlgili makale: "Psikolojik esenlik: Bunu başarmak için 15 alışkanlık"

Bütünsel psikoloji nedir?

Holistik psikolojinin ne önerdiğini daha iyi anlamak için öncelikle "holizm" teriminin anlamına dikkat edilmesi tavsiye edilir. Bu, epistemolojik bir pozisyona (yani, insanın bilgisini nasıl tanıyabileceğine dair felsefi bir yaklaşıma) atıfta bulunur. kendisinin ve içinde yaşadığı gerçekliğin bilimsel yönleri), çeşitli unsurların etkileşimde bulunduğu karmaşık sistemlere göre birbirine göre

Küresel olarak ve yalnızca her bir parçasını ayrı ayrı analiz etmeye odaklanmadan çalışılmalıdır..

Bu anlamda holistik psikoloji, farklı psikolojik fenomenlere ayrı ayrı odaklanmak yerine holizmin insan gerçekliğinin incelenmesine uygulanmasından başka bir şey değildir. Bu nedenle, normalde bir ruhsal bozukluk olarak kabul edilen şeyleri incelerken ve anlamaya çalışırken bütüncül psikoloji, hangilerinin gözlemlenmesinin ötesine geçmeyi önerir. Bir teşhis kılavuzunda açıklanan semptomlar, hastanın günden güne mevcut olup, altta yatan patolojinin neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için oradan "çareler" uygular, ancak o kişinin öznel deneyimiyle bağlantı kurarak, bireysel bir insan olarak benzersiz gerçekliklerinden hareketle, kendi varoluşlarını yaşama biçimlerindeki rahatsızlıklarının nedenini anlasınlar. Günden güne.

Bu şekilde holistik psikoloji, zihni analiz etmek yerine insanların sorunlarına ve ihtiyaçlarına çok esnek bir yaklaşım önerir. İnsan, bazı parçalarında mekanik sorunlar olan bir makineymiş gibi, öncelikle her bireyin kendi hayatını nasıl yaşadığını anlamaya çalışır. hayat, Akıl sağlığı bozukluğunun ne olduğuna dair önyargılı fikir ve varsayımları geride bırakmak. Bu nedenle bütüncül psikoloji, ona çok şey veren iki felsefi bakış açısı olan hümanist felsefe ve varoluşçuluk ile yakından ilişkilidir. öznelliğin önemi ve her insanın hayatına anlam katma biçimi, hayatlarına anlam katan projelere (daha büyük veya daha az başarıyla) dahil olmak varoluş.

• İlginizi çekebilir: "Psikoloji ve Felsefe birbirine nasıl benzer?"

İnsan refahını anlamanın kapsamlı bir yolu

Gördüğümüz gibi bütüncül psikoloji, her insana yaklaşma ihtiyacına öncelik verir, onları bir liste olarak görmez. Çözülmesi gereken ve önceden belirlenmiş kriterlere göre tanımlanabilen (hatta bir psikiyatri el kitabında listelenebilen) problemler, ancak birlikte çalışılması gereken bir sistem.

Bu, diğer şeylerin yanı sıra, insan zihninin sürekli evrim ve hareket halinde bir fenomen olarak anlaşıldığı anlamına gelir. Bu nedenle, görünüşe göre geriye kalan "parçalarının" bir tanımını yaparak analiz edilemez. değişmeden Örneğin, bu yaklaşıma göre hafıza, bir kişinin geçmişinde yaşadıklarıyla ilgili basit bir bilgi dosyası değil, bir dizi "eylem"dir. "Hatırla", her seferinde bir anı farklı bir şekilde elde edilir, çünkü daha önce olanlar hakkında bildiğimizi sandığımız şey her zaman deneyimlemedir. değişiklikler.

Örneğin, bir olayı mutlu olduğumuzda olduğu gibi üzgün olduğumuzda da aynı şekilde hatırlamayız. Ve bu çok önemli, çünkü insanların kimliği, "Benlik" olarak kabul ettiğimiz şey ve ne Neleri başarabileceğimizi ve neleri başaramayacağımızı ana hatlarıyla belirtir, temel olarak hayatımızın yönlerinden biridir. hafıza.

Bu nedenle bütüncül psikoloji, bir yandan ruh sağlığı sorunları ile kendini gerçekleştirme ve kendini gerçekleştirme ihtiyaçları arasında radikal bir ayrım yapmaz. Kişisel Gelişim, Diğeri için. Her ikisi de temsil eden yönlerdir bugünü algılama şeklimiz ile geleceği algılama biçimimiz arasında ulaşmak istediğimiz bir gerilim.

• İlgili makale: "Hümanistik Psikoloji: tarih, teori ve temel ilkeler"

Bütünsel psikoloji nasıl incelenir?

Şu anda bütünsel psikoloji, mezunlar veya mezunlar tarafından erişilebilen bir üniversite sonrası uzmanlık alanıdır. Psikoloji, yanı sıra diğer davranışsal veya sosyal bilimlerdeki mezunların çalışmalarına yakınlığı olan psikologlar. Her halükârda, Genişleyen bir öğrenme alanıdır ve giderek daha fazla çalışma ortamına dahil edilmektedir., tam da yaklaşımlarından dolayı, psikoterapötik müdahale alanıyla sınırlı değil, daha çok Eğitim sistemi, şirketler, spor psikolojisi gibi bağlamlarda da uygulamaya konulabilir. vesaire

Bütünsel psikolojide eğitim almak ister misiniz?

Bütünsel psikolojinin uygulanması ve incelenmesi konusunda uzmanlaşmakla ilgileniyorsanız, Akdeniz Psikoloji Okulu Bütünsel Psikoloji Yüksek Lisansı aradığınız şey bu.

Bu 800 saatlik, %100 çevrim içi eğitim programı şu anda 995 € karşılığında mevcuttur ve zihni anlamanın en ilginç yollarından birinin teorisini ve pratiğini öğrenme imkanı insan. İçinde Farkındalık, koçluk, danışmanlık veya terapötik anlatı gibi duygusal esenlik ve kişisel gelişimin temel direklerinden birkaçını öğrenebilirsiniz. Bu yüksek lisans derecesinin ve genel olarak Akdeniz Psikoloji Okulu'ndaki tüm eğitim kurslarının temel özelliklerinden biri, sahip olmamasıdır. erişim gereklilikleri, böylece ilgilenen herhangi bir kişi, eğitimden mezun olmak veya mezun olmak zorunda kalmadan eğitime erişebilir. Psikoloji. Bu Master hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adrese gidin: bu sayfa.