Toksik bir ilişkiyi tespit etmek için 5 işaret

Bir durumun içine düştüğümüzde, bazen objektif bir bakış açısına sahip olmak zordur şeylerden. Aşk meselelerinde de olur, bu nedenle çiftin üyelerinden biri olduğumuzda toksik bir ilişki tespit etmemek nispeten sık olur.

Belki bir ara çevrenizdeki insanlar formda gözlemledikleri tutumlar konusunda sizi uyarmışlardır. eşinizin veya kendinizin davranışları ve bu, bir ilişki olarak gördükleri şey için şok edici öfke. Görüş farkı olabilir, ama aynı zamanda Duyguların bizi kör etmesi mümkün.

Haklı olabileceklerinden şüpheleniyorsanız yazımızda toksik bir ilişkiyi tespit etmek için 5 işaret anlatacağız.

Toksik bir ilişkiyi tespit etmek için 5 belirti ve semptom

Bazı şeyler bazen o kadar ince olabilir ki tam olarak neler olduğunu açıklayamazsınız, bu işaretler durumu biraz daha net görmenize yardımcı olabilir.

1. Fikrinizi ifade ederken kendinizi bilinçli hissediyorsunuz

Aranızda tabu haline gelen bazı konular hakkında çok net olabilirsiniz ya da olmayabilirsiniz. asıl sebebin ne olduğunu biliyorsun ama partnerinle birlikte olduğun için bir zamandan bu kısma ne

düşünce tarzınızı ifade ettiğiniz doğallık kayboldu.

Konuşurken hangi durumların daha dikkatli olmanızı sağladığını fark etmeyebilirsiniz, ancak kendinizde bir değişiklik fark ettiniz. ve şimdi daha az spontanesiniz, çünkü bir şey size belirli yorumları bastırarak tartışmalardan, kötü yüzlerden veya onların yüzünden kendinizden uzaklaşmaktan kaçındığınızı söylüyor. Bölüm.

Bu ayrıntılara dikkat edin, çünkü bu bir partnerle toksik bir ilişki içinde olmanın bir işareti olabilir.

2. Giyinme şeklini şartlandır

En seksi yanınız, kendi şehvetinizi açıkça ifade edemeden veya görünüşünüzün en küçük ayrıntılarına kadar en katı mahremiyetinize indirgenmiş olabilir mi? Ya da belki, tam tersine, Kendinizi rahatsız hissettirecek şekilde giyinmeye ve makyaj yapmaya zorlanıyorsunuz sadece onu memnun etmek için mi?

Giyinme şekliniz, makyajınızı yapma şekliniz… hala kendi kişiliğinizin bir uzantısıdır; Aynı zamanda kendinizi imajınızla, hissetme şeklinizle, hayatı algılama şeklinizle ifade ediyorsunuz.

Bu nedenle, koyan herkes tımar etme şeklinizin sınırları, onları da ifade özgürlüğünüze sokuyor. Aşkını giyim tarzına göre ayarlayan birinin seni gerçekten sevdiğini düşünüyor musun? Dur ve bir an için düşün, çünkü kendini zehirli bir ilişki içinde bulabilirsin.

3. Hem sorunlarına hem de kişisel değerlerine tepeden bak

Kötü bir günü veya çözmesi gereken bir sorunu olduğunda, her zaman onun kulağındasınız ve tüm enerjinizi onu desteklemeye veya çözümler bulmasına yardımcı olmaya adadınız. Ama yine de, söz konusu olduğunda, onların aktif dinlemesine sahip olmanın, sahip olmadığınız bir seçenek olduğunu bilirsiniz.

Eğer ona endişelerinizi söylerken size bir ilgisizlik ifadesi sunar ve kayıtsız tavrı, onunla ne paylaştığınızı veya ne zaman konuştuğunuzu umursadığını göstermez. başarılarınız yalnızca küçümsemelerine güvenebilirsiniz, kendinize bir kişiye güvenmeye devam etmenin ne kadar değerli olduğunu sorun Yani.

4. Cinsel ilişkilerinizin zorlandığını fark ederseniz

Sırf sana üzülmemek için çok şey istemesen de partnerinle ilişki sürdürmeyi seçiyor olabilir misin? Ya da daha kötüsü, belki seni zorlar ya da cinsel uygulamalara katılmanız için sizi bir tür duygusal şantaja maruz bırakır hiç eğlenmediğinizi veya sizi doğrudan ihlal etmediğini, durum böyle olabilir mi?

Çalışma tarzınız ne olursa olsun, gerçek şu ki, aranızdaki seksin artık hoş, romantik, heyecan verici bir şey olmaktan çıktığını fark ediyorsunuz. ilişkinizdeki bir bağlantı noktasının bile sizin için tatsız bir şey haline gelmesi, bu şartlar altında tercih edeceğiniz önlemek.

Fiziksel ve duygusal sağlığınızın sınırları tamamen size aittir. Göz ardı edildiklerini düşünüyorsanız, onları zorla işaretleyin.

5. Çevrenizdeki insanlarla etkileşim şeklinizi kontrol edin

Toksik bir ilişkiyi tespit etmek için açık bir işaret, arkadaşlık, iş ve hatta aile ilişkileriBir çift olma gerçeğinden etkilenmek zorunda kalmayan, sonunda haksız bir mesafeye neden olur.

Bir çiftin içinde örülmüş güven yoluyla bir kişiye katıldığınızda, Varoluş şeklinizi kabul etmek aynı zamanda varlıklarınızla sürdürdüğünüz sağlıklı bağları da kabul etmektir. Sayın. Örneğin, bir arkadaşlık geliştirmek için aynı coşkuyu paylaşmayabilirsiniz, ancak kararınızı kabul etmek, tartışılmaz olması gereken bir başka saygı biçimidir.

Dikkatli olun: Hepimizin bazen toksik tutumlara sahip olduğunu biliyor muydunuz?

Kendimize sorduğumuz ve toksik bir ilişkiyi tespit edebilecek davranışları gözlemlediğimiz için, hadi bir alçakgönüllülük egzersizi yapalım ve şunu kabul edelim, bazen, hepimiz bu tür hatalar yapabiliriz.

Neyse ki, onları keşfedebildiğimiz ve başarısızlıklarımızı kabul edebildiğimiz sürece, bir kişi olarak gelişmenin ve gelişmeye devam etmenin iyi bir yolu ve sonuç olarak, aynı zamanda ortak.