Education, study and knowledge

Dengeli motivasyon ve öğrenmenin önemi

Luis'in ailesi onu her öğleden sonra antrenmana götürürdü. Özellikle futbolu sevdiğinden değil ama gitmekten de çekinmedi. Takım arkadaşlarıyla iyi vakit geçirdi, ancak bazen koç dikkatinin dağıldığını ve hiçbir şey bilmediğini söylediği için dikkatini çekti. Cumartesi günleri bir oyundu. Normalde çok az oynardı ama umursamadı çünkü yedek kulübesinde arkadaşlarıyla konuşurken de iyi vakit geçirdi. Gerçek şu ki, bazılarının maç sonuçlarını neden bu kadar ciddiye aldığını anlamadım.

Ortağı Pedro, eğitimde çok çalışan bir çocuktu. Her zaman zamanında geldi ve koçun talimatlarına çok dikkat etti. iyileştirmeyi severdi. Bazen tam olarak ustalaşamadığı şeyleri uygulamak için daha uzun süre kaldı. Maç günlerinde gergin değildi çünkü sadece birkaç dakika oynayacağını biliyordu. Koçu bazen ona damarlarında kan olmadığını söylerdi.

Ancak Hector tam tersiydi. Oyunlarda dediği gibi "derisini bıraktı". Her şeyden önce kazanmayı severdi. Herkes ona çok iyi olduğunu söyledi ve gerçek şu ki, onun harika nitelikleri vardı. Ama antrenman yapmayı hiç sevmiyordu. Eskiden geç kalıyordum ve bazen bir bahaneyle bile gelmiyordum. Antrenmanlar sırasında şakalarıyla başkalarının dikkatini dağıtırdı ve koçun talimatlarına fazla dikkat etmezdi. Oyunun oynandığı çok az zaman, pilleri gerçekten taktığı zamandı. Antrenör her zaman onu başlattı çünkü çok az antrenman yapmış olsa bile çok iyiydi.

instagram story viewer

Juan kendi adına çok kararlı bir oyuncuydu. Çok çalıştı, her zaman işleri biraz daha iyi yapmaya çalıştı. Antrenörünün talimatlarına çok dikkat etti ve antrenmanda öğrendiği her şeyi maç günü uygulamaya koymak için prova yapmaya çalıştı. Cumartesi günleri sahada durdurulamazdı. ne pahasına olursa olsun kazanmak istedim, ama aynı zamanda önceki oyunda olduğundan daha iyi şeyler yapmaya çalıştı. Neyi iyi yaptığını biliyordu ve bundan yararlandı, ancak neyi geliştirebileceğini de biliyordu ve her antrenmanda bunu yapmaya çalıştı.

Bu dört oyuncu türü ve özellikle ilk üçü, neredeyse tüm genç futbol takımlarında yer alma eğilimindedir. Hem antrenmanlarda hem de oyunlarda onun davranış tarzının, içlerinde baskın olan motivasyon türüyle çok ilgisi var.

Dengeli bir motivasyona sahip olmak neden önemlidir?

Egoya yönelik motivasyonel yönelim Hedeflerini diğerlerine kıyasla geliştirmek için belirleyen oyunculardır. Başkalarına göre kendi değerlerini ölçerler. Başlangıç ​​olmayı, daha çok dakika oynamayı, daha çok gol atmayı, en iyi olmayı önemsiyorlar...

Motivasyonel görev yönelimi Hedefleri kendilerine göre kişisel gelişim olan oyuncuların sahip oldukları şeydir. Kendilerini önceki sezondan daha iyi bir oyuncu yapabilecek teknik, taktik, fiziksel ve psikolojik becerilerini geliştirmeye odaklanıyorlar. Karşı ayakla topun kontrolünü geliştirmek, daha iyi paslar yapmak, sallanmayı öğrenmek, sahada pozisyon almak, dirençlerini veya hızlarını geliştirmek gibi yönlere odaklanırlar ...

Oyuncu motivasyonu, bu iki yönelim arasında bir süreklilik üzerinde hareket eder. Bu şekilde, Luis egoya karşı düşük bir motivasyona ve ayrıca göreve karşı düşük bir motivasyona sahip olacaktır. Normal olan şu ki, biz hiçbir şey yapmazsak, Luis gibi bir çocuk kendisini daha çok cezbeden başka bir spor ya da aktivite yapmak için futbolu bırakır.

Yanlış bir şekilde, bu çocuklar genellikle sonuca yönelik bir motivasyon aşılamaya çalışırlar, onlar için çok çekici bir şey kazanmaya çalışmak ve bu şekilde aktiviteye daha fazla dahil olurlar. Ancak ilk adım, onları göreve, kendi kişisel gelişimlerine doğru motive etmeye çalışmak olacaktır. Bu şekilde daha fazla özgüvene sahip olacaksınız ve sonunda futbolu bırakmanız durumunda hayatınız için bazı önemli değerleri öğrenmiş olacaksınız: emeğin önemi, sürekli gelişim, öz değerlendirme, takıma katkı sağlamak için kişisel çalışma,... Futbolda geçirdiğiniz süreyi hak etmiş olacaksınız. Ağrı.

Motivasyonları yönetmek

Pedro, göreve yönelik bu yüksek motivasyonel yönelime zaten sahiptir ve yine de egoya yönelik düşük motivasyonel yönelimi sürdürür. Pedro'nun bu kişisel gelişimi rekabetin sonuçlarına dönüştürmek için bu adımı atması için biraz zorlamaya ihtiyacı olabilir. Koç ve ebeveynleri tarafından ilerlemelerinin olumlu pekiştirilmesi Kendinize olan güveninizi geliştirmenize yardımcı olabilir ve oradan sizi bazı sonuç hedeflerine ulaşmaya teşvik edebilir. Ulaşılabilir olarak gördüğü hedeflerle başlamalı ve ilerlemelisiniz. Daha fazla dakika oynadıkça, ilerlemenizin oyuna önemli katkılar sağladığını görebilirsiniz. takım, kendinizi daha güvende hissedeceksiniz ve motivasyonunuzu egoya doğru bırakmadan egoya yönelik motivasyonunuzu artıracaksınız. ödev.

Juan ideal durumda. Her teknik direktörün takımı için isteyeceği türden bir oyuncu. İki tür motivasyon arasında harika bir dengeye sahipsiniz, bu nedenle performans zorluklarıyla karşılaştığınızda bunlarla nasıl başa çıkacağınızı bileceksiniz. Bu tür motivasyonel yönelim aynı zamanda hayatınızın durumlarıyla yüzleşmenize yardımcı olacaktır., şimdiki ve gelecekteki, spordan bağımsız olarak.

Ancak Héctor risk altındadır. Héctor gibi çocuklar, çok genç yaşlardan itibaren kendilerini öne çıkaran doğuştan gelen yeteneklere sahip insanlardır. Ancak, diğerlerinden üstün hissetmek, Kişisel gelişim için çalışma ve çaba kapasitesini kazanmamış. Héctor büyüdükçe, bu beceriler yaşıtlarının becerilerine eşit olacak ve özeleştiri, kötü spor sonuçları (daha az gol at, daha az dakika oyna, ...) her zaman geri kalan. "Antrenörün bana delisi var" türünden bahaneler başlayacak, "bu takımda bütün paketler var", "bana iyi paslar vermiyorlar"...

Eğer düzeltmezsek, Héctor, bunun sonuçlarını iyileştireceğini düşünerek takımları değiştirerek başlayacak. Ancak motivasyonel yönelimi asgari düzeyde göreve yönelik olmadığı sürece, Hector olumsuz durumlarla nasıl yüzleşeceğini bilmemeye devam edecektir. Son olarak, Hector'un futbolu bırakması, muhtemelen her türlü sporu bırakması çok muhtemeldir. Ve onu kötü bir şekilde terk etmesine izin verin, daha önce başkalarından aldığı bu tanınmayı başka yerlerde aramaya çalışın. Hector gibi birçok adam çetelerin övgüsünü arayarak başını belaya sokar, hayatlarını yanlış yönlendirir, egolarını beslemek için bir şekilde öne çıkmaya çalışır.

Kişisel gelişimi artırmak için seçeneklerden yararlanın

Hem koçlar hem de ebeveynler, çocuklarımızın hedefler belirlerken ne tür bir motivasyon yönelimine sahip olduklarını fark etmeyi öğrenmelidir. Ve dahası, yorumlarımızla onlarda ne tür bir motivasyonel yönelimi pekiştirdiğimizi anlamak için. Bir görevin yürütülmesini iyileştirdiklerinde onları cesaretlendiriyor muyuz yoksa sadece maçın sonucuna mı bakıyoruz? Odağı nereye koyacağız? Oğullarımızın futboldaki zamanlarından büyük dersler alıp almadıkları ya da bunun tam tersine dönüşüp dönüşmeyeceği büyük ölçüde bize bağlı.

Bogota'daki En İyi 9 Antrenör

Psikolog ve Koç Catalina Munoz Profesyonel kariyeri boyunca yetişkinlere, çiftlere ve her türlü s...

Devamını oku

San Agustín del Guadalix'deki en iyi 10 Psikolog

Klinik Psikolog Fernando Azor Madrid Complutense Üniversitesi'nden Psikoloji diplomasına sahiptir...

Devamını oku

Duitama'daki En İyi 11 Psikolog

Bir kişinin nitelikli bir terapistin desteğiyle profesyonel bir terapi sürecine başlamaya karar v...

Devamını oku