Loci yöntemi, hiçbir şeyi hatırlamak için yanılmaz

Her şeyi ezberlememizi sağlayan anımsatıcı teknikler var mı? Tabii ki, veri işleme yeteneği İnsan beyni Sınırlıdır, ancak bu, doğru metodolojiyi izleyerek ve biraz sabırla, hafızamızı etkileyici sınırlara genişletmek için hileler kullanılamayacağı anlamına gelmez.

Konuyla ilgili daha önce araştırma yaptıysanız, belleğinizin kaynaklarından yararlanma konusunda gerçek uzmanların olduğunu fark etmişsinizdir. Zihinlerini günden güne eğiten bireyler, verileri inanılmaz bir kolaylıkla yeniden üretmeyi başarırlar.

Bu manada, loci yöntemi en kullanışlı araçlardan biridir.

• Önerilen makale: "Bellek geliştirmek için 13 pratik strateji"

Öykü tabanlı bellek

Ders anlatımına (öğretmenler konuşur, öğrenciler susar) dayalı geleneksel eğitim, yıllardır insanların anıları, beynimize ayrı ayrı "giren" bilgi parçaları olarak sakladıkları fikri.

Bu nedenle zorunlu eğitim derslerinde öğretmenin bir dizi nehir isimlerini okuduğu derslere çok sık rastlanmaktadır. kralların veya vücudun bölümlerinin adları, en iyi durumda bu veri bombardımanına müziği kolaylaştırmak için bir müzikalite unsuru ekleyerek. ezberleme.

Bununla birlikte, günümüzde hafıza ve genel olarak bilişsel bilimde, kökten zıt bir fikre sahip olan birçok araştırmacı var: onları bir anlatıya entegre ettiğimizde ezberlememiz çok daha kolay, belirli bir uzay ve zamanda olan bir şey. Şeylerin binlerce yıl önce hatırlanma eğilimine dayanan hafızayı anlamanın bir yolu.

Sözlü geleneğin hafızası

Günümüzde, yazı yazma ve metin basma kolaylığı, pratikte herkesin bir şeyleri hatırlama yeteneğinin yapay bir "genişlemesine" sahip olduğu anlamına gelir. Yazma, pratikte, belirli verilere başvurmamız gerektiğinde nispeten kolaylıkla erişebileceğimiz bellek havuzları oluşturma olasılığıdır. Ancak bu aracın belli bir düzeyde teknolojinin (yazı, basım ve bilgisayarlar) insanlığın her zaman kağıt ve sistemlerden oluşan bu ikinci hafızanın tadını çıkaramadığı anlamına gelir. Bilgisayar bilimcileri.

Bununla birlikte, birçok medeniyet gelişmeye başladı ve içinde bulunduğu çevre hakkında çok ayrıntılı bir bilgiye sahipti. uyumlu davranan çok karmaşık yasalar, normlar ve değerler ve inançlar sistemlerini yaşadılar ve hatta yaratmayı başardılar. Sosyal. Bu kültürlerin üyelerinin kutsal yazılara sürekli erişimleri olmadan bu tür bilgileri ezberlemeleri nasıl mümkün oldu? Muhtemelen, bu sözlü gelenek ve mitoloji için mümkündü.. Ezberlenmesi gereken, görselleştirilebilen ve canlı bir şekilde hatırlanması kolay bir ortamla ilgili olan bir anlatı biçiminde açıklandı.

Loci yöntemi nedir?

yer yöntemi Yaratılışı Yunan şair Simónides de Ceos'a atfedilen ezberlemeyi kolaylaştıran bir tekniktir.

Latince "yer" anlamına gelen "loci" terimi, bu yöntemin ne olduğuna dair ipucu veriyor; İçinde, ezberlenecek bilgi parçaları, canlı bir şekilde hatırlayabileceğimiz ve uyandırabileceğimiz üç boyutlu bir ortamla ilgilidir. Bu şekilde loci yöntemi, Uzamsal bellek genel olarak şeyleri hatırlama yeteneğimizi "genişletmek" için.

Düzenli kullanımı spontane hafızamızı geliştirmez, daha sonra hatırlatmayı bile teklif etmediğimiz birçok şeyi hatırlamamızı sağlamaz, Daha ziyade, çok fazla bilgi biriktirmek ve unutmamak için belirli anlarda bilinçli olarak kullanabileceğimiz bir araçtır (yardımcı olmadan). yazı). Böylece, etkili bir çalışma yöntemi olarak kullanılabilir: daha sonra almak üzere çok daha fazla bilgiyi saklamamızı sağlar.

Herhangi bir anlatı planında anıları bulma

Loci yöntemini izleyerek hafızamıza bir mekan kavramı katıyor olmamız, hatırlamak istediklerimizi kolayca ezberlememizi sağlayan anlatılar oluşturmamızı mümkün kılıyor. Örneğin, hafta boyunca yapmamız gereken ana görevleri ezberlemek istersek, tüm bu unsurların bulunduğu canlı bir anlatım oluşturabiliriz. Tamamen gerçeküstü olup olmaması önemli değil ve aslında ne kadar eğlenceliyse, o kadar çok kancası olacak ve hatırlaması o kadar kolay olacak.. Anahtar, her anın ilettiği tüm duyumları dikkate alarak, eylemin gerçekleştiği alan veya boşlukların birçok ayrıntısını uyandırmaktır: dokunma, koku, renkler vb.

Bu şekilde, hatırlamamız gereken her bilgi parçası bizi kendiliğinden bir sonrakine götürecektir: bir insan kalabalığı (gitmemiz gereken toplantıyı temsil ediyor). Pazartesi günü katıl) bizi şehrimizin meydanında takip ediyor ve ondan bir ATM'de saklanıyoruz (yürütmemiz gereken bankacılık prosedürlerini temsil ediyor) Çarşamba).

Nihayetinde, loci yöntemi doğaüstü bir beyne sahip olmamıza izin vermeyebilir, ancak birçok bağlamda kesinlikle yararlıdır. Belki de bu yüzden hem iş performansını geliştirmek isteyenler hem de dünya ezber şampiyonları tarafından kullanılıyor.

• İlginizi çekebilir: "İnsan hafızasının sınırları ve başarısızlıkları"