İçgörü: nedir ve aşamaları nelerdir

Muhtemelen birden fazla kez, çözüm bulamadığımız bir durum ya da sorun hakkında derin düşüncelere dalmış, genellikle onu çözmek için uzun zaman harcamışızdır. Başarısız bir çözümle ve birdenbire aklımıza geldi (bazen söylenen çözüm, yaptığımız tüm süreçten çok daha basit ve daha basitti). yapıyor). Bu durum nadir değildir, hepimizde ve hatta diğer hayvan türlerinde mevcuttur.

Söz konusu fenomen, ilk bakışta göründüğünden çok daha önemli, içgörü adını alır. Ve bu konu hakkında bu makale boyunca konuşacağız.

• İlgili makale: "8 yüksek psikolojik süreç"

içgörü kavramı

Pratikte hepimiz bir noktada onu kullandığımız bir durumu deneyimlemiş olsak da, içgörü kavramı teorik düzeyde biraz karmaşıktır. İçgörü, farkına varabileceğimiz kapasite veya yeti olarak kabul edilir. bir durumun, yaşadığımız ya da bir çözüm düşündüğümüz durumla bağlantı kurması ya da anlayış. Bu deneyim veya fenomen, bir şeyi gerçekleştirme fikrine karşılık gelir, ani bir anlayış ortaya çıkar (genellikle) söz konusu durumu anlamaya veya çözmeye çalıştıktan sonra bir tür vahiy olarak yaşadı.

Bu anlayış, aniden ortaya çıkan bilinçsiz bir faaliyetin ürünü olarak ortaya çıkar. aniden bilince ve bu da bir çözümün ortaya çıktığını, stratejilerin üretilmesini varsayar. ona git ya durum veya problemin vizyonu, hemen önceki bakış açısına göre farklı ve yeni, durumun küresel bir vizyonunu elde etmek. Duygu, bir yapbozun tüm parçalarını birleştirmenin bir yolunu birdenbire bulma duygusuna benzer olacaktır.

İçgörü, bildiklerimizi gerçekleştirmeyi gerektirdiğinden, belirli bir bilişsel kapasitenin varlığını varsayar. daha önce ve yaptıklarımızın yanı sıra zihinsel bir temsil oluşturma yeteneği durum. Ayrıca, durumun temellerini gözlemleme ve anlama becerisi ile ortaklıklar ve stratejiler kurma becerisini de gerektirir. Bu size bunun insani bir şey olduğunu düşündürebilir ama gerçek şu ki diğer hayvan türlerinde gözlemlendi, özellikle şempanzeler söz konusu olduğunda biliniyor.

• İlginizi çekebilir: "Hayvan zekası: Thorndike ve Köhler'in teorileri"

İçgörü aşamaları

İçgörü olarak düşünülürken bir durumun farkındalığının genellikle ani deneyiBir sorunu çözmenin metodolojisi veya yolu, gerçek şu ki, çeşitli yazarlar, performanslarını görebileceğimiz birkaç tanımlanabilir aşamanın varlığını önermektedir. Bu anlamda aşağıdakileri ayırt edebiliriz.

1. zihinsel çıkmaz

Bu ilk aşama, kişinin yanıt veremediği veya tanımlayamadığı bir durumu veya sorunu ifade eder. üstesinden gelmeleri ile ilgili olarak tıkanıklık durumunda olmaları.

2. Sorunu yeniden yapılandırma

Çıkmazda ve onu temsil etmeye yönelik başarısız girişimlerde başlayan, sorunu çözmeye çalışma süreci çözmek ve değişiklikten geçmek ve durumun anlayışını veya yorumunu değiştirmek için çalışmak. çöz onu. İçinde çeşitli kaynaklar ve bilişsel beceriler kullanılır..

3. Derin anlayışın kazanılması

Bu aşama, durumun bilgisinin ve derin anlayışının ortaya çıktığı yerdir. Bilinçsizce ortaya çıkan bir anlayıştır, şimdiye kadar takip edilen bilişsel sürecin doğrudan bir ürünü olmamak.

4. anilik

İçgörünün son aşaması, kişinin bilinçli algısı olacaktır. ani bir şey olarak anlamak ve bilinçte açıkça ortaya çıkmak, bu ani ve beklenmedik bir şey. Bu ani anlayışın ortaya çıkmasının nedenini doğrudan tahmin etmemize veya açıklamamıza izin veren hiçbir uyarı veya unsur olmadığı için bu an sürprizle yaşanır.

5. içgörü öğrenme

İçgörünün en belirgin olduğu bağlamlardan ve ilk ortaya çıktığı noktalardan biri. diğer türlerde tanımlanan öğrenme, özellikle çözmek için gerekli olan öğrenmedir. sorunlar. Bu manada Wolfgang Köhler, maymunlarda bile bu yeteneğin varlığını anlattı maymunların bir probleme çözüm bulması gereken çeşitli deneyler yoluyla.

Durumun küresel bir anlayışına ulaştıktan sonra yeni davranış ve bilgi dağarcığının aniden edinilmesine içgörü öğrenmesi denir. Bu fenomen bize son derece uyarlanabilir ve daha önce var olmayan yeni problem çözme stratejileri üretmemize izin verdiği için yaratıcılıkla da bağlantılıdır.

• İlgili makale: "Wolfgang Köhler: Bu Alman Gestalt psikoloğunun biyografisi"

Psikopatolojide uygulanır

İçgörüden bahsetmek, bir şeyin farkına varmak anlamına gelir. Ve genellikle içgörünün varlığını küçük ayrıntılarda veya daha önce düşünmemize rağmen. Somut ve pratik bir sorunu çözerken, bu kavram diğer durumlara da uygulanabilir veya kapsamlar.

Bunlardan biri, özellikle ilgili, ruh sağlığı ile ilgisi var. Ve kliniğin zihinsel yetilerinin durumunu veya bilişsel, davranışsal veya duygusal durumlarını gerçekleştirme ile ilgili içgörü kapasitesinden bahsetmesi yaygındır. Bu yön, herhangi bir zihinsel bozukluğu veya hastalığı tedavi ederken çok yararlıdır. veya serebral, çünkü zorlukların varlığını kendi kendine gözlemlemeye ve olması gerekeni belirlemeye izin verir. antlaşma.

İçgörü kapasitesi birçok durumda değişebilir ve etkilenenler zorluk yaşadıklarının farkında değildir. (bir öznenin kör olduğunu fark etmeyebileceği noktaya kadar veya örneğin sundukları bunama vakalarında) hafıza sorunları veya diğer yetiler) veya ajitasyon ve ruh hali değişikliği, halüsinasyonlar veya sanrılar. Ve illa ki psikopatolojiden bahsetmek zorunda değiliz, çünkü içgörü kapasitesi travmatik durumların deneyimiyle değiştirilebilir, sorunların varlığının veya kendi ihtiyaçlarının farkında olmasını engelleyen kalıcı güçlü duygular veya çeşitli endişeler.

İçgörü eksikliği, eksikliği veya yokluğunun olduğu durumlarda, durumun bu farkındalığı üzerinde çalışmak gerekir, çünkü zihinsel esneklik ve özerkliğin varlığına izin verir.ve bu, örneğin yardıma veya belirli bir tedaviye ihtiyacı olduğunu göstermek için değerlidir (örneğin, halüsinasyonların veya sanrıların gerçek uyaranlar değil, kendi kendine oluşturulan içerik olduğunu veya Davranılmak).

Bibliyografik referanslar:

• takip ettim, V. (2015). Psikolojide Anlayış. ISEP Eğitimi.