Sağlık (ve yaşamanın önemi) hakkında 50 cümle

Sağlığın önemi konusunda artan bir farkındalık var. Herkesin ulaşmak istediği hedeflerden biri iyi bir yaşama sahip olmaktır ve bu da hedefin uzun yıllar yaşamak ve bunu sağlık ve toklukla yapmaktır.

Unutulmamalıdır ki, sağlık sadece fiziksel iyilik hali değildir. Aynı zamanda duygusal yönü de içerir ve hatta bazı büyük düşünürler sağlıkla ilgili ifadelerinde manevi yönden bahseder. Bu üç alanda denge sağlanırsa sağlığınızın yerinde olduğu söylenebilir.

• Size tavsiye ederiz: "Daha fazla sevinçle yaşamak için mutluluk hakkında 70 ünlü ifade"

Sağlık ve hayatın nasıl yaşanacağı hakkında en iyi 50 ifade

Tarih boyunca büyük beyinler hayatın nasıl yaşanması gerektiğinden bahsetmiştir.. Bize, sağlığı nasıl koruyacağımız, hayatımızda nasıl bir rol oynadığı ve ona neden değer vermemiz gerektiği konusunda kafa yormamızı sağlayan çok önemli ifadeler bıraktılar.

La Guía Femenina'dan sağlık ve yaşamın önemi hakkında 50 cümle derledik. Sağlığın önemini anlamak için bir motivasyon veya belki de bir yansıma bulmak için çok faydalıdırlar. Hiç şüphe yok ki, hayattaki geri kalan şeylerden zevk almanızı sağlayan temel temeldir.

• Okumak isteyebilirsiniz: "Zaman, geçen yıllar ve anılar hakkında 76 cümle"

1. Mutluluk her şeyden önce sağlıkta yatar. (George William Curtis)

Sağlık olduğu zaman keyifle yaşayabilir ve ulaşmak istediğiniz hedeflere doğru ilerleyebilirsiniz.

2. Sakin bir zihin, zihinsel sağlık için çok önemli olan içsel gücü ve benlik saygısını getirir. (Dalay Lama)

Dalai Lama'dan çok istenen zihinsel sağlığa ulaşmak için yanılmaz bir tarif.

3. Mutlu olmak için sağlıklı ve kötü bir hafızaya sahip olmak yeterlidir. (Ingrid Bergman)

Sağlığı nasıl bulabileceğinize dair biraz mizah.

4. Sevinci, sürekli bir esenlik ve iç huzur duygusu, önemli olanla bağlantı olarak tanımlarım. (Oprah Winfrey)

Ünlü Amerikalı sürücü, nasıl mutlu hissedileceği konusunda mükemmel bir fikir veriyor.

5. Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin (10 Haziran Juvenal)

Şüphesiz, gerçeklerle dolu olduğu için modası asla geçmeyen klasik bir söz.

6. Ne yersen osun. Hızlı, ucuz veya kolay olmayın.

Sağlıklı olmak için ne yediğinizle başlamalısınız.

7. Ben bahanelerden daha güçlüyüm.

Hastalıkla ilerlemek için kısa ama çok güçlü ve motive edici bir ifade.

8. Disiplin, hedeflerle başarıları birbirine bağlayan köprüdür.

Sağlık disiplin gerektirir ve bu ifade bunun önemini çok iyi ifade eder.

9. Terleyin, gülümseyin ve egzersizi tekrar yapın.

Herhangi birini egzersiz rutinlerinde motive etmek için sağlıkla ilgili bir ifade.

10. Sağlık gerçek zenginliktir, altın ve gümüş parçaları değil. (Mahatma Gandi)

Şüphesiz, gerçekten neyin önemli olduğunu düşünmemizi sağlayan gerçeklerle dolu bir cümle.

• Diğer kullanıcılar okudu: "Instagram, Facebook ve Tumblr fotoğrafları için 100 ifade"

11. Sağlıksız hayat hayat değildir; bu sadece bir halsizlik ve ıstırap halidir - ölümün bir görüntüsü. (Buda)

Sağlığa değer verilmelidir. Onu kaybettiğimizde, aynı şekilde zevk almanın ve yaşamanın zorlaştığını anlıyoruz.

12. En büyük aptallık, başka herhangi bir mutluluk için sağlığı feda etmektir. (Arthur Schopenhauer)

Bazen sağlıktan başka şeylere daha fazla önem veririz.

13. Egzersiz için zamanları olmadığını düşünenlerin er ya da geç hastalığa vakitleri olacaktır. (Edward Stanley)

Egzersiz, sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur ve bunu yapmak için her zaman zamanınız olmalıdır.

14. Ailenize ve dünyaya verebileceğiniz en büyük hediye sağlıklı bir sizsiniz. (Joyce Meyer)

İyi sağlık, bize fayda sağlamanın yanı sıra çevremizdekilere de bir armağandır.

15. İyi sağlık satın alabileceğimiz bir şey değildir. Ancak, son derece değerli bir tasarruf hesabı olabilir. (Anne Wilson Schaef)

Sağlık satın alınmaz, işe yarar. Ve yapabileceğiniz en iyi yatırımdır.

16. Hastalık ortaya çıkana kadar sağlığa değer verilmez. (Thomas Fuller)

Sağlığın önemini onu kaybedene kadar asla anlayamayız.

17. İyi bir kahkaha ve iyi bir uyku doktorların kitaplarındaki en iyi tedavilerdir (İrlanda atasözü)

Gülmek ve dinlenmek sağlıklı kalmanın şaşmaz yollarıdır.

18. İnsanın zorluklara ihtiyacı vardır; sağlık için gereklidir (Carl Jung)

Sorunların üstesinden gelmemize izin vermemeliyiz, bazen bunlar büyümeye devam etmek için bir fırsattır.

19. Sağlıklı bir tutum bulaşıcıdır, ancak bunu başkalarından almayı beklemeyin, taşıyıcı olun (Tom Stoppard)

Tom Stoppard'ın bu sözü, değişimin aracıları olmamız gerektiği anlamına gelir.

20. Zenginlik kaybolduğunda hiçbir şey kaybolmaz; sağlık kaybolduğunda, bir şey kaybolur; karakter kaybolduğunda, her şey kaybolur. (Billy Graham)

Para yenilenebilir, ancak sağlık ve iyi tutum her zaman geçerli olmalıdır.

• Diğer kullanıcılar okudu: "Instagram, Facebook ve Tumblr fotoğrafları için 100 ifade"

21. Vücuduna bakmazsan, nerede yaşayacaksın? Evinizden önce vücudunuza iyi bakın.

Her şeyden önce, yaşamaya devam etmek için vücudumuza iyi bakmalıyız.

22. Hastalıkta en önemli şey asla kalbini kaybetmemektir. (Nikolay Lenin)

Sıkıntıda bile, asla umudunuzu ve iyi tavrınızı kaybetmek zorunda değilsiniz.

23. Sağlığa yatırım yapmak muazzam faydalar sağlayacaktır (Gro Harlem)

En iyi yatırım olduğu için sağlık için hiçbir çaba ve kaynaktan ayrılmamalıdır.

24. Ruhun hastalıkları, bedenin hastalıklarından daha tehlikeli ve daha çoktur (Cicero)

Ruh sağlığını korumak bazen fiziksel sağlıktan daha zor ve daha tehlikelidir.

25. Geleceğin doktoru insan vücudunu ilaçlarla tedavi etmeyecek, beslenme ile hastalıkları önleyecektir (Thomas Edison)

Hastalığı göründüğü gibi tedavi etmek yerine önlemeye çalışmalıyız.

26. Bedenlerimiz bahçelerimiz, iradelerimiz bahçıvanlarımızdır. (William Shakespeare)

Büyük sözün söylediği gibi, vücudumuza bakma kararı içimizdedir.

27. Her hasta kendi doktorunu içinde taşır. (Norman Kuzenleri)

Kendimiz ruhumuzu iyileştirme yeteneğine sahibiz ve vücudumuza bakmak için en iyi eğilime sahibiz.

28. İçimizdeki doğal güçler, hastalıkların gerçek şifacılarıdır. (Hipokrat)

Bu yansıma aynı zamanda bizi çözümlerin çoğunun içimizde olduğunu fark etmeye davet ediyor.

29. İlacınız gıdanız, gıdanız ilacınız olsun. (Hipokrat)

Sağlıkla ilgili bu ifade gerçekten akılda kalıcı ve mantıklı.

30. Vücudunuz, zihninizin söylediği her şeyi dinler. (Naomi Judd)

Vücudumuzun da sağlıklı olması için olumlu bir tutum ve iyimser düşüncelere sahip olmalıyız.

• İlginizi çekebilir: "Sizi motive edecek 70 olumlu cümle"

31. Değişmek için, hasta ve yorgun olmaktan bıkmış ve yorulmuş olmalıyız.

Bazen dibe vurduğumuzda değişmeye karar veririz ve gerekli olan da budur.

32. Hayali bir rahatsızlık, bir hastalıktan daha kötüdür.

Hastalığımızın nedenini bulamamak gerçek bir işkence olabilir.

33. Aldığınız sevgiyi her şeyden önce hazine edin. Sağlığınız solduktan sonra uzun süre hayatta kalacaktır. (Og Mandino)

Sağlığın bir noktada yok olması kaçınılmazdır ama ektiğimiz sevgi her zaman devam edecektir.

34. İyi bir vücuttan daha fazlasını gerektirir. Onunla birlikte gitmek için bir kalbe ve ruha sahip olmalısınız. (epitet)

Sağlıklı bir beden iyi yaşamak için yeterli değildir, zihin ve ruhla dengede olmak gerekir.

35. Yorgun olduğunuzda dinlenin. Kendinizi yenileyin, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu yenileyin. Sonra işe geri dönün. (Ralph Marston)

Bedeni dinlemeyi öğrenmeli ve dinlenmek için de zaman vermelisiniz.

36. Hastalığımız çoğu zaman bizim tedavimizdir. (Mooji)

Hastalıktan korkmamak önemlidir, çünkü bazen onun aracılığıyla çözümler bulunur.

37. Mutluluğunuz sağlığınızın bir yansımasıdır.

Sağlığımıza dayalı olarak projelerimizi yansıtmamızı sağlayan sağlıkla ilgili bir ifade.

38. Sağlık, sizinle vücudunuz arasındaki bir ilişkidir. (Terry Guillemet)

Dengedeysek, sağlıklı olmamız çok muhtemeldir.

39. Sağlık en büyük servettir. Mutluluk en büyük hazinedir. Güven en büyük arkadaştır. (Lao Tse)

Şüphesiz bizi bu hayatta neyin önemli olduğunu düşünmeye davet eden hikmetli sözler.

40. Erken yatıp erken kalkmak insanı sağlıklı, zengin ve bilge yapar. (Benjamin Franklin)

Güneş doğarken kalkma rutinine sahip olmak fark yaratır ve insanı doygunluğa yaklaştırır.

• Okumak isteyebilirsiniz: "Düşünmek ve yansıtmak için 60 akıllı ifade"

41. Sağlıklı bir yaşam sağlamak için: hafif yiyin, derin nefes alın, ölçülü yaşayın, neşe geliştirin ve hayata ilgi gösterin. (William Londra)

Bu cümledeki akıllıca ve etkili tavsiyeler, harika bir sağlıkla bir hayat yaşamak için.

42. Fiziksel aktivite sadece sağlıklı bir vücudun en önemli anahtarlarından biri değil, aynı zamanda dinamik ve yaratıcı entelektüel aktivitenin temelidir. (John F. Kennedy)

Vücut aynı anda egzersiz yapıyorsa, zihni güçlendiriyor ve özgürleştiriyor.

43. Herkesin güzelliğe ve ekmeğe, doğanın bedene ve ruha güç verdiği, oyun oynayacak ve dua edecek yerlere ihtiyacı vardır. (John Muir)

Sağlıklı bir yaşam için doğa ile teması unutmamak önemlidir.

44. Uyku, sağlığı ve bedeni birleştiren altın zincirdir. (Thomas Dekker)

Dinlenmek, egzersiz yapmak ve iyi yemek yemek kadar önemlidir.

45. Zihnin beden üzerinde büyük bir etkisi vardır ve hastalıklar genellikle oradan kaynaklanır. (Jean Baptiste Molière)

Olumlu bir zihne sahip olmanın neden önemli olduğunu vurgulayan sağlıkla ilgili bir ifade.

46. Bütün doğru olmadıkça parça asla doğru olamaz. (Platon)

Tüm varlığımız gerçekten huzur içinde olduğunda iyiyiz. Başarısız olan bir şey eksikse, onunla ilgilenmeniz gerekir.

47. Hastalık at sırtında gelir ama yürüyerek gider. (Hollanda atasözü)

Çoğu zaman bir hastalığın ortaya çıkması, nihai iyileşmesinden daha hızlıdır.

48. Sebzeler pastırma kadar güzel kokarsa, yaşam beklentisi çarçabuk uzayacaktı. (Doug Larson)

Sağlıklı beslenme hakkında biraz mizah katan sağlıkla ilgili bir ifade.

49. Düzensiz bir vücutta olduğu gibi, düzensiz bir zihinde de sağlığın sesi imkansızdır. (Çiçero)

Sağlığın tadını çıkarabilmek için düzen, düşünce netliği ve disipline sahip olmalısınız.

50. İyi mizah ruhun sağlığıdır. Hüzün onun zehridir. (Lord Chesterfield)

Hayatı tam anlamıyla yaşamak için biraz mizah katma ihtiyacı hakkında mükemmel bir ifade.

• İlginizi çekebilir: "60 motive edici ve ilham verici ifade (üzerinde düşünmek için)"

Bibliyografik referanslar

• Fernao, X.K. (2019). 365 Bilgelik Alıntısı: Daha Akıllı ve Daha Mutlu Olmak için Günlük Bilgelik Alıntıları.