Anksiyete Bozukluklarının Özellikleri: Nasıl ortaya çıkarlar?
Anksiyete bozuklukları, aşırı ve kalıcı kaygı ve endişe ile karakterize edilen bir grup psikolojik bozukluktur.. Bu bozukluklar kişinin düşünme, hissetme ve davranış biçimini etkiler ve günlük yaşamını, kişilerarası ilişkilerini ve duygusal sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu bozuklukların semptomları ve sunumları farklılık gösterebilir, bu nedenle bunları aşağıda sunacağımız farklı türlere göre sınıflandırabiliriz.
- Okumanızı öneririz: "Kaygı, duygular ve somatizasyon: bunlar nasıl ilişkilidir?"
Anksiyete Bozukluklarının Türleri
Şimdi size farklı kaygı bozuklukları türlerinin bir sınıflandırmasını bırakacağım:
1. Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD)
Bu tür kronik ve kalıcı anksiyete bozukluğu Günlük yaşamın çeşitli durumları ve sorunları hakkında aşırı endişe ve kontrol edilmesi güçlük ile karakterizedir.. YAB'li kişiler sürekli olarak endişe duyma eğilimindedir ve sıklıkla aşağıdaki belirtileri gösterirler:
- Sağlık, iş, para ya da kişilerarası ilişkiler gibi çeşitli konularda sürekli ve aşırı endişe duymak
- Durdurmak için her şeyi denememize rağmen endişeyi kontrol etmekte zorluk
- Huzursuzluk veya sürekli gergin hissetme
- Belirgin bir sebep olmadan yorgunluk veya alışılmış yorgunluk
- vücutta kas gerginliği
- Uykuya dalma ve/veya uykuyu sürdürmede zorluk
- sürekli olarak sinirlilik
- Konsantrasyon zorluğu
- Zihnin bloke olduğu, dikkatin dağıldığı veya boş kaldığı hissi.
2. panik atak
Bu tür bir bozukluk beklenmedik ve tekrarlayan panik atakların ortaya çıkmasıyla karakterize edilirve genellikle aşağıdaki semptomlarla ortaya çıkar:
- Çarpıntı, taşikardi veya artmış kalp hızı
- asiri terleme
- İç ve dış sarsıntılar
- Nefes darlığı veya boğulma hissi
- Boğulma hissi, boğazda yumru veya göğüste sıkışma
- baş dönmesi veya bayılma
- Bulantı, mide çukurunda düğümlenme veya mide rahatsızlığı
- Gerçek dışılık hissi veya gerçeklikten kopma hissi
- Kontrolü kaybetme veya delirme korkusu
- Ölmekten korkuyorum
3. sosyal kaygı bozukluğu
Sosyal fobi olarak da bilinen bu bozukluk Kişinin başkaları tarafından yargılanmaktan, aşağılanmaktan veya utanmaktan korktuğu sosyal durumlara karşı yoğun ve sürekli bir korku ile karakterizedir.. Bu bozukluk sosyal durumlardan kaçınmaya neden olabileceği gibi kişilerarası ilişkileri de olumsuz yönde etkileyebilir. Belirtilerinden bazıları şunlardır:
- Gelecekte meydana gelecek sosyal durumlarla ilgili beklentiyle meşgul olma
- Yüz kızarması, titreme veya terleme gibi endişe belirtilerini başkalarının fark edeceğinden korkma
- Bir toplantıda konuşmak veya konuşmayı sürdürmekte zorluk
- Başkalarının üstün olduğunu ve kendisinin aşağı veya değersiz olduğunu hissetmek
4. ayrılık kaygısı bozukluğu
Bu bozukluk öncelikle çocuklarda görülmekle birlikte ergenleri ve yetişkinleri de etkileyebilir. ebeveynler veya bakıcılar gibi bağlanma figürlerinden ayrıldığında aşırı kaygı ile karakterize edilir. Bu tür kaygılarda genellikle ortaya çıkan belirtiler şunlardır:
- Bağlanma figürlerinin refahı konusunda aşırı endişe
- Bağlandığı kişilerden ayrılmayı reddetme
- Evden ayrılma veya okula gitme konusundaki isteksizlik
- Kabuslar ve/veya yalnız uyuma korkusu
- Bağlandığı kişilerden ayrıldığında sık sık fiziksel ağrı veya rahatsızlık şikayeti
- Bağlanma figürlerinin varlığı olmadan uykuya dalmakta zorluk
- Ayrılıkla karşı karşıya kaldığınızda kaygı ve sıkıntı belirtileri
- Küçük bağları olan bir akrabanın yanında kalmak veya okula gitmek gibi ayrılık anlamına gelen faaliyet veya yerlerden kaçınma.
5. Maddenin Yol Açtığı Anksiyete Bozukluğu
Bu tür bir kaygı Anksiyete belirtilerine neden olabilecek ilaç veya ilaç gibi maddelerin tüketimi ile yaşanır.. Bu tür kaygıya en sık neden olan maddeler şunlardır: uyarıcılar (amfetamin, kokain, eroin...), halüsinojenik maddeler (LSD veya psilosibin), alkol, sedatif veya hipnotik ilaçlar (benzodiazepinler veya barbitüratlar gibi) ve sakinleştiriciler ve merkezi sinir sistemini etkileyen maddeler hipnotik. Ve en sık görülen belirtileri şunlardır:
- sürekli sinirlilik
- Çalkalama
- çarpıntı
- terlemek
- Tüm vücutta titreme
- Odaklanmak zor
- Uykuya dalmakta ve/veya onu sürdürmekte zorluklar
6. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD)
Bu tür bir bozukluk genellikle travmatik bir olay yaşandıktan veya tanık olunduktan sonra ortaya çıkarBu normalde kişinin ölüm, ciddi yaralanma veya ciddi yaralanma tehdidine maruz kaldığı bir durumdur. aşırı şiddet (cinsel saldırı, ciddi araba kazaları, doğal afetler, şiddetli saldırılar, şiddet) yerel...). Aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:
- Travmatik olayın müdahaleci ve üzücü anıları
- Travmaya bağlı kabuslar
- Geçmişe dönüşler, yani travmatik olayı yeniden yaşıyormuşçasına yeniden yaşamanıza neden olan canlı ve üzücü deneyimler
- Travmayı anımsatan yerlerden, insanlardan veya etkinliklerden kaçınma
- Duygusal uyuşukluk veya başkalarından kopukluk hissi
- Olumlu duyguları deneyimlemede zorluk
- Aşırı tetikte olmak veya olası tehditlere karşı sürekli tetikte olmak
- Belirgin bir sebep olmadan sinirlilik ve öfke patlamaları
- Uykuya dalma ve/veya uykuyu sürdürmede zorluk
- Konsantrasyon zorluğu
7. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
Bu kaygı bozukluğu takıntıların varlığı ile karakterize edilir (istenmeyen müdahaleci düşünceler, görüntüler veya dürtüler) ve kompulsiyonlar (obsesyonlara yanıt olarak gerçekleştirilen tekrarlayan davranışlar veya zihinsel eylemler). OKB'nin en karakteristik belirtileri şunlardır:
- Kirlenme veya hastalıklara yakalanma korkusu
- İstemeden başkalarına zarar verme endişesi
- Kişinin ahlaki açıdan kabul edemeyeceği cinsel veya şiddet içerikli düşünceler
- Aşırı şüphe ve yapılmış olan şeylerden emin olma ihtiyacı
- Ellerin veya nesnelerin tekrar tekrar temizlenmesi ve yıkanması
- Kapının kapatılıp kapatılmadığı veya cihazların kapatılıp kapatılmadığı gibi sürekli kontroller
- Belirli eylemleri veya kelimeleri tekrarlamak
- Nesneleri tam olarak sıralayın veya düzenleyin
sonuçlar
Bitirirken size iki fikir aktarmak istiyorum. Bir yandan her insanın anksiyete bozukluklarını farklı şekilde yaşayabileceğini ve doğru tanının konulabileceğini unutmamak gerekir. İnternette veya diğer ortamlarda bilgi aramayı bir kenara bırakarak, her zaman bir ruh sağlığı uzmanı tarafından gerçekleştirilmelidir. Kendimizi bilgi sahibi olabileceğimiz diğer vakalarla karşılaştırmaktan veya yakınlarımıza durumlarını sormaktan kaçınmanın yanı sıra kriter.
Ayrıca ve belki de en önemlisi, kaygı bozukluğundan şüpheleniyorsanız profesyonel yardım almaktan çekinmeyin; Bir akıl sağlığı uzmanı tarafından yönlendirilen yeterli tedavinin, yaşam kalitenizi ve duygusal sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebileceğini ve daha büyük kötülükleri önleyebileceğini unutmayın..