Çift ilişkilerinde samimiyet yaratmanın 5 anahtarı

Bazen biriyle başlamak ve “resmi” bir ilişkiye girmek, aşıklar arasında ortak bir yakınlık oluşturmaktan daha ucuza mal olur. Ve bir şey, iki insanın birbirini erkek arkadaş olarak görmesi, diğeri ise bir dereceye kadar gerçek samimi bağlantı elde etmektir.

Örneğin, birlikte sinemaya gitmek, hoş sohbetler geçirmek ya da birbirinizin ailesi ve arkadaşlarıyla iyi geçinmek çok kolaydır, ancak Dürüst bir şekilde açılmak ve hatta dokunarak ve sözel olmayan bir dille fiziksel olarak bağlantı kurmak bazen Maliyet.

Daha sonra bazı anahtarları gözden geçireceğiz. çift ​​​​ilişkilerinin yüksek derecede yakınlık geliştirmesini sağlamak ve duygusal bağlantı.

• İlginizi çekebilir: "İlişkilerde mesafe unutkanlık mıdır?"

Aşk ilişkilerinde samimiyet derecesini artırın

Aşıklar arasında gereksiz bir ayrılık yaratan olası engelleri kaldırmak için, her ikisi arasında yoğun bir yakın bağlantı oluşturmak esastır.

1. Partneriniz hakkında bildiğiniz kusurları gözden geçirin

Aşk vardır çünkü diğerinin eşsiz ve tekrar edilemezliğini nasıl takdir edeceğinizi bilirsiniz.

, onların ölümlülükleri ve kırılganlıkları. Garip görünebilir, ancak bir ilişki içinde yakınlık kurmak, diğer şeylerin yanı sıra, kendinizin ve sevdiğiniz kişinin kusurlarını tanımaya dayanır.

Çiftin üyelerinin insani ve sınırlı karakterinin her zaman farkında olmaları, diğer kişinin yaptığı iyi davranışların kötü olmasını sağlar. sanki araçsal amaçları olan bir stratejiymiş gibi şüpheyle bakıldığında, tıpkı bir robotun görevini yerine getirmek için programlanmış talimatları takip etmesi gibi. işlev. Öte yandan, sevgi ve şefkat ifadelerinin hakiki olduğunu ve diğerinin yanında olma ihtiyacından doğduğunu göz önünde bulundurarak, savunmaları azaltarak onları almaya izin verirler.

2. Fırsat vermeyi öğrenin

Zulme ve ihanete o kadar maruz kalan insanlar var ki, partnerlerine bile güvenmeleri zor, bu yüzden ilişkideki samimiyet derecesi zedeleniyor. Örneğin, belirli okşamalar, hassas bölgelerde (göbek, boyun vb.) gerçekleştirildiği için zevkten daha fazla endişe yaratabilir.

Bu durumlarda, kendinizi sevdiğiniz kişiye güvenmeye "zorlamak" ve kendinizi gerçekten sevdiğinizi düşünmek en iyisidir. Kaygı yaratan kendisi değil, belirli bir yakınlık eşiğini aşma girişimleridir., geçmişte bir noktada bize kötü sonuçlar getiren ve kişinin kendi zihninde duygusal bir iz bırakan bir şey. Kendimizi daha hafif yakınlık biçimlerine maruz bırakarak başlamak, oradan yavaş yavaş ilerlemek için çok faydalıdır.

Bu nedenle, diğer kişinin inisiyatif alması ve kötü bir şey olmadığını göstermesi için alan bırakmak mükemmel bir şeydir. vücudumuzu her maruz bıraktığımızda uyanıklığı harekete geçirmemeye alışmanın bir yolu güvenlik açıkları.

• İlgili makale: "İlişkilerinize uygulayabileceğiniz 6 aşk testi"

3. Gerektiğinde pratik tavsiye değil, destek vermeyi öğrenin

Duygusal bağlamlar oldukları için, çift ilişkileri, işlerin nasıl yürüdüğü hakkında tavsiye vermek ve pratik bilgi alışverişinde bulunmak yerine daha çok sevgiye dayanır. Nihayetinde ikincisi birçok yolla elde edilebilir, ancak çiftin şirketi benzersizdir ve basit “iletimin” ötesine geçecek kadar derin bir düzeyde bağlanma imkanı sunar. veri".

Bu nedenle, aşk ilişkilerinde yakınlık yaratmak için şunun açık olması gerekir: duygusal destek verebileceğimizin en iyisidir ve bunun için, duyduklarımızı diğer kişinin hayatı nasıl yaşaması gerektiğine dair göstergelere ve talimatlara dönüştürmekle kendimizi sınırlamaktan ziyade dinlemek ve empati kurmak daha faydalıdır.

Ne de olsa, çiftin ilişkisinin mahrem bağlamında tartışılan endişelerin ve sorunların çoğu, ilişki eksikliğinden kaynaklanmıyor. bilgi (bu durumda onları çözmek o kadar zor olmazdı) ama daha çok korkuların kendisiyle, kaygı yaratan durumlarla ilgili yönler hakkında, vb.

• İlginizi çekebilir: "Aşk ve delicesine aşık olmak arasındaki 9 fark"

4. Bu konuşmaların görünümünü destekliyor

Söz yoluyla samimiyet kurmak da mümkündür. Tabii ki, başlangıçta bunu aniden ve çok doğrudan yapmamak daha iyidir.

Eşinizin o hikayeye girmesi ve geçmişinizle ilgili çok kişisel bir hikaye anlatarak başlayabilirsiniz. anlatım size hayatınızdaki belirli deneyimleri hatırlatmaya başlar. İlişkideki her iki taraf için de duygusal olarak yankı uyandıran bir hikayeyle başlayarak, Genellikle ön plana çıkmayan kendi ve samimi deneyimleriniz hakkında spontane bir sohbet başlatmak kolaydır. ışık.

5. Yargılamayın veya önemsizleştirmeyin

Çok açık görünebilir, ancak pratikte bazı insanlar, hikayeleri önemsizleştirmek için bir mekanizma olarak alaycılığı ve ekşi mizahı kullanma eğilimindedir. kişisel deneyimler hakkında konuşun ve böylece bu konuşmayı kesip konuyu değiştirin (daha rahat ve daha az tavizsiz bir şey hakkında konuşmaya başlamak için). Bundan kaçının ve bir sonraki söyleyeceğiniz şeyin bu satırda olduğunu fark ettiğinizde kendinize bir uyarı verin. Bu tür stratejileri önleyin Bunları önceden bilmek, samimi konuşmaların iyi akmasını sağlamanın iyi bir yoludur.