Psikolog Ana Maria Barb

Çok küçük yaşlardan beri insan ruhuna ve duygular dünyasına ilgi duydum. Çok hassas bir kız olduğumu düşünüyorum ve o zamandan beri en dezavantajlı durumdakiler için çok fazla empati hissettim. Bu beni Gestalt Terapisi, Aile Dizimleri, NLP, Enneagram, Travma Terapisi ve bu çalışmada Psikoloji okumaya yöneltti. Bu terapiler, kendi danışanlarımla kendi modelimi oluşturarak çalışmaya başlarken kişisel bir iyileşme süreci başlatmama yardımcı oldu. Son 4 yıldır, savunmasız durumdaki ergenlere ve göçmen ergenlere eşlik eden psikologlar ve sosyal hizmet uzmanları yetiştiriyorum. Ayrıca Aile Dizimleri, Tiyatro ve Gestalt ve Meditasyon üzerine Barselona'da yüz yüze çeşitli atölye çalışmaları yapıyorum. Kendimi esas olarak yüz yüze ve çevrimiçi bireysel terapi, eğitim ve grup atölyeleri vermeye adadım.

Anksiyete, stres, travma sonrası stres, duygu yönetimi, travma, yas, kayıp vb. anlardan geçen insanlarla süreçlere eşlik ediyorum. Deneyimlerime göre, göç etmiş biri olarak, benzer bir göç sürecinden geçen birçok kişiye eşlik ediyorum. Bu süreçte kişinin maruz kaldığı birçok değişiklik vardır ve bunların yönetilmesi kolay değildir. Bir düelloya üzüntü, öfke, öfke, acı gibi duygular eşlik eder. Ve bu duyguların hoş karşılanması ve bütünleştirilmesi gerekiyor çünkü onları yanımızda taşımazsak ve bunlar onu çeşitli belirtilere dönüştürüyor: kas ağrısı, uykusuzluk, yeme sorunları vesaire

Eşlik ilk önce aşkla gitmeli çünkü bizi iyileştiren ve bugün en çok ihtiyacımız olan şey o. Sabır, çünkü değişiklikler adım adım gerçekleşiyor. Her zaman terapi sürecinin, bir tohum ekerken bitki çiçek açana kadar küçük değişiklikler görmeye benzer olduğunu söylerim. Şeffaflık, terapide hem terapist hem de danışan olarak ihtiyaç duyulan bir niteliktir. Terapideki sorunları ele alırken esnek ve soğukkanlı. Şefkatli ve alçakgönüllü, çünkü Dalai Lama'nın dediği gibi, ayaklarınız yere basarken nasıl yaşayacağınızı bilmek önemlidir: sağduyuyla.