Çocuklukta sık görülen 6 ana benlik saygısı sorunu

Çocukluk, yalnızca dünyanın nasıl işlediğini en çabuk öğrendiğimiz dönem değildir; Ayrıca, benlik kavramımız ilk olarak yaşamın bu ilk aşamasında yapılandırılır, yani, "Ben" ve onun ima ettiği her şey hakkında bilgi ve inançlar dizisi: kimiz, neyi seviyoruz, neyiz yetenekli vb.

Ancak bu, saf bir nesnel bilgi çıkarma süreci değildir. Birey olarak kim olduğumuza dair içselleştirdiğimiz fikirlerin yanı sıra bir dizi duygu ve duyguyu “Ben”imizin tüm yönleriyle ilişkilendiririz; Başka bir deyişle, kendimiz hakkında bildiğimiz veya bildiğimizi düşündüğümüz her şeyin, istesek de istemesek de bizi etkileyen güçlü bir duygusal yükü vardır. Ve çocuklukta, bu duyguları yönetmekte veya kimliğimiz hakkında hatalı ve işlevsiz bir benlik kavramı oluşturmakta güçlük çekmemiz nispeten kolaydır.

Psikoterapiye giden çocukların birçoğunun şu ya da bu şekilde benlik saygısı sorunları yaşamasının nedeni budur. Zamanında ele alınmadığı takdirde zor bir yetişkinliğe yol açabilecek bir olgudur; Günlük olarak yaptığımız şeylerin çoğu kendimiz hakkında sahip olduğumuz fikre bağlı olduğundan, bu başarısız olursa, davranış kalıplarımızın büyük bir kısmı kesinlikle başarısız olacaktır. Burada bir özetini göreceğiz

çocuklukta en sık görülen benlik saygısı sorunları türleri, ayrıca ne yapılması gerektiğine dair bazı ipuçları.

• İlgili makale: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Çocukluk çağının en karakteristik benlik saygısı sorunları

Küçüklerin düşünme, hissetme ve davranış biçimleri kendi kurallarına göre belirlenir ve bu birçokları için şu anlama gelir: babalar ve anneler, en çok karşılaşılabilecek psikolojik sorunların türünü tam olarak anlamak zordur. küçük olanlar. Burada benlik saygısı ile ilgili olanların bir özetini bulacaksınız.

1. Takma adlara ve etiketlere göre kompleksler

Pek çok çocuk, diğerlerinden kendilerini rahat hissetmedikleri "etiketler" alır. Örneğin, "bilgisiz", "otoriter" vb. Aslında, çoğu durumda bu isimleri kullananlar yetişkinler ve hatta aile üyeleridir.. Küçüklerin bu sıfatların kendilerinden bekleyebilecekleri davranış ve yetenekleri sınırladığına inanmamaları için onlardan kaçınmak önemlidir.

2. Cinsiyet rolleri nedeniyle kendini kabul etme çatışmaları

Ne yazık ki, Cinsiyet rollerine tam olarak uymamaktan kaynaklanan kendini kabul sorunları ve güvensizlikler bir gerçeklik olarak kalır her yaştan insanda; Bu, örneğin, bazı çocukların birbirleriyle etkileşim halinde olmaları nedeniyle düşük benlik saygısı geliştirebilecekleri anlamına gelir. ya da bazı kızlar, kendilerinden emin bir şekilde konuştukları ve konumlarından korkmadıkları için sosyal olarak “cezalandırılıyor”. liderlik.

Bu gibi durumlarda, belirli tutumlara ve görevlere uymak için bu tür bir toplumsal baskı olmasına rağmen, olmadığını bilmelerini sağlamak gerekir. kişinin arzu etmesi gerekeni oluşturduğunu ve sorunun kişinin kendisinde değil, çevresindeki bazı kişilerin önyargılarında olduğunu çevre.

3. Kardeşler arasında kıskançlık

Küçük bir erkek veya kız kardeşe sahip olmanın basit gerçeği, bir rekabet olması gerektiği anlamına gelmez. ya da diğeriyle karşılaştırmadan kaynaklanan benlik saygısı sorunları; Ancak, bunun gerçekleştiği durumların nadir olmadığı doğrudur.

Bu, örneğin, en küçüğün yaşlılardan daha fazla ilgi gördüğünü kabul etmemeleri veya çok iyi anlamamaları nedeniyle olabilir. (özellikle yaşamın ilk aylarında) veya ağabey veya kız kardeşin henüz yapmadığınız şeyleri yapabildiğini görmek izin verildi.

Bu gibi durumlarda, bunu anlamanız için özel olarak tasarlanmış en az bir konuşma ayırmanız önemlidir. bu tür deneyimler, her birinin değerini yansıtmaz, ancak yalnızca her çocuğun ihtiyaç duyduğu büyüme ve korunma aşamasından elde edilir ve kişisel değerlerden çok fazla değildir. Ayrıca, yetişkinlikte değilken, yaşlarında sadece birkaç aylık bir farkın çok önemli olabileceğini bilmeleri de iyidir.

4. Yalnızlık hissi nedeniyle düşük benlik saygısı

Bazı erkek ve kızlar arkadaş edinmekte güçlük çekerler ve bundan kaynaklanan yalnızlık onlara değersiz olduklarını düşündürür.

Bu gibi durumlarda hayatlarının belirli bir alanında zorluk yaşadıklarını anlamalarına yardımcı olmak gerekir (iyi tanımadıkları diğer çocuklarla sohbete başlamak, örnek) kimliklerini özetlemiyor ve çok özel bir problem türünün arkasında, kişinin içinde bulunabileceği bir dizi durum ve deneyim bulmanın mümkün olduğunu. iyi aç. Bu, güvensizlikleriyle yüzleşmeleri ve yavaş yavaş sosyal becerilerini geliştirmeleri için bir motivasyon biçimi olarak hizmet edecektir.

Evet kesinlikle, yardım almadan bununla yüzleşmelerine izin vermemeniz tavsiye edilir.; gerekirse, çocuğun öğrenmesi için psikoterapik yardım isteyin. sosyal etkileşimlerden kaynaklanan kaygıyı yönetin ve becerilerinizi geliştirin iletişimsel.

5. Harici doğrulama olmamasından kaynaklanan sorunlar

Kendi yaşlarındaki diğer çocuklarla düzenli ve yakın etkileşimde bulunan çocuklarda bile, rahatsızlık çünkü bu gruplarda görmezden gelindiklerini hissederler veya karar verirken dikkate alınmadıklarını fark ederler aktif olarak katılırlar oyunlar vb.

Bu tür durumlar karmaşıktır (şu ana kadar gördüğümüz tüm durumlar gibi, az ya da çok) bireysel olarak analiz edilir, ancak genellikle iyi giden bir şey, küçüğü herhangi bir grupla yetinmemeye teşvik etmektir. Arkadaşlar; Çoğu zaman asıl sorun, belirli bir sosyal çevreye ait olmanız gerektiğine inanmaktır. ne pahasına olursa olsun, kişinin kolayca kabul edildiğini hissedebileceği başkaları olduğunda.

6. Şiddet durumlarından kaynaklanan benlik saygısı sorunları

Bazen özgüven problemlerini görmezden gelemeyiz. kendimizi çok savunmasız ve savunmasız hissettiğimiz deneyimlerden doğarHem fiziksel hem de duygusal korunma ihtiyacımız göz önüne alındığında, çocukluk döneminde özellikle bu gibi durumlardan geçmeye meyilliyiz. Bu tür sorunlarla karşı karşıya kalındığında, mümkün olan en kısa sürede psikolojik yardım almak çok önemlidir.

Profesyonel psikolojik yardım almakla ilgileniyor musunuz?

Profesyonellerden psikolojik yardım veya eğitim destek hizmetleri arıyorsanız, bizimle iletişime geçin. açık Nanda Merkezi psikoterapi, konuşma terapisi, psikopedagoji ve okul güçlendirme konularında uzmanız. Bizi Sabadell'de bulabilirsiniz; İletişim bilgilerimizi görmek için bu sayfa.

Bibliyografik referanslar:

• Branden, N. (2001). Benlik saygısı psikolojisi: modern psikolojide yeni bir çağ başlatan kendini anlamaya yönelik devrimci bir yaklaşım. San Francisco: Jossey-Bas.
• Cassidy, J.; Tıraş makinesi, P.R. (1999). Bağlanma El Kitabı: Teori, Araştırma ve Klinik Uygulamalar. New York: Guilford Basını.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. ve Munoz, M. (1998): Davranış değiştirme ve terapi teknikleri el kitabı. Madrid: Editoryal Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Akademik Sosyalleşme: Erken Yıllarda Çocukların Okulla İlgili Gelişimi Üzerindeki Ebeveyn Etkilerini Anlamak. Genel Psikolojinin Gözden Geçirilmesi. 8 (3): s. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Psikoterapide bağlanma. Bilbao: De Brouwer'ın Açıklaması.