Koçluk nasıl çalışır?

Koçluk, giderek daha fazla önem kazanan ve çeşitlenen bir profesyonel performans alanıdır; ancak yine de koçun görevleri ve hedefleri hakkında kaba bir fikri bile olmayan pek çok insan var. Bu tür şüpheleri gidermek için bu makalede koçluğun nasıl çalıştığını özetleyeceğiz genellikle uygulandığı problemlerin türünden önce.

• İlgili makale: "6 tür Koçluk: farklı koçlar ve işlevleri"

Koçluk nedir?

Öncelikle koçluk işinin çekirdeğini oluşturan “koçluk” kavramı hakkında özet de olsa bir tanımlamaya değinmek önemlidir. Bu, özellikle profesyonel ve/veya kişisel gelişim alanında, bireylerin ve grupların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir dizi uygulamadır.

Bu anlamda koçluk Her bir özel durumu analiz ederek, hem ihtiyaçları ve çözülmesi gereken sorunları hem de potansiyel iyileştirme fırsatlarını belirler., uygulanan stratejilerin sonuçlarının gerçek zamanlı olarak değerlendirilmesini sağlayan bir koç-koçluk iletişim akışı oluşturur. Bununla birlikte, koçluk ve uygulamalı psikoloji arasında ayrım yapmak önemlidir: tarihsel olarak ikincisi, yaşam kalitesine zarar veren sorunların çözülmesine yardımcı olmaya odaklanmıştır. (akıl sağlığı bozuklukları, okul performansındaki zorluklar...), koçluk, sağlık profesyonellerinin müdahalesini gerektiren sorunlara müdahale etmeyi dışlar. sağlık veya eğitim ve kişisel gelişim, liderlik dinamikleri ve ekip yönetimi, mesleki keşif, iletişim becerilerinin geliştirilmesi, vesaire

• İlginizi çekebilir: "Kendini gerçekleştirme ihtiyaçları: Maslow'a göre bunlar nelerdir?"

Koçluğun işleyişi nedir?

Akılda tutulması gereken ilk şey, koç tarafından uygulanan çözümlerin, hitap ettikleri ihtiyaçları tanımlayan uzmanlık alanlarına bağlı olmasıdır. Örneğin, bazen şirketler veya kuruluşlar bağlamında ekiplerle çalışarak iletişim ve koordinasyon süreçlerini iyileştirmeye yardımcı oluyorsunuz; diğer durumlarda, CEO'lar, yöneticiler ve departman müdürleri liderlik becerilerini geliştirmek için eğitilir; Bir de danışanın iş profili ne olursa olsun kişisel gelişim süreçlerine odaklanarak çalışan koçlar var...

Öte yandan, şimdiye kadar gördüklerimiz koçluğun "dalları" olsa da, aynı zamanda koç olarak performans sergilemek için farklı yaklaşımlar var: Sistemik koçluk, örneğin ontolojik koçlukla aynı şey değildir. Ancak bu kategorileri bir kenara bırakırsak, genel olarak koçluğun işleyişindeki ortak yönleri belirlemek mümkündür. Ne olduklarını görelim.

1. İyileştirme potansiyelinin tespiti

Koçluk sürecinin başlangıç ​​noktası, olumlu önlemler önererek mevcut durumu iyileştirmek için bir fırsatın tanımlanmasından doğar. Genel olarak, koçlar şimdiye odaklanır ve onu geleceğe yansıtır, yardım ettikleri kişilerin veya ekiplerin uzak geçmişine büyük önem vermeden, çünkü burada ve şimdi insanların potansiyellerini keşfetmelerine olanak tanıyan unsurlar zaten mevcuttur.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Kendini Düşünmek için 5 Neden"

2. Kendini tanıma dürtüsü

Koçluğun işleyişinin diğer bir ayağı da, koçluk stratejilerinin uygulanmasıdır. öz bilgi. Are danışanın gerçek değerleri ve ilgi alanları ile bağlantı kurmasına izin verin, her zaman dış baskıların fonksiyonu olarak hareket etmek yerine.

3. İletişimi ve karşılıklı güveni güçlendirmek için dinamiklerin uygulanması

Bu, iletişim blokajlarından ve yanlış anlamaların ortaya çıkmasından kaçınmaya izin verdiği için özellikle organizasyon koçluğu veya takım koçluğu için önemlidir. Ancak, bireylere odaklanan koçlukta da kilit noktadır, çünkü koç ve danışanın aynı fikirde olduğundan emin olmalısınız. yüzleşilmesi gereken zorluklar, kişinin motivasyonlarının ardındaki değerler ve dikkate alınması gereken öncelikler hakkında açıkça konuşulacak bir ittifak hesap.

4. Ayrımların uygulanması

Ayrımlar, kategori sistemleridir. O zamana kadar karıştırılan kavramları ayırt etmemize izin verin. birbirlerini etkilemiş ve bu nedenle hedefe doğru ilerlemeyi zorlaştırmıştır. Bu, psikolojide kullanılan bilişsel yeniden yapılandırmadan ilham alan bir süreçtir.

5. Duygusal öz düzenleme becerileri eğitimi

Kişinin kendi duygularını nasıl değiştireceğini bilmek ve başkalarının duygularını nasıl tanıyacağını bilmek, duruma uyum sağlamak için önemlidir. kişinin içinde yaşadığı sosyal bağlam, her zaman herhangi bir yaşam sürecinin temel direklerinden biri olan bir şeydir. antrenörlük. Kişisel ve profesyonel gelişimin her zaman diğer insanlarla ve kişinin kendisiyle olan ilişkisi çerçevesinde gerçekleştiğini unutmamalıyız.

6. Motivasyon ve/veya kendi kendine motivasyon teknikleri eğitimi

Son olarak, motivasyonu artıran tekniklerin uygulanması, koçluğun işleyişinin anahtarlarından biridir, çünkü orta ve uzun vadede belirlenen hedefe bağlı kalmaya yardımcı olur sürecin ilk aşamasında. Bunun için, kişisel bir günlük oluşturmak, çok tanımlanmış program yönergeleri gibi rutinler kullanılır. her görevin başlangıcı ve bitişi, ulaşılacak hedeflerin birkaç basit ve kısa vadeli görevde alt bölümlere ayrılması, vesaire

Koçluk hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız CEC ile iletişime geçin.