Kişisel ve iş başarınızı engelleyen 7 korku ve korku

Korku, acı çeken kişiye büyük ıstırap ve ıstırap veren bir duygudur.ve bu, insan türünün yüzyıllar boyunca hayatta kalmasına yardımcı olan uyarlanabilir bir duygu olduğu için gerçek bir nedenden kaynaklanabilir.

Bununla birlikte, insanlar nesnelere veya düşüncelere karşı irrasyonel korkular yaşayabilir. İkincisi ile ilgili olarak, bazı korkular, işlevsiz inançların ve gerçekçi olmayan beklentilerin sonucu olabilir.

• Herkes aynı uyaranlardan korkmaz. Yazımızda "16 korku türü ve özellikleriVar olan farklı korku türlerini bilebilirsiniz.

Korkunun kişisel gelişimle ilişkisi

Korku, bir kişinin kişisel gelişimiyle yakından bağlantılıdır, çünkü bu korkuların bazıları insanları gerçekten istemedikleri bir şekilde davranmaya zorlar. Örneğin, bilinmeyenden korkmak, bir kişinin ne bekleyeceğini bilmediği için sevdiği bir işi reddetmesine neden olabilir., ya da keşfetmek istediğiniz bir ülkeyi terk etmekten kaçınmanızı sağlar çünkü evden uzakta hayatta kalabileceğinizi düşünmüyorsunuz.

Bu korkular, bireylerin istediklerini veya yapmaları gerektiğini hissettiklerinde bile değişmelerine veya üstesinden gelmelerine izin vermeyen sınırlayıcı inançlardır. Bu korkular aslında çok sık görülür ve bazen kişisel gelişim konusunda bir uzmandan yardım almak gerekir. kişinin sahip olduğu inançların kendi gerçeklerini sınırladığını kendi derisinde deneyimlemesine yardımcı olmak potansiyel.

Büyüme ve gelişmeyi engelleyen korkular

Ancak, bir kişinin kişisel ve mesleki gelişimini ne tür korkular etkiler? Aşağıdaki satırlarda bunları size açıklıyoruz.

1. Başarısız olmaktan kork

Başarısızlık korkusu en felç edici korkulardan biridir ve bir kişinin kişisel ve iş gelişimini en çok etkileyen şeydir.. Çok fazla acıya neden olan ve bir kişinin sahip olduğu mantıksız beklentilerden kaynaklanan bir korkudur.

Niyet ettiğine ulaşmazsa, başkalarının onun hakkında ne düşüneceğinden de kaynaklanabilir, yani başkalarının görüşü ile ilgilidir. Mükemmeliyetçilerin özelliğidir ve onların refahını etkiler.

• Bu korku türünü yazımızda inceleyebilirsiniz: "Başarısızlık korkusu: yenilgiyi beklemek bizi hareketsiz kılar”

2. belirsizlik korkusu

Belirsizlik korkusu, bir kişinin gerçekleştirebileceği hayati projeler veya görevlerle ilgilidir.. Örneğin, birisi bir işi kabul etmesi gerektiğinde ancak hazır olmayacağına inandığında, reddeder. Bunun yerine, belirsizlik korkusu, konfor bölgesi veya çevre ile ilgili bir kavramdır. mutlu olsak da olmasak da kendimizi güvende hissettiğimiz o zihinsel yer. o.

Belirsizlik korkusu kişisel gelişimi etkiler ve zorluklar karşısında büyük bir kaygı yaratır. değişim, başarısızlıktan değil, gelmekte olanın zaten olandan daha kötü olup olmayacağı korkusundan dolayıdır. Sahip olmak. Mantıksızdır çünkü elimizdeki kötü olsa bile değişim karşısında kişiyi hareketsiz kılar.

Kısacası, bilinmeyenin korkusunu, istediğimiz geleceği hayal etmemizin zor olduğu durumlarda ortaya çıkan korkuyu ifade eder.

3. Reddedilme korkusu

Reddedilme korkusu, kişiler arası ilişkileri etkileyen bir korku türüdür. ve bununla yakından ilgili kendine güvensiz. Genellikle, özellikle bir ortak bulma konusunda kişiyi etkiler, aynı zamanda arkadaşlık veya iş arkadaşları gibi diğer kişilerarası ilişki türlerini de etkiler. Reddedilme korkusu, alay edilme ve başkalarının önünde kötü görünme korkusuyla da ilişkilidir.

4. Yalnızlık korkusu

Yalnızlık korkusu da büyümemize izin vermeyen bir korkudur., çünkü diğer insanlara bağımlılık davranışlarına sahip olmamızı sağlar ve bu yüzden kendimizi iptal edebilir ve yalnız kalmamak için kendi ihtiyaçlarımızı ve çıkarlarımızı bir kenara koyabiliriz. Yalnızlık korkusu olan insanlar, yaşadıkları acıya rağmen travmatik ilişkilere girebilir ve bu ilişkilerde devam edebilirler.

5. Uzlaşma korkusu

Bağlılık korkusu, önceki korkunun zıt kutbudur, çünkü ne ilgili kişi yanlış birine taahhütte bulunuyor. Bu, bekar olarak mutlu bir şekilde yaşayabileceğiniz için zorla biriyle birlikte olmamız gerektiği anlamına gelmez, ancak çünkü ilginç biriyle tanıştığımızda geri çekiliyoruz ve o kişiyle yakınlaşmaktan ve ona haklarımızı vermekten kaçınıyoruz. güven.

• Yazımızda anlattığımız gibi mutlu ve bekar olmak mümkün”Bekar ve mutlu olmak mümkün mü? Partnerinizin olmamasının 8 faydası”

6. eleştiri korkusu

Başkalarının bizim hakkımızda yaptığı değerlendirmeyle ilgili korkulardan biri de eleştiri korkusudur.. Bu korku, başkalarının onaylanmamasından ve yaptıklarımızın başkalarını beğenmeyeceğinden korkmaktan ibarettir. Örneğin, şov dünyasında başarılı olmaya çalışan insanlar için çok engelleyicidir. Eleştiriden korkmak, bir kişinin gerçek potansiyelinin altında performans göstermesine neden olabilir.

7. Yunus kompleksi

Jonah kompleksi başarı korkusu olarak da bilinir.ve hümanist psikoloji açısından incelenen bir olgudur. Aslında bu bir terimdir İbrahim Maslow 1971'de yayınlanan İnsan Doğasının Uzak Uzantıları adlı kitabında konuştu.

Jonah kompleksi, “dünyanın en yüksek kısmı” ile ilgilidir.İnsan ihtiyaçları piramidi"Bu psikolog tarafından önerilen, yani kendini gerçekleştirme kavramı" veya bir bireyin sahip olduğu maksimum potansiyele ulaşma kavramı. Maslow için Jonah kompleksi, kişi en iyi versiyonunu ifade etmekten korktuğunda kendini gösterir.

• Daha fazlasını makalemizde bulabilirsiniz: "Jonah kompleksi: meraklı başarı korkusu”