Seks: Seks yapmamak için 5 neden

"Seks, gülümsemeden yapabileceğiniz en eğlenceli şeydir"

-Woody Allen

Şüphesiz seks, olumlu bir uyarıcının kaynağıdır. kendini tanıma, çeşitli türlerde zevkler ve dopamin, oksitosin ve serotonin salgılayarak refahı artırmaya yardımcı olan bir aktivite ve özgüven.

Ancak bazen, seksin düşmanımız haline geldiği, düşük öz saygının bir nedeni veya bir sonucu olarak bağlantılı bir "görev" haline geldiği zamanlar vardır.

Seksin özgüveninizi azaltabileceği 5 kez:

1. aldatma

İlk vaka, tekeşlilik uygulandığından beri en çok konuşulan vakadır. Sternberg'in bakış açısından Aşk üçgeni yakınlık/tutku/bağlılık temelinde, bu üç ekseni paylaşan bir çiftin duygu ve duyumları başka bir cinsel partnerde aramasına neden olacak eksikliklerin olmaması gerektiği anlaşılmaktadır.

 sadakatsizlik Daha önceki bir anlaşmanın sınırları dışında gizli bir eylemdir, çiftin güvenine yönelik bir saldırıdır ve elbette bir suçluluk duygusu yaratır ve çoğu durumda kaygı ve sevdiğiniz birine ihanet ettiğinizi hissettiğinizde benlik saygısında bir düşüş, bu yüzden kendiniz hakkındaki fikriniz Sadakat, empati, samimiyet ve samimiyet gibi olumlu nitelikleri nasıl göstermediğinizi gördüğünüzde daha da kötüleşir. sadakat.

Biliyor musun? içe dönüklersadakatsiz olmaları daha olasıdır!!!

2. Sosyal özgüveni artırmak için seks

Sosyal tanınma, dopamin ve endorfin salgılar, bu nedenle çok güçlü bir dışsal motivasyon, insanları size ulaştırmak için harekete geçmektir. kendinizi başarılı bir birey, başarılı, alfa olarak tanımlayın ve birçok insan cinsel başarıyı hemen bir yükseliş olarak kullanıyor. onun sosyal benlik saygısı.

Bu durumda, cinsel eşin bir "şeyleşmesi" de vardır, çünkü basit bir sayı, bir sayı haline gelir. cinsel başarıyı bir meziyet olarak değerlendiren sosyal piramidin tepesinde devam edebilmek için araç hesap.

Bu değerlendirmenin benlik saygısını geliştirmeye yardımcı olduğu doğru olsa da, inşa ettiğiniz için iki ucu keskin bir kılıçtır. dışsal bir değerlendirmeye dayalı özsaygı ve buna bağlı olarak cinsel ve sosyal bir kimlik oluşturacaksınız. takdir. Yani, benlik saygısından daha fazlasıdır, "diğer tahmin“Yani çok yanlış ve bizi başkalarının düşüncelerinin tutsağı yapıyor, kendi cinsel kimliğimizi bir kenara bırakıp insanların bizden beklentilerinin kölesi oluyoruz.

Biliyor musun? Benlik saygısı da var cinsel boyut Y seks konusunda sahip olduğumuz güvenlik veya güven olarak tanımlanır.

3. Sevgi veya ilgi çekmenin bir yolu olarak seks

İkinci noktada grubun onayını almak için seks yapan bireyden bahsettiysek, bu durumda bu, büyük sevgi eksikliği ve birçok durumda cinsel ilişkiden önce, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında kısa bir süre için bile olsa bu sevgiyi elde ettiklerini deneyimlerinden öğrenmişlerdir.

Genellikle küçük bir sosyal çevreye veya birkaç kişiye sahip olmanın yanı sıra benlik saygısının çok düşük olduğu durumlarda ortaya çıkar. düşük sosyal beceriler çevrelerinden sevgi talep etmek. Bu sevgiyi elde etmek için, bir ilgi ya da sevgi zamanı için seks alışverişinde bulunurlar.

Bu en zor durumlardan biridir çünkü kişi ihtiyaç duyduğunda çevresinden sevgi istemeyi, daha fazlası olmayı öğrenmelidir. iddialı saygı duyulmasını ve hepsinden önemlisi kendini daha çok sevmesini. Tam olarak bu profil, sosyal özgüvenlerini artırmak için seks kullananlar listesinde en sık "sayı" haline gelen profildir.

Biliyor musun? olduğu gösterilmiştir özgüveni arttırmanın püf noktaları bir hafta içinde önemli ölçüde.

4. seks bağımlılığı

hepsi gibi bağımlılıklar, bağımlı olduğunuz davranışa her düştüğünüzde, benlik saygısında bir düşüş ve bir boşluk ve suçluluk duygusu olur. Halk tarafından bilinmeyen bir gerçeğe ek olarak ve bu, seks bağımlısı (veya hiperseksüel) o kadar yüksek bir bilince sahiptir ki, zevk minimum düzeydedir.

Ayrıca bu bağımlılık, işe, internete veya spora bağımlılık gibi davranışsal bağımlılıklar kategorisine girer. bağımlılığın kendi başına bir maddeye değil, aktiviteyi gerçekleştirirken beyinde üretilen maddelere bağlı olduğu risk.

Her bağımlılıkta olduğu gibi ruhsal bağımlılık, tolerans artışı ve yoksunluk sendromu. Buna göre, zorlayıcı bir aktivite olarak seks yapmak, hoş tarafını tamamen kaybeder.

Biliyor musun? Tüm davranışsal bağımlılıklar, yalnızca davranışsal değil, aynı zamanda düşük düzeyde bir öz kontrol ile ilgilidir. duygusal.

5. Sorunlarla karşılaşmamak için seks

Çiftlerle ilgili başka bir şey. Tüm çiftlerin çatışmaları vardır. İstisnasız. Sağlıklı bir ilişki kurmak için bunu kabul etmek şarttır. Bu çatışmalardan bazıları o kadar karmaşıktır ki, çözümü olmayan bir çatışma saatli bombaya dönüşebilse bile, insanlar bunları tamamen çözemezler.

Pek çok çift yanlışlıkla seksin bir yama bu çatışmayı örtbas etmek ve tartışmayı bir seks seansıyla bitirmek için ideal. Sanki bu seks, zevkli olmak, çatışmanın sona erdiği anlamına geliyor. Ve mümkün olan en davranışsal yolla, cinselliği cinsellik ritüellerine düzenli olarak dahil ederler. problem çözme.

Bu, orta ve uzun vadede kişisel özgüvenimizi olumsuz etkiler, çünkü nasıl çözeceğimizi bilmediğimiz çatışma, dönemsel olarak hayatımızda bir çift olarak karşımıza çıkmakta, hayatı doğrudan etkileyebilecek bir unsur haline gelmektedir. benlik kavramı.

Biliyor musun? çift ​​terapisi vakaların çok yüksek bir yüzdesinde çiftlere yardım etmeye odaklanır. iletişiminizi geliştirin.