İlişkide sahiplenme

Herhangi bir sağlıklı ilişki, her iki taraf için de saygı ve kişisel bağımsızlık gerektirir, ancak taraflardan biri sahiplenici ise durum böyle değildir. Sahiplenici bir kişiyi, çift ilişkisini kendi otoritesinden, ayrıcalıklı bir aidiyet duygusuyla anlayan kişi olarak tanımlarız. İlk başta bir sevgi gösterisi olarak kabul edilebilecek şey, yavaş yavaş ilişkide üstesinden gelinmesi zor bir başarısızlık anlamına gelir.

Bu nedenle, sevgi ve sahiplenme arasında ayrım yapmak gerekir. Aşk, paylaşma arzusu, güven ile karakterizedir. ve her üye için bir özgürlük alanı için, sahiplenicilikte güvensizlik, bencillik ve kıskançlık ortaya çıkarken, biri Güvensizlikle ilgili kendine zarar veren bir duygu olduğu için ilişkilerde büyük tehditler, güvensizlik, korku.

• İlgili makale: "5 çeşit çift terapisi"

Sahiplenme ve kur yapma ve evlilik üzerindeki etkisi

İlk başta sahiplenici insanlar çekicidir, yakın ve pohpohlayıcı insanlar olma eğilimindedirler, ancak yavaş yavaş talepkar hale gelirler. otoriter, güvensiz, bencil, empatiden büyük ölçüde yoksun, kıskanç, bencil, içine kapanık, katı düşünceli ve düşük zekalı duygusal. Kendi ihtiyaçları tarafından yönetilirler ve kendilerine uygun güvenliği elde etmek için kontrol uygularlar. eksik, her zaman heybetli bir konumdan ve dünyaya getirdikleri toksisitenin farkında değiller. ilişki.

Sahiplenici, ne yaptığı, nereye ve kiminle gittiği hakkında açıklama isteyerek partnerine her zaman güvenmeyecek, konumunu buna göre güçlendirecektir. Ortağınınkini zayıflatmak, onun başarılarını geçersiz kılmaya çalışacak, kendi başarılarını elde etmek için manipülasyon veya şantaj yapmaktan çekinmeyecektir. İrade ve Ortağı, hakim konumunu yeniden teyit etmek için herhangi bir durumdan suçlu hale getirecektir.. Kontrol edici tutum, ağlarına müdahale ederek giderek daha yüksek seviyelere ulaşabilir. sosyalleşme, onu arkadaşlarından ve/veya ailesinden ayırma, cep telefonunu izleme ve uzun vesaire. Böyle bir ilişki sadece mutsuzluk, ıstırap ve hayal kırıklığı hissine yol açabilir.

Bu davranışı oluşturan sebeplerden biri, kişinin erken çocukluk döneminde yaşadığı güvensizlik duygusudur. yakınları tarafından istismar edilme veya terk edilme durumlarına, bu da onlarda büyük bir kabullenme ve kabullenme ihtiyacı geliştirmelerine neden olmuştur. hevesli. Düşük benlik saygısı ve duygusal bağımlılığı, partnerini mutluluğundan sorumlu tutmasına neden olur, böylece sevmek yerine diğerine özgürce sarılır ve kendisini mutlu etmediğini düşünürse, her ikisi için de acı verici olaylara neden olan öfkenin hakimiyetine girebilir. parçalar.

• İlginizi çekebilir: "Kıskançlığı anlamak ve üstesinden gelmeyi öğrenmek için 9 anahtar"

Sorunlu ilişki dinamikleri

Sahiplenici kişinin partneri kendini ifade etmekte ya da dilediği gibi hareket etmekte özgür hissetmez, karşısındakinin sürekli kontrolü altındadır, vereceği tepkilerden korkar, hisseder. Aldığından çok daha fazlasını verdiğini fark ettiği için onunla ilişkisinin toksik ve dengesiz olduğunu, bencilliğinin, empati yoksunluğunun ve kendisine dayattığı reddedilmenin acısını çekiyor, Ve ilişkide kapana kısılmış hissetmeye alışkın.

Bu tür ilişkiler, mutluluğun ve kişisel gelişimin önünde bir engeldir. Sağlıklı bir ilişki kurmak için iddialı olmak, hayır demekten korkmamak, bireyselliğimizi ve bağımsızlığımızı belirleyecek sınırlar koymak esastır. İnsanlar nesne değil, özgür ve onurlu varlıklardır. Kıskanç bir kişinin sergilediği sahiplenme duygusuna asla müsamaha gösterilmemelidir. Bağımlılık ilişkileri üreten ve kontrole yol açan bağlanmanın aksine, aşk çıkar gözetmez, özgürdür ve çiftin büyümesini teşvik eder.

Çıkmanızın zor olduğu bir kısır döngü içinde olduğunuzu düşünüyorsanız, kaynaklarınızı harekete geçirmenize yardımcı olacak bir profesyonele gitmekten çekinmeyin. kişisel ilişkiler, yıkıcı kalıpları belirleme, duygusal bağların üstesinden gelme, özgüveninizi güçlendirme, atılganlık geliştirme ve hedeflere sahip olma sahip olmak.