Çocuğunuzla bağlantı kurmanın 7 anahtarı

Kendilerini refakatçi ailelere adayanların en çok duyduğu sözlerden biri de "Oğlum/kızım ne dediğimi dinlemiyor. Bu ifade size tanıdık geliyor mu? Tanımlanmış hissediyor musun?

Evde bir genciniz varsa, onlarla iletişim kurmanın kolay olmadığını bilirsiniz., sizin dışınızda onlara tavsiyede bulunan herkesi dinlediklerini, sık sık onlardan yapmasını onlarca kez istemeniz gerektiğini - eğer yaparsa. Ama bir şeyi bilmelisiniz: bu sizinle ilgili değil, bu yüzden kişisel olarak almayın.

Ancak ergen anne veya babası olan bizler, yaşadıklarını, kafalarından geçenleri, korkularını, sorunlarını bize açıklamamalarından endişe duyuyoruz... Bizden ve kendilerinden ışık yılı uzakta olduklarını hissediyoruz. Onları üzgün, kayıtsız, motivasyonsuz görüyoruz... umutsuz ve endişe nöbetleri ile. Çoğu zaman endişemiz korkuya dönüşür. Size yardım etmek istiyoruz ve nasıl yapacağımızı bilmiyoruz.

• İlgili makale: "Ergenliğin 3 aşaması"

Sorumlu ve Amaçlı Ergenler Yetiştirmenin Anahtarları

Hepimiz gerçekliğin şu anda sosyal ve profesyonel olarak ne kadar karmaşık olduğunu görüyoruz. Bugünün gençliğinin, akademik sistemin çemberinden geçmenin onlara sonuç getireceğinin veya başarılı bir gelecek garantisi vereceğinin hiçbir garantisi yoktur.

Pizza teslimi işini bitirmek için sınıflara o kadar çok çaba ve zaman harcandı ki... Böyle düşünürsek umutsuzluklarını, motivasyon eksikliğini, üzüntülerini, özgüven eksikliğini, güvensizliklerini anlayabiliriz. Bu duygular davranış sorunlarına, uzaklaşmaya, bağımlılıklara veya kendine zarar veren davranışlara yol açar.

Ve dramatik bir bağlam gibi görünse de, ışığı tekrar görmelerini sağlayacak basit zihinsel değişim araçlarıyla bu durumu tersine çevirmelerine yardımcı olabileceğimizi bilmeliyiz., kendi gelecekleri için güven, motivasyon ve coşkuyu yeniden kazanmak. Ve bu, sonuçta, davranışlarında kendini gösterir.

Çocuğunuza yardımcı olacak bazı kaynakları keşfetmek istiyorsanız, okumaya devam edin.

1. güvenini yeniden kazan

İlk adım güvenlerini geri kazanmaktır.. Çocukluklarında çocuklarımızla çok yakın bir ilişkimiz olmasına rağmen, ergenliğe girerken gözle görülür bir uzaklaşma olabilir. Bu gerçek, kimliklerini inşa etme sürecinin bir sonucudur. Bu yabancılaşmayı destekleyen biyolojik nedenler olduğunu bilerek, bu güveni yeniden kazanmak için daha çok çalışmamız gerekecek.

Güven, yardımımıza ihtiyaç duyduğunuzda, hayatınızın herhangi bir zamanında isteyebilmeniz için temeldir. Ve bu, biz insanların uçurumun kenarındayken öne geçmemizi sağlayan şeydir.

Çocuklarınızın şeyleri hakkında başkalarıyla konuşmayarak veya en azından bilmediklerini ve daha az aşağılayıcı bir şekilde konuşmaya başlayın.. En mahrem sırlarınızı çatılardan açıklayan bir arkadaşınız hakkında ne düşünürdünüz?

2. Eşyalarına, alanlarına, mahremiyetlerine saygı gösterin

Saygı, çünkü saygı saygı duymakla kazanılır. Bize saygı gösterilmesini istiyorsak, onlara saygılı davranmalı ve kendimize saygılı davranmalıyız.

Çocuklarımız hata yaptığında bizi bilinçsizce saygısızlığa sürükleyen iletişim kalıpları kurduk.. Kim banyoya girip havluları yerde, saç kurutma makinesini lavaboda ve aynada kızgın yüzünle karşılaşmadı ki? O anda bağırır ve birkaç lanet kelime söylerdiniz, ancak bununla yalnızca güven bağını zayıflatmayı başarır ve bu durumu tekrar etmeye teşvik edersiniz.

O zaman en iyisi dilinizi ısırıp kendinize şunu sormaktır: "Banyodan bu şekilde çıkan benim kızım olmak yerine en yakın arkadaşım olsaydı ona nasıl söylerdim?" Çok kısa bir süre içinde bir yetişkin olacağınızı ve bugün kurduğunuz ilişkinin yalnızca yarın sahip olacağınız ilişkileri değil, aynı zamanda aralarında var olacak ilişkileri de belirleyin. sen.

Ayrıca onların alanlarına, mahremiyetlerine saygı gösterin. Yaptıkları, söyledikleri, düşündükleri her şeyi bilmek zorunda değiliz. İlişki güvene dayalı olduğunda gerekli değildir.

3. Ona yardım teklif et ve istediğinde ona yardım et

Sizden yardım istediklerinde, yalnız yapabileceklerini bilseniz bile onlara yardım edin. Bazen sadece ona ciddi bir şey olursa orada olacağınızı kontrol etmek içindir. Yataktayken su isteyen 4 yaşındaki çocuk gibi. Susadığından değil, sadece seni ararsa ne yapacağını bilmek istiyor. Ve su çağırdığınızda gitmezseniz, çocuk belli ki yatağın altından bir canavar çıksa ona yardım etmeyeceğinizi düşünecektir. Ve işte o zaman güvensizliklerimiz var. Ergenlerle birlikte, onlara tek başlarına yapabileceklerini - ve bunu bildiğimizi - ama onlara yardım ettiğimizi çünkü istediğimiz ve onları sevdiğimiz için onları bilgilendireceğiz..

4. Mizah ekle

Çünkü gülmek esastır, çünkü bazen çok ciddi konulara yaklaşmanın en iyi yoludur. Aslında, ciddi eğlencenin zıttı değildir; eğlencenin tersi sıkıcıdır. Kendinize, kendi hatalarınıza gülün; dramalardan kurtulun ve özellikle daha pahalıya mal olduğunda, o eğlenceli kısmı arayın. Şakalarına, anlamadıklarınıza bile gülün ve onlara katılın. Kahkaha, beynin daha iyi çalışmasını sağlayan endorfin ve serotonin üretir (ve bu, ergenlik döneminde zarar vermez).

5. Olumlu bir dil kullanın

Her zaman işlerin iyi taraflarını arayın ve çocuklarınıza da bunu yapmayı öğretin., ona en kötü durumlardan bile aldığı dersleri soruyor. Olumsuz gibi görünen herhangi bir durumla karşılaştığınızda şu soruyu sorun: Bu durum size nasıl bir şans veriyor?

6. Çözümlere odaklanın

Sorunlar, yanlış yaptığımız şeyler, hatalar, zor durumlar hakkında konuşarak çok zaman kaybetme eğilimindeyiz. Bunu kendimizle değil, başkalarıyla da yaparız. Dayanıklılık, tam olarak zorluklara rağmen devam etme yeteneğidir ve hayatın basit koşullarında eğitilir. çocukluktan itibaren günlük yaşam, çocukların görünüşte bir sorun olan herhangi bir duruma çözüm üretmelerine yardımcı olmak sorun.

Esnek bakışlarını eğitmek için, bize bir "sorun" ile geldiklerinde çözüme odaklanan, dirençli insanlar gibi davranmalıyız.. Sırt çantanızı okulda unuttunuz, bir sınıf arkadaşınızla kavga ettiniz veya bir dersten kaldınız, "günlük bir sorun" olabilecek bir durum düşünün. Her durumda, azarlamak yerine ona sorun: “Tamam, nasıl çözersiniz? Yardıma ihtiyacın var mı?".

Böylece sadece yargılandığını hissetmekle kalmaz, aynı zamanda hata yapmanın da hayatın bir parçası olduğunu ve bunu yaşamanın en iyi yolunun çözümler aramak ve kendi eylemlerini üstlenmek olduğunu öğrenir. Sorumluluk ve dayanıklılık, günümüz dünyasında en gerekli yaşam becerilerinden ikisi.

7. Üzerine sınırlayıcı etiketler koymayı bırakın

Birlikte çalıştığım ebeveynlerin çoğu, değişimin faydalarının birkaç gün içinde fark edildiğini söylüyor. Ve düşünür: Seni en çok sevdiğini iddia eden insanlar sana söylese ne hissederdin? sürekli dağınık, işe yaramaz, sersem, ekmek, kısır, sağır, hassas, huysuz, stresli, ağır??? Devam edebilirdim, ama şimdiden çok acıyor.

Sadece çocuklarımızla aramızdaki güven bağını ve ilişkimizi zayıflatma tehlikesiyle karşı karşıya değiliz, aynı zamanda onların kendi benlik kavramlarına da zarar veriyoruz., sizi etkileyen özgüven ve halen yapım aşamasındadır.

Bu kaynakların evde uygulanması ile ergenlerimizle olan ilişkimizi geliştiriyoruz, Hayatta sahip olacağınız ilişkilerin türünü belirleyecek dengeli bir benlik saygısı ve sağlıklı ilişkiler kurma yetişkin.

Web sitemizde, araçları nasıl verimli bir şekilde kullanacağınızı öğrenmek için daha birçok kaynak bulacaksınız. Çok geç olmadan (sizi) eğitin.