Müziğin davranışlarınız üzerindeki 3 ilginç etkisi
Bizi rahatlatan şarkılar var, bazıları bizi biraz melankolik bırakıyor ve daha birçokları da pillerimizi doldurup bizi harekete geçiriyor.
Müzik davranışlarınızı değiştirir
Ancak, müzik sadece duygusal durumumuzu etkilemekle kalmaz, ama aynı zamanda davranışlarımızı da değiştirebilir ve belirleyebilir. Bizi daha fazla alkol içmeye, bir mağazadayken ihtiyacımızdan daha fazla ürün almaya, hatta ahlaki ilkelerimizi ihlal eden davranışlarda bulunmaya teşvik edebilir.
Bir önceki makalede gördüğümüz gibi, dinlediğimiz müzik ve kişilik güçlü bir şekilde ilişkili olabilirler. Müziğin dünyayı algılama biçimimizi etkilediğine şüphe yok: O, eğlenceden çok daha fazlasıdır.
1. Frenetic müzik performansınızı optimize eder
Genellikle kavramsallaştırırız gitmek olumsuz bir duygu olarak kabul edilir, ancak bu duygu olumlu sonuçlara da kanalize edilebilir. Öfke, ödüle odaklanmamızı kolaylaştırır., kararlılığımızı artırır ve hatta zorluklarla yüzleşmemiz için bize fazladan bir iyimserlik verir.
Stanford Üniversitesi ve Boston Koleji tarafından yürütülen ilginç bir araştırmada, birkaç öğrenci bunu yapmaya istekliydi.
bir video oyunu oyna. Oyuna başlamadan önce, bazı katılımcılar nötr, canlı veya çılgınca müzik dinlediler. Sonuçlar açıklayıcıydı: çılgın müzik duyan öğrenciler daha iyi uyarıldı ve daha iyi sonuçlar bildirdi, görev için daha yatkın olmak.Akademisyenlerin bildirdiği gibi, bu tür müziğin ortaya çıkardığı performans artışı, yalnızca rekabetçi performans bağlamlarında etkilidir.
2. Müzik bizi sevmeye hazırlar
Amacınız, istediğiniz kişiye kendinizle ilgili iyi bir imaj vermekse, kesinlikle olumlu bir unsur olacaktır. arka plana romantik müzik koy. Kulağa popüler bir efsane ya da klişe gibi gelse de gerçek şu ki, Bretagne-Sud Üniversitesi'nin araştırması bu özdeyişi doğruluyor. Akademisyenler genç kadınları işe aldı ve onları bir odada beklemeye davet etti. Bu beklemeler sırasında oturma odasındaki hoparlörlerden nötr müzik veya romantik müzik yayını yapılırdı. On dakika sonra, kadınlar görüşme sırasında bir noktada her kadınla flört eden ve cep telefonu numaralarını isteyen görüşmeci ile tanıştı. Ne oldu?
Mülakattan önce nötr müziği duyan kadınların sadece %28'i bu numarayı mülakatçıya vermiştir. Ancak romantik müzik dinleyen kadınların %52,5'i telefon numaralarını bildirmeyi kabul etti.. Gördüğümüz gibi zıtlıklar çok önemliydi.
3. Müzik acıyı hafifletir
biliniyor acıyı hafifletmek için bazı küçük numaralarve hepsi ağrı kesici almıyor. Birçok uzman, daha iyi hissetmek için başka teknikler olduğundan, uyuşturucu tüketiminin her zaman son çare olduğunu tavsiye eder. Bishop Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, müzik dinlemenin ağrı giderici özelliklere sahip olduğunu gösterdi.
Bu vesileyle, araştırmacılar, hafif duygusal acıya neden olan uyaranları uyguladıkları seksen kişiyi işe aldı. Bu olurken, bazıları sessiz kaldı, bazıları başka tarafa bakabilir ve bazı ünlü tablolara bakın ve üçüncü bir grup sevdikleri müziği dinledi özellikle. Böylece Müzik dinleyenlerin daha az kaygı bildirdiği görülebilir., diğer grupların deneklerine kıyasla daha düşük ağrı algısı ve buna toleransta artış.
Bishop'tan önceki birkaç çalışma, günlük olarak müzik dinleyen kişilerin anksiyete veya depresif bozukluk belirtileri gösterme olasılığının daha düşük olduğuna işaret etti. Çalışmaların hiçbiri, müziğin tarzı ile dinleyicinin ruh hali üzerindeki olumlu etkileri veya ağrıyı azaltma etkisi arasında herhangi bir ilişki olduğunu doğrulayamadı. Bu nedenle, her şey, müziğin olumlu özelliklerinin anahtarının, kişisel tercih ve her bir kişiye verdiği keyif olduğunu gösteriyor gibi görünüyor.
Bibliyografik referanslar:
- Guéguen, N. et. Al. (2010) Aşk havada: Romantik sözlere sahip şarkıların, Psychology of Music'ten bir kur isteğine uyma üzerindeki etkileri. Müzik Psikolojisi; 38(3): 303-307.
- Mitchell, L. İÇİN. et. Al. (2008) Müzik ve sanatın ağrı algısı üzerindeki etkilerinin incelenmesi. Estetik, Yaratıcılık ve Sanat Psikolojisi; 2(3): 162-170.
- Tamir, M. et. Al. (2008) Öfke Düzenlemede Hedonik ve Araçsal Motifler. Psikoloji Bilimi; 19(4): 324-328.