OKB'de 11 tipik obsesyon ve kompulsiyon

Obsesif-kompulsif bozukluğu düşünüyorsanız Belki de çinilerden kaçan manyak Melvin Udall'ın görüntüsü. daha iyi imkansız (Olduğu kadar iyi).

Büyük Jack Nicholson, filmde düzen ve düzenliliğe takıntılı bir şekilde görünüyor, evin içinde dolaşmaktan ya da dört kapıyı kilitlemeden yatağa gidememekten terlikler birkaç defa. Bu ritüeller, romancının sunduğu çoklu hobilerin sadece küçük bir örneğidir, hayatı bunlar etrafında eklemlenir.

• İlgili makale: "Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Nedir?”

Obsesif kompulsif bozukluk nedir?

Halk arasında kısaltmasıyla OKB olarak bilinen obsesif-kompulsif bozukluk, bir bozukluktur. temizlik, kontrol etme, sipariş verme veya istifleme gibi takıntılı düşünceler ve zorlayıcı eylemlerle karakterizedir. fazla.

Obsesyonlar düşünceler, görüntüler veya dürtülerdir. neden olan tekrarlayan ve istenmeyen kaygı ve OKB'li kişilerde rahatsızlık. Takıntılar, kişinin iradesine bakılmaksızın istilacı bir şekilde ortaya çıkar ve o kadar sık ​​ve sakatlayıcı hale gelirler ki, acı çeken kişinin hayatına tamamen hakim olabilirler. bir OKB.

Bu takıntılı düşüncelere sahip olan kişi, onları görmezden gelmeye veya bastırmaya çalışır. Bunu yapmak için, obsesyonları ve onların korkunç sonuçlarını etkisiz hale getirmeyi amaçlayan kompulsiyonlar veya kompülsif ritüeller gerçekleştirir.

Kompulsiyonlar motor veya bilişsel davranışlar gibidir. (dua, sayı say) belli kurallara göre, kalıplaşmış bir şekilde yapılan tekrarlar. Bu davranışların veya düşüncelerin amacı, sıkıntıyı önlemek veya azaltmak veya korkulan bir olay veya durumdan kaçınmaktır.

• İlgili makale: "OKB'li kişilerin 10 belirti ve semptomu”

En sık görülen obsesyonlar

OKB'deki en yaygın saplantılar arasında, diğerlerinin yanı sıra, kir ve kontaminasyonla ilgili olanları, düzen ve doğrulama saplantılarını buluyoruz.

1. Kirlilik fikirleri

En yaygın obsesyon türlerinden biri kirlilik obsesyonlarıdır. Bunlar bir ile karakterize edilir abartılı kir korkusu, mikroplara, enfeksiyon kapmaya veya bir hastalığa yakalanmaya.

Çoğu zaman bu hastalardaki korku kendilerini kirli hissetmek olabilir ve yıkamak için çok zaman harcayabilirler. Bu fikirler, sevilen birinin hastalanacağından veya bir enfeksiyon veya mikroptan öleceğinden korkmak gibi başka bir kişiye de odaklanabilir.

• İlgili makale: "Temizlik takıntısı: nedenleri, özellikleri ve ipuçları”

2. Doğrulama ihtiyacı veya patolojik şüphe

Bu kişilerin takıntısı şunlardan oluşur: sürekli gözetim altında olmadıklarını kontrol edin sobayı kapatmayı unutarak yangın çıkarmak, musluğu açık bırakmak veya evden çıkarken anahtarı kilitlememek gibi korkunç olumsuz sonuçlardan onları sorumlu tutmak.

Aşırı şüphe ve kontrol etme ihtiyacı, genellikle kontrol ritüellerine yol açar.

3. Düzen veya simetri ihtiyacı

Bu durumda endişe şeyleri "mükemmel" şekilde düzenlemek veya sipariş etmek, doğru park etme veya kıyafet siparişlerini titizlikle sipariş etme gibi belirli faaliyetleri tam, simetrik veya dengeli bir şekilde gerçekleştirin.

Saplantılı düşüncenin temelinde yatan düşünce şudur: "Her şeyin düzenli ve yerli yerinde olması kesinlikle esastır."

4. Agresif ve cinsel saplantılar

Bu bireyler mevcut aşırı zarar korkusu başkaları veya sevilen birini bıçaklayabileceklerini düşünmek, birini cinsel olarak istismar etme fantezisi kurmak veya eşcinsel olmaktan abartılı bir şekilde korkmak gibi kabul edilemez bir cinsel eylemde bulunmak.

Birçoğu, takıntılarından dehşete düşer ve utançlarından dolayı yorum yapmazlar, yanlışlıkla, kınanacak bir şeyi düşünmenin, onu yapmakla eşdeğer olduğuna inanırlar.

5. Dini saplantılar

Bu durumdaki aşırı korku, günah işlemek, küfür etmek, yeterince dua etmemek, cehenneme gitme veya affedilmeme korkusu vb. Kaygılarını gidermek için yaptıkları davranışlar ya da zorlamalar, tekrar tekrar dua etmek ya da defalarca kiliseye gitmek olabilir.

Daha sık kompulsiyonlar veya ritüeller

Aşağıda OKB vakalarında en sık açıklanan ritüelleri açıklıyoruz. Bu tür kompulsiyonların çoğu, yukarıda açıklanan obsesyonlarla doğrudan ilişkilidir.

1. Temizlik

Yıkama en sık görülen kompulsiyondur kirlilik takıntısı ile ilgili. Bu tür kompulsiyonları olan kişiler, tıpkı Melvin'in yaptığı gibi, ellerini çok sık silebilir. Eve her gelişinde arka arkaya üç kez ellerini yıkayan ve daha sonra kullanacağı farklı yeni sabunlar kullanan Udall, çekti.

Diğer örnekler şunlardır: dişlerinizi aşırı fırçalamak, umumi tuvaletleri kullanmaktan kaçınmak veya mikrop korkusuyla evi kapsamlı bir şekilde temizlemek. Bu davranış, tipik olarak, kontamine nesneyle temastan veya yakınlıktan sonra ortaya çıkar.

2. düzen veya simetri

Ritüel bir korkuyu hafifletmeye çalışır. bir şey yapılmazsa, bir talihsizlik olurya da işlerin olması gerektiği gibi olmadığı yolundaki hoş olmayan duyguyu azaltın. Bu zorlayıcı eylemler, simetri veya düzen ihtiyacından kaynaklanmaktadır.

Bazı örnekler, siyah karolara basmaktan kaçınmak, şeyleri önceden belirlenmiş belirli kriterlere göre sıralamak vb.

3. tekrarlayan

Bireyler ile karakterize edilir ısrarla tekrarlayan ifadeler veya davranışlar, bunun korkunç felaketin gerçekleşmesini engelleyeceği inancından. Her zaman aynı kafeteryada aynı masada yemek yemek veya her zaman aynı şekilde çalışmak gibi belirli rutinleri her zaman takip etmek isteyebilirler.

4. Birikim

Bu tip OKB'de kişinin her türlü öğeyi kaydet gelecekteki olası faydasına dikkat etmek. Eski gazeteler, boş şişeler veya karton kutular gibi birçok gereksiz şeyi biriktirebilirler.

5. Ödeme

Odaklanırlar olası felaketlerin oluşmasını önlemek. Patolojik şüphe ve doğrulama ihtiyacı ile ilişkilidirler.

Genelde bu ritüelleri gerçekleştirenler reasürans stratejisini kullanma eğilimindedirler. yakınlarına "Yangını söndürdüğümü gördün mü?" gibi sorular soruyor. veya "Kapıyı kapattım mı? Evden?".

6. zihinsel zorlamalar

Obsesyonun neden olduğu kaygıyı nötralize etmek veya azaltmak için gerçekleştirilen, gözlemlenebilir davranışlar gibi düşünceler veya zihinsel eylemlerdir. Bilinir kelimeleri, cümleleri veya sayıları tekrarlama sıkıntıyı hafifletmek için.

Zihinsel kompulsiyonlar sıklıkla obsesyonlarla karıştırılır çünkü bunlar motor davranışlardan çok gizlidir; temel fark, obsesyonların kaygı yaratması ve kompulsiyonların onu azaltması veya engellemesidir.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5).