Karamsar kişilik: Onu karakterize eden 6 özellik nedir?

Türümüzün sahip olduğu farklı kişilik tipleri, her insanın ne kadar farklı olduğunu gösterir. Ancak, tüm bu düşünme ve hareket etme biçimleri eşit olarak tanınmamaktadır. Örneğin, Batı ülkelerinde dışa dönüklük, içe dönüklükten daha değerlidir.

Ancak olumsuz değerlendirmeler alan bir var oluş şekli varsa, o da Kötümser kişilik, üzüntüyle çok yanlış bir şekilde ilişkilendirilir.

Kötümser kişilik nedir?

Karamsar kişilik, kişinin onu mümkün olan en kötü şekilde yetenekli olduğuna karar vermesiyle karakterize edilen bir düşünme ve davranış biçimidir. olup bitenler ve olacaklar hakkında olumsuz yorumlar yapar..

Başka bir deyişle, karamsar kişiliğe sahip insanlar, olabilecek en kötü dünyada ya da neredeyse içinde yaşadıklarına inanırlar.

Kötümserlik ve hüzün

Karamsar kişiliğin aşağıdakilerle bağlantılı olduğu doğrudur. üzüntü, ancak bu şekilde düşünen tüm bireyler bir tür duygusal acı veya depresif belirtiler.

Bir yandan gerçeği karamsar bir şekilde yorumlamak, durumu iyileştirme umudunuzu yitirmenize neden olabilir ve bu da üzüntü, huzursuzluk yaratır ve hatta bu durumla el ele gidebilir.

öğrenilmiş çaresizlikkişinin savaşmayı ve ilerlemeye çabalamayı bıraktığı yer.

Daha ne, tüm karamsarlık türleri aynı değildirve bazı formları umuda açık bir kapı bırakır. Örneğin, adaletsizliklere veya baskı durumlarına önem verildiğinde her şeyin insanlığın geri kalanının inandığından çok daha kötü olduğuna inanılabilir, ancak Çoğunluğun görmezden geldiği bu sorunları akılda tutmanın daha iyi bir gelecek inşa etmeye başlamanın bir yolu olduğuna ve aksi takdirde devam edeceklerine inanmak da mümkündür. mevcut.

karamsar insanların özellikleri

Karamsar kişilik, onu tanımlayan bir dizi özelliğe dayanır:

1. Gerçeğin arayışı

Bu kişilik formunu sunan kişiler hoş olmayan ve rahatsız edici gerçekleri kabul etmeyi tercih eder teselli eden ve gerçeği dürüstçe açıklamayan inançları benimsemek.

Ancak bu, neler olup bittiğini anlamada daha iyi oldukları anlamına gelmez; sadece popüler ve yaygın inançların çoğunun uygun yalanlara dayandığına inanırlar.

2. Dikkatlerini kötüye odaklarlar

Kötümser kişilikte ağrıya veya rahatsızlığa neden olan şey vurgulanır, çünkü doğru çalışan her şeyin beklenenin içinde olduğu ve bu nedenle dikkat çekmediği varsayılır. Bu şekilde karamsarlık, toplumsal kınamaya ve dikkatlerin gözden kaçan ya da normalleştirilen sorunlara dikkat çekmesine zemin hazırlayan bir unsur olabilir.

3. Beklentileri düşük tutuyorlar

Karamsarlık aynı zamanda hayal kırıklığına karşı bir kalkan görevi görür. Bu tür insanlar gelecekte çok az iyi şey bekledikleri için, işlerin otomatik olarak veya fedakarlık yapmadan daha iyi olacağını kabul etmezler.

Bu yüzden hayal kırıklığına uğramaları daha nadirdir.ve bu genellikle kazaların veya beklenmedik sorunların (diğer insanların başına gelenlerle karşılaştırıldığında) onlarda büyük bir duygusal değişiklik yaratmadığı anlamına gelir.

4. Düelloya daha dayanıklı

olarak tanımlanan kayıp süreçleri yas süreçleri (ve sadece ölümün olduğu durumları anlamakla kalmayıp), karamsar kişilikleri olan insanlar tarafından farklı şekilde deneyimlenirler. Başlarına gelen kötü şeylerin büyük bir kısmını uzun zamandır bekledikleri için bunların etkisi hafifler. Bir şekilde, daha fazla duygusal istikrar gösterir.

5. patolojik olmak zorunda değil

Karamsar kişilik ruhsal bir bozukluk değildir, çoğu insanı karakterize edenden çok uzak olan psikolojik bir kalıptır.özellikle karamsar veya iyimser değil.

Bununla birlikte, bazı patolojiler kötümser düşünme biçimiyle el ele gider; örneğin: depresif bozukluklar semptomlarıyla kendini gösterdiğinde.

6. Gizli hale gelebilir

Karamsarlığa toplumsal olarak iyi değer verilmez ve bu, bazı insanların ilişkilerinin bozulmaması için saklamasına neden olur. Bu da, uzun süre doğal olmayan bir şekilde davrandığı için bir sorun olabilir. zaman stresli, her zaman gardını yüksek tut ki düşündüğün şey olmasın meydana çıkarmak.

Bir kişilik formu daha

Nihayetinde, karamsar kişilik ne patolojiktir ne de sürekli bir üzüntü içinde yaşamak anlamına gelir. Bazı durumlarda, umut verici durumların belirli tahminlerini içerebilir. ve diğer durumlarda hayır, ama her halükarda bu varoluş biçimine içkin bazı olumlu özellikler de vardır.

Bunlar arasında kişinin kendine karşı sürdürdüğü dürüstlük ve belirli bir süre önce sunduğu duygusal istikrar vardır. yas tutma süreçlerinin yanı sıra birçok durumda ilişkili olduğu yapıcı ve iddiaya yatkın ruh vakalar.

Bu nedenle, kulağa paradoksal gelse de, neredeyse her şeyi mümkün olan en kötü şekilde yorumlamakla karakterize edilen karamsar kişilik, iyimserliğin zemin kazandığı ve refah koşullarından daha fazla kişinin yararlandığı daha iyi bir gelecek inşa etmeye hizmet edebilir. insanlar. Bu yüzden bu kişilik tipi kendi inkarını içine alır ve topluma katkıda bulunabilir.