12 çeşit obsesyon (belirtiler ve özellikler)

Obsesyonlar düşüncelerdirMüdahaleci, mantıksız ve yinelenen fikirler veya görüntüler (tekrar tekrar ortaya çıkar) ve bu, acı çeken kişinin kontrolünden çıktığını hissettirir.

Genelde, obsesif kişi bu fikirlere veya düşüncelere sahip olmak istemez, ne genellikle endişeye neden olurlar veya rahatsızlık ve bunlardan kaçınmaya çalışın. Takıntılardan kaçınmak için yapılan davranışlara kompulsiyon denir. Bu obsesyon-zorlantı rutini olarak bilinen şeydir. OKB (obsesif kompulsif bozukluk).

OKB'nin Özellikleri

Kompulsif davranışlara yol açabilecek mantıksız düşünceler kişiye göre değişiklik gösterebilir. Bazı insanlar kaygıya neden olan batıl inançlara sahip olabilir, bazıları ise her şeyin kirlendiğine ve hastalıktan kaçınmak için kendilerini temizlemeleri gerektiğine inanabilir ve diğerleri mükemmeliyetçi düşünceler nedeniyle patolojik bir uç noktaya kadar düzen alabilir.

Obsesif insanların bazı ortak özellikleri vardır. Ona göre Obsesif-Kompulsif Bilişler Çalışma Grubu (OCCWG), bu durumu etkileyen en önemli bilişsel değişkenler şunlardır:

• Mükemmelliyetcilik
• Aşırı sorumluluk
• Düşüncelerin önemine dair inançlar
• Belirsizlik için düşük tolerans
• Tehdit abartması
• Küçük zihinsel esneklik

takıntı türleri

Obsesyonlar farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Fakat… Bu sınıflandırma yöntemleri nelerdir?

İşte farklı obsesyon türlerinin bir listesi.

Tetikleyici uyaranın türüne göre

Takıntının kabul edilemez veya gerçekçi olup olmadığına bağlı olarak iki tür vardır.

1. Otojen obsesyonlar

Bu tür ego-distonik saplantılar, yani kendilerini iğrenç, kabul edilemez, kendileriyle tutarsız hissettiklerini. benlik kavramı. Uyarıcı uyaranlar tanımlanmadan bilinçte aniden ortaya çıkarlar. Bunlar cinsel, saldırgan ve ahlaksız düşünceleri veya dürtüleri içerir.

2. tepkisel obsesyonlar

Bu düşünceler gerçekçi ve rasyonel olarak algılanır ve çağrıştırıcı uyaranlar dışsaldır ve tanımlanabilir. Örneğin. felaket düşünceleri, kirlenme, asimetri vb.

İçeriğe göre

Obsesyonların içerikleri değişebilir. Bunlar içeriğe bağlı olarak farklı takıntı türleridir.

3. Simetrik veya düzen takıntıları

En sık görülen takıntılardan biri, her şeyin simetrik olarak hizalanması ihtiyacından kaynaklanır. ve doğru sıralanmıştır. Bu tür obsesyonlarla ilişkili kompulsiyonlar, her şeyin düzgün ve yerinde olduğundan emin olmaktan ibarettir, aksi takdirde özne büyük rahatsızlık veya endişe duyacaktır.

Bu tür düşüncelerin bazı karakteristik davranışları şunlardır:

• Her zaman her şey düzenli ve temiz olsun.
• Resimleri hizalı ve düz bir şekilde asın.
• Konserve yiyecekleri aynı şekilde yapın.
• Giysileri rayda mükemmel bir şekilde asılı ve aynı şekilde görünecek şekilde tutun.
• Pencerelerde ve yüzeylerde iz veya leke olmadan her şeyin kusursuz olmasını sağlayın.

Bu tür OKB'si olan insanlar her şeyi mükemmel hale getirmek için çok zaman harcarlar, bu yüzden mükemmeliyetçi oldukları söylenir. Aşırı durumlarda, kişi diğer kişilerin eve gitmesini engelleyebilir, böylece hiçbir şey düzensiz veya yerinde kalmaz.

4. kirlilik takıntıları

Adından da anlaşılacağı gibi, bu insanlar çevrenin kirlenmiş olabileceğini düşünüyorlar. Örneğin banyoya gittiklerinde derileri kapı örtüsüne temas ettiğinde bir tür hastalığa yakalanabileceklerini düşünürler. Bu, onları zorunlu olarak temizleme ve yıkama dürtüsüne neden olur.

Temizleme veya yıkama genellikle günde birkaç kez yapılır, kişi kendini temiz hissedene kadar tekrarlayan el veya vücut yıkama ritüelleri ile. Bu tür takıntıları olan kişiler şunlardan kaçınabilir:

• Umumi tuvaletleri kullanın
• Kimyasallarla temasa geçin
• El sıkışma (diğer insanlardan mikrop kapma korkusu).
• Asansör düğmelerine veya kapı kollarına dokunmak
• Umumi telefon kullanmak (diğer insanlardan mikrop kapma korkusu).
• Tıbbi aletlerin cildinizle temas etmesini önlemek için ameliyat olun veya doktorunuzu ziyaret edin.

5. Zihinsel kirlenmeye bağlı takıntılar

Bu tür bir takıntı öncekine benzer, ancak potansiyel olarak kirli veya kontamine nesneler veya ortamlarla temas eden biriyle ilgisi yoktur, daha çok Zihinsel kirlenme düşünceleri, kişi fiziksel veya zihinsel olarak istismara uğradığını hissettiğinde ortaya çıkar., eleştirel veya sözlü olarak taciz edici yorumlar yoluyla.

Bu, kirli, ancak içten kirli hissetmesine neden olur.

6. Duyu-motor obsesyonlar

Duyu-motor saplantıları, belirli bedensel duyumların abartılı farkındalığıyla ilgilidir. Bazı örnekler:

• nefes: nefesin sığ mı derin mi olduğu ile ilgili takıntı veya başka bir nefes alma duyusuna odaklanılması.
• titreme: yanıp sönmeye takıntılı bir saplantı.
• Yutma / salya akması: kişi yutma sıklığına, üretilen tükürük miktarına vb. odaklanır.
• Vücudun belirli bölümlerinin farkındalığıörneğin okumaya çalışırken burnun yan tarafının algılanması.

7. cinsel saplantılar

Bu saplantılar, kasıtsız cinsel zarar verme veya kişinin cinselliğini sürekli sorgulama düşünceleridir.. Bu tür müdahaleci düşünceleri yaşayan bir kişi, çocuklarla yakın temastan kaçınmak için alışveriş merkezleri veya okullar gibi halka açık yerlerden kaçınacaktır.

Bazı örnekler:

• pedofili olmaktan korkmak ve erkeklere cinsel ilgi duymak.
• Kişinin kendi aile üyelerine cinsel olarak ilgi duyma korkusu.
• Bir çocuğa uygunsuz bir şekilde dokunma hakkında düşünceler.
• Tanrı, azizler veya dini şahsiyetler hakkında müdahaleci cinsel düşünceler.

8. eşcinsel saplantılar

Bunlar öncekilere benzer düşüncelerdir, ancak aynı cinsiyetten üyelere çekilme korkusu ile karakterize. Hem önceki nokta hem de bu, kişiyi o kadar utandırıyor ki yardım isteyemiyor.

9. Şiddet içeren eylemlerde bulunma takıntıları

Bu saplantılar, sevdiklerinize veya diğer insanlara karşı şiddet içeren eylemlerde bulunma korkusu ile karakterize edilir.. Bu nedenle, aşağıdaki gibi bazı eylemlerin meydana gelebileceği durumlardan kaçınacaklardır:

• Mutfak bıçakları ve diğer keskin nesnelerin kullanılması (zorlama, keskin nesneleri saklamaktan veya kaçınmaktan oluşur).
• Çocuklara veya sevdiklerinize şiddetle zarar vermek.
• Masum insanları öldürün.
• Birini incitmek amacıyla yanlışlıkla uygunsuz bir şekilde birine dokunmayla ilgili düşünceler.

10. Dini saplantılar

Bu takıntılar, insanların dine ve dini uygulamalara odaklanmasına neden olur.. Örneğin, bazı cümlelerin tekrar tekrar söylenmesi gibi bir dizi zorlayıcı davranışa neden olan şey, cümleler atlanmalı veya yanlış okunmalı veya bir yerde küfürlü sözler yüksek sesle bağırılmalıdır. dini. Saplantılı düşünceler arasında günah işlemekten veya Tanrı'yı ​​gücendirmekten endişelenmek, yeterince dua etmemek veya affedilmemekten korkmak sayılabilir.

11. Felaket takıntıları

Bu tür bir takıntı, kişinin zorlamayı yerine getirmediği takdirde kötü bir şey olacağını düşünmesi nedeniyle karakterize edilir.. Örneğin, ihmal korkusu, kapıyı kapatmazsanız hırsızlık veya bir felaketten sorumlu olma.

12. Kontrol eksikliği için takıntılar

Kişinin kontrolünü kaybetme konusunda takıntılı düşünceleri vardır.. Örneğin: kişinin kendi kontrolünü kaybedebileceğine dair şüpheler veya endişeler, ırkçı sözler, rahatsız edici yorumlar yapma düşünceleri veya Çaldı.