Araknofobi (erkek fobisi): belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Sonsuz sayıda uyaranla ilişkili çok sayıda fobi vardır. Fobiler vardır, ancak arrhenphobia gibi diğerlerinden daha az bilinir. Bu fobi, erkeklerin yoğun ve sürekli korkularından oluşur.

Arrhenphobia, özellikle erkek cinsiyetten insanlarla yaşanan travmatik durumların bir sonucu olarak ortaya çıkar.. Bu yazıda nelerden oluştuğunu, semptomlarını, nedenlerini ve uygulanabilecek olası tedavileri öğreneceğiz.

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Arrhenphobia: nedir bu?

Arrhenphobia dediğimiz gibi az bilinen bir fobidir; Erkeklerin fobisidir ve yoğun, ısrarcı ve orantısız bir korkuya dönüşür. erkek cinsiyetine. Hem erkekler hem de kadınlar bundan muzdarip olabilir.

Bu korku da mantıksız; Mantıksızlık, fobiyi korkudan ayıran özelliklerden biridir.

Arrhenphobia, karşılık gelmediği için DSM-5'in (Diagnostic Manual of Mental Disorders) önerdiği "diğer fobiler" bölümünde sınıflandırılabilir. kılavuzda önerilen diğer 4 tür fobinin (hayvan fobisi, kan/enjeksiyon/yaralanma, doğal durumlar ve fobiler) hiçbirine durumsal).

Bu fobi grubunda (“diğer fobiler”), arrhenphobia ile birlikte, yoğun boğulma korkusu, bir hastalığa yakalanma vb. gibi diğer fobi türleri ortaya çıkar.

belirtiler

Arrhenphobia semptomları, belirli bir fobinin tipik semptomlarını içerir, bunlar esas olarak:

1. yoğun korku

görünür erkeklerden ve bir erkekle tanışmayı içerebilecek durumlardan yoğun bir korku, onunla yalnız kalmak, sohbet etmek vb. Korku yerine endişe de olabilir (yüksek dozlarda).

2. fizyolojik semptomlar

Önceki anksiyete ile ilişkili olarak, arrhenphobia'da aşağıdaki gibi fizyolojik semptomlar görünebilir: artan kalp hızı, artan kan basıncı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, uyaranlara aşırı tepki, uykusuzluk, kabuslar vb.

3. Panik ataklar

Aşırı arrhenphobia vakalarında, bir erkeğin varlığında (veya onu görme, onunla yalnız kalma, vb.) Panik ataklar bile ortaya çıkabilir.

Bu bölümler, aşağıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasıyla birlikte yukarıdaki semptomlarla karakterize edilir: nefes darlığı, nefes darlığı, “delirme” korkusu, "kontrolü kaybetme" korkusu vb.

4. Kaçınma veya direnç

Arrhenphobia'nın bir başka karakteristik semptomu, ne pahasına olursa olsun erkeklerden kaçınılmasıdır; Birini tanımaya, onunla etkileşime girmeye yol açabilecek durumlardan da kaçınılır., vesaire. Erkeklerden kaçınmak yerine, onlarla etkileşim durumlarıyla karşı karşıya kaldıkları, ancak büyük bir endişeyle (yani duruma "direndikleri") de olabilir.

5. belirgin rahatsızlık

Yoğun korku ve fizyolojik belirtilerin yanı sıra hastada günlük hayatını etkileyen yoğun bir rahatsızlık ortaya çıkar. Bu rahatsızlık fiziksel ve psikolojiktir ve arhenfobisi olan kişinin yaşam kalitesini düşürebilir.

6. değişen işleyiş

Yukarıdaki semptomlar, kişinin genel işleyişine müdahale eder. Bu, alanlarının tümünü (veya bazılarını) içerir: emek, sosyal, kişisel alan vb. Bu semptom, genel olarak ruhsal bozuklukların çok karakteristik özelliğidir.ve sadece kaygı bozuklukları veya bu durumda olduğu gibi fobiler değil.

nedenler

Arrhenphobia'nın nedenleri esas olarak şunlarla ilgilidir: erkeklerle yaşanan travmatik deneyimler. O travmatik deneyim psikolojik olarak ele alınmamışsa (yani işlenmemiş ve kabul edilmemişse), tetiklediği sorunlar ağırlaşabilir.

Arrhenphobia'nın kökeni de Anksiyete bozukluğundan muzdarip olmaya karşı belirli bir genetik savunmasızlıkla ilişkilidir., ayrıca kırılgan, güvensiz ve/veya bağımlı bir mizaç veya kişiliğe sahip.

travmatik deneyimler

Yaşanan travmatik duruma dönersek, bu istismarla ilgili olabilir bir erkek tarafından (fiziksel, cinsel veya sözlü saldırılar…), cinsel taciz ve hatta tecavüz durumuyla.

Birinci kişide yaşanmadıysa, yakın çevrede de tanık olunmuş olabilir (örneğin babanın anneye vurmasını seyretmek gibi). dolaylı koşullanma) ya da diğer insanların acı çektiğine ve erkeklerle ilgili olumsuz sonuçlara dair hikayeler duymuş olabilirsiniz.

Böyle travmatik bir durum yaşamış olmanın bir fobiye (ya da başka bir ruhsal bozukluğa) yol açması mantıklı görünmektedir, çünkü Kişi bilinçli ya da bilinçsiz olarak aynı acıyı tekrar yaşamak istemez.ve bu nedenle söz konusu uyaran veya nesneden (bu durumda erkeklerden) kaçınarak kendini “korur”.

• İlginizi çekebilir: "Travma nedir ve hayatımızı nasıl etkiler?"

işlevsiz mekanizmalar

Bununla birlikte, fobiler, uyarlanabilir gibi görünen ancak gerçekte işlevsiz ve işlevsiz hale gelen tepkilerden kaynaklanır. patolojik, çünkü bir şeyden kaçınmak bizi yaşam durumlarıyla yüzleşmekten uzaklaştırır ve başa çıkma mekanizmaları geliştirmemizi engeller. uygun.

Ayrıca, bir kısır döngüye giriyoruz, çünkü korktuğumuz şeyle yüzleşmezsek, onu anlayamaz veya yönetemeyiz ve rahatsızlık hala oradadır, zamanla kendini sürdürür.

• İlginizi çekebilir: "Anksiyete Bozukluklarının Türleri ve Özellikleri"

Tedavi

Arrhenphobia'nın psikolojik tedavisi, bu durumda erkekler olan fobik uyaranla başa çıkmayı amaçlayacaktır. Yeterli başa çıkma olmadan, uyaran doğru bir şekilde işlenemez (beslenmeden kaçınma davranışları) ve bu sadece arrhenphobia'yı sürdürür ve kronik hale getirir.

Bu yüzden, arrhenphobia'da genellikle kullanılan tedaviler, diğer birçok spesifik fobide olduğu gibi, aşağıdakilerdir:

1. maruz kalma teknikleri

Maruz bırakma terapisi, hastanın kendisini çok korktuğu nesneye maruz bırakmasını içerir. Kademeli öğeler hiyerarşisi aracılığıyla gerçekleştirilir; bu durumda, maddelerin ölçeği erkeklerle giderek artan yakın etkileşim durumlarını içerebilir. Bu terapi türü, fobik nesnenin iyi tanımlandığı özel fobilerin tedavisinde en etkili olanıdır.

2. bilişsel teknikler

Bilişsel terapi temel olarak bilişsel yeniden yapılandırmayı içerir. Bu sayede hastaya fobisi hakkında bilgi vermek, böylece neden ortaya çıktığını, neden devam ettiğini ve neden devam ettiğini anlaması amaçlanmaktadır. erkeklerle ilgili sahip olduğunuz yıkıcı düşünceleri tanımlamayı öğrenin. Ayrıca bu düşüncelerin yerini daha gerçekçi ve işlevsel başka düşüncelere bırakmaya çalışılacaktır.

Tedavi türüne ilişkin karar, her zaman arrhenphobia'nın yoğunluk derecesi ve her bir kişinin özellikleri dikkate alınarak verilecektir.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği –APA- (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı. Madrid: Pan Amerikan.
• Belloch, A.; Sandin, b. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.
• At (2002). Psikolojik bozuklukların bilişsel-davranışçı tedavisi için el kitabı. cilt 1 ve 2. Madrid. XXI yüzyıl.