Duyguların gücü (9 bilimsel anahtar)

Bir duygu, bir dış uyaranla ilgili bilişsel ve duyusal bilginin vücudun yollarından omuriliğe iletildiği bir süreçtir. sinaps ve hem hormonal salgılamanın hem de bezlerin, kasların ve dokuların aktivitesinin uyarılması.

Sadece bir önceki tanımı dikkate alırsak tamamen bireysel bir süreç ya da deneyim olduğunu düşünebiliriz; bununla birlikte, belirli şekillerde hareket etmemize ve etkileşimde bulunmamıza izin veren kültürel anlamlarla yüklü oldukları sürece duygular aynı zamanda ilişkisel fenomenlerdir.

Bununla bağlantılı olarak ve yüz ifadesinden sosyal işlevlere uzanan, bilişsel işlevlerden geçen bir yolculuk geliştirmek; Bu makalede Duyguların gücüne dair 10 bilimsel anahtar göreceğiz..

• İlgili yazı: "8 tür duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

10 bilimsel anahtarda duyguların gücü

Bunlar, duyguların önemini anlamaya yardımcı olan temel fikirlerden bazılarıdır.

1. Vücut duruşları ve yüz tanıma

Duygular vücut duruşumuzu şekillendirir, konuşma, oturma, yürüme ve başkalarına hitap etme şeklimizde mimiklerimize yansır. Birinin gergin mi, üzgün mü, kızgın mı, mutlu mu vs. hissettiğini kolayca anlayabiliriz.

En etkili ve yeni teorilerden biri yüz ifadesi ile ilgili duygular üzerine, temel duygulara farklı katkılar yapmanın yanı sıra yüz kodlama sistemini mükemmelleştiren Paul Ekman'a ait. yüz, göz ve baş kaslarının istemsiz hareketleriyle farklı duyguların tanınmasına izin verecek şekilde İsveç'te geliştirildi. KAFA.

• İlginizi çekebilir: "Paul Ekman ve mikro ifadelerin incelenmesi"

2. Uyarlanabilir ve evrimsel karakter

Diğer şeylerin yanı sıra, temel duygular teorisi, belirli sayıda duygu olduğunu öne sürdü. belirli durumlara uygun veya uyarlanabilir şekilde yanıt vermek için deneyimlediğimiz duygular uyaranlar. Bu açıdan bakıldığında duygular anlaşılır. uyarlanabilir davranışları motive eden veya kolaylaştıran nöropsikolojik fenomenler olarak.

3. Davranış ve karar verme

Yukarıdakilerden, duyguların davranışçı bir bakış açısı da ortaya çıkıyor ki bundan anlıyoruz ki Duygu, olumlu ya da olumsuz bir sonuç olarak çalışır ve hangi davranışların hangi davranışlarda yeniden üretileceğini ayırt etmemizi sağlar. durumlar.

Başka bir deyişle, belirli zamanlarda belirli duyguları yaşamak orta ve uzun vadede davranışlarımızı değiştirmemizi sağlar; yaşanan duygunun hoş ya da nahoş olmasına bağlı olarak.

4. Akıl yürütme ve düşünce şemaları

Duygular ayrıca, bir dizi eylem olasılığını gösteren işleme ve düşünce şemaları geliştirmemize de izin verir. Başka bir deyişle, duygular bizi harekete geçirir ve tutumlar, sonuçlar, projeler, planlar ve kararlar oluşturmamıza izin verir. Ayrıca hafızayı ve dikkati pekiştirme sürecini kolaylaştırırlar, bu nedenle bilişte önemli bir rol oynarlar.

5. Öğretme-öğrenme süreçlerine liderlik etmek

Yukarıdakilerle bağlantılı olarak, duyguların merkezi işlevlerinden biri, özel olarak incelenmiş ve çeşitli bilim dallarında yaygınlaştırılmıştır. son yıllarda, yoğun deneyimlerle öğretme-öğrenme süreçlerini kolaylaştırma olasılığıdır. duygusal

Örneğin sinirbilimci Francisco Mora diyor ki beyin duygu yoluyla öğrenir. Başka bir deyişle, duygular olmadan öğrenme sürecinin temel öğeleri olan merak, dikkat ve hafıza da yoktur. Aynı araştırmacı, erken okul aşamalarından beri yukarıdakileri keşfetmeye ve teşvik etmeye davet etti.

6. Bilişsel-duygusal süreçler ve somatizasyon

Duyguların incelenmesinin açıkça ortaya koyduğu bir şey, ruh hali ve somatik aktivite arasındaki ilişki. Bu anlamda somatizasyon konusu (duyguların nasıl önemli organik rahatsızlıklara yol açabileceği) geniş çapta incelenmiştir. Diğer şeylerin yanı sıra nörofizyoloji, klinik somatizasyonun merkezi sinir sisteminin spesifik bir aktivitesi ile doğrudan ilişkili olduğunu ileri sürmüştür; özellikle amigdala, singulat korteks ve prefrontal alanlar.

7. Sosyal ilişkilerin düzenleyicileri

Sosyolojinin bir bölümü, onlarca yıldır duyguların sosyal düzenleyiciler olarak da işlev gördüğünü ileri sürdü. Örneğin, sıkıntı, suçluluk, utanç, sempatinin belirli bir etkileşimi nasıl mümkün kıldığı incelenmiştir.

Diğer şeylerin yanı sıra bize izin veriyorlar, Tekrarlayıp tekrarlayamayacağımız davranışları müzakere edin ve üzerinde düşünün. her sosyal durumda Aynı anlamda, duygular aracılığıyla başkalarıyla etkileşime girmemize izin veren bilişsel ve duygusal tanımlama çerçeveleri üretiriz.

8. Sosyal normlar ve öznellikler

Psikososyal alanda, arzuların ve öznelliklerin yanı sıra duyguların failliği (belirli bağlamlarda eylem olasılıkları) belirlediğini görebiliriz.

Duygular aracılığıyla kendimizi ve başkalarını kontrol etme ve gözetleme mekanizmalarını harekete geçiririz. sosyal olarak uygun olarak kabul edilen bir şekilde hissetmemize ve davranmamıza izin ver. Çağımız toplumları, bireyleri deneyimledikleri veya tezahür ettirdikleri duygulara göre tanımlarlar.

9. Üreme ve sosyal değişim

Duygular genellikle bir toplumun ve belirli bir anın baskın değerlerine karşılık gelir. Örneğin, az ya da çok duygusal konuları tanıyabiliriz ve bazı duygulara izin verilir. kadın, erkek, erkek, kız olmasına bağlı olarak.

Bununla birlikte, duygular aracılığıyla sosyal normları ve güç ilişkilerini yeniden üretsek de, duygusal sahiplenme edilgen ama düşünceli bir şekilde gerçekleşir: çelişkileri çözmeye ve her birinden beklenene göre hareket etmeye yardımcı olur. DSÖ. Bu nedenle duygular, hem toplumsal yeniden üretici hem de değişim süreci olma potansiyeline sahiptir.