Anne babanın boşanması çocukları nasıl etkiler?

Çiftler aldıklarında ayrılma veya boşanma kararı, çoğu durumda ortaya çıkan bir yas süreciyle karşı karşıya kalırlar. duygusal acı ve beraberinde fiziksel ve duygusal rahatsızlık getirir.

Diğerlerine göre çok daha sakin, anlayışlı ve kolaylıkla yapılan boşanmalar var; Bu, duygusal ve sosyal kaynaklara ek olarak sürdürülen ilişkinin türüne, birlikte yaşama yıllarına bağlıdır.

Bir evlilik bozulduğunda çocuklara ne olur?

Yine de, Bu makalenin amacı çocuk figürüne odaklanmaktır.. Birçok durumda, ebeveynler, kendi acıları nedeniyle, çocuklarının acılarına dikkat etmekten kaçınırlar ve şunu hatırlamalıyız ki, Yetişkinlerin kararlarına karşı çaresiz ve savunmasızdırlar ve hepsinden önemlisi, istedikleri son şey ailelerinden uzaklaşmaktır. ebeveynler.

Tüm çocuklar ebeveynlerinin boşanmasıyla acı çeker, bazıları diğerlerinden daha fazla. Bu yaş, kişilik, ebeveynlerle ilişki, ilişki dinamikleri ve boşanmanın koşullarına bağlıdır. Tipik tepkiler genellikle şunlardır: üzüntü, öfke, endişe, kaygıBazen sözlü olarak ifade edebilirler, bazen de davranışlarındaki değişikliklerle ifade ederler.

Bir ayrılıkla başarılı bir şekilde başa çıkmak

Bu makale, ebeveynleri ile sağlıklı bir ilişki içinde olan ancak ebeveynlerinin boşanması ile karşı karşıya kalması gereken beş ila on yaş arası çocukların ebeveynlerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Boşanmadan, kişiliklerinin ve yaşamlarının inşasında aşılmaz bir engel olduğunu varsayarak, alıcı, istikrarlı ve esnek yetişkinler olarak büyümeyi ve gelişmeyi başarırlar. sosyal beceriler ve duygusal..

Beş ile on yaş arasındaki çocuklar, "boşanma" kavramını daha kolay anlama eğiliminde. Anne veya babalarını çok sık göremeyeceklerini, ev, bazen okul, mahalle değiştireceklerini ve gelecekte bazı etkinliklerin farklı olacağını zannederler. Ancak ilişki istikrarlı ve sağlıklıyken çocuğun ebeveyninin yokluğundan dolayı yaşadığı acı her zaman mevcuttur; Birçok neden ile ne kadar açıklamaya çalışsak da özleniyorlar ve birleşik bir yuvanın bir arada yaşamasını istiyorlar.

1. Çocukları ayrılık konusunda suçlu hissettirmekten kaçının

Şunu belirtmek önemlidir birçok çocuk ebeveynlerinden ayrılma konusunda suçluluk duyar, kararda hiçbir sorumluluklarının olmadığı kendilerine ne kadar anlatılırsa anlatılsın. Uzun süre birbirlerini suçlamaya, hatta davranışlarını değiştirmeye meyillidirler, bu şekilde ayrılmayı önleyebileceklerine veya ebeveynlerini tekrar bir araya getirebileceklerine inanırlar.

Daha sonrakilerin türetildiği en önemli nokta, ayrılığın ana-baba ilişkisinin merkezinde olduğunu anlamak, kabul etmek ve bilerek hareket etmektir; hayatlarına birlikte devam etmemeye karar verenler onlar. Ancak çocuklar hiçbir zaman sağlıklı bir ilişkiden başlayarak ebeveynlerinden uzaklaşmak zorunda kalmazlar. Onlar için her iki ebeveyn de hayatlarının temel figürleri olmaya devam ediyor ve bu nedenle, değişiklikler çocuğun boşanmadan sonra ebeveyni hakkındaki algısını etkilememelidir.

2. Diğer ebeveyni kötülemekten kaçının

Ne yazık ki anne babalar için bu ayrımı yapmak çok zordur ve bilinçli olarak bilinçsizce, aynı acı veya ayrılık stresi nedeniyle, çocuğun algısını incitirler. ebeveynin. Aşırı durumlarda, bu yol açabilir Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu (SAP).

Çocukların istişare halinde bahsettiği bazı hikayeler, ebeveynlerinin ayrılıktan dolayı eşine karşı acısını kolayca gösteren konuşmalarına atıfta bulunma eğilimindedir. Ancak bu durum çocuğu etkilememelidir. Çocuk savunmasızdır ve "hayal kırıklığına uğramış anne veya babanın" olumsuz duygularını emebilir. Bu nedenle yetişkinlerin acılarına çok iyi odaklanmaları ve çocuklarını "çapraz ateş"in ortasına koymamaları gerekir. bazen ne ayrılıklar olur.

Yetişkinlerin bir aileden boşanmayı ele almasına yardımcı olabilecek diğer bazı ipuçları: daha iddialı bir bakış açısı ve deneyimin reşit olmayanlar için mümkün olduğunca katlanılabilir olmasını sağlamak dahil.

3. Boşanma haberini iletirken sevgi ve güven

Ebeveynler çabalarını ona sevgilerini ve güvenlerini vermeye odaklamalıdırlar., huzur ve saygı ortamını teşvik etmek. Akıcı iletişime izin vermeli ve çocuğun hoşuna gitmeyen şeyler de dahil olmak üzere düşüncelerini ve duygularını ifade etmesine izin vermelidirler.

Koşulsuz desteğimizi sunmak ve hepsinden önemlisi samimi olmak önemlidir.. Çocuğun yeni değişikliklerle ilgili ifade ettiği tüm soruları cevaplamalıyız.Ancak evlilik çatışmaları hakkında ayrıntılara girmeye gerek yok.

Ebeveynler olarak karardan emin olmalıyız, destek ağları aramalıyız: aile, arkadaşlar, güvenilir ve durumla yüzleşmeye yakın iş arkadaşları. Çocuklar asla ebeveynlerin "gözyaşı bezi" olamaz.

4. Ayrılık nasıl iletilir

Çocuklara haber verilirken her iki ebeveynin ve her iki ebeveynin de hazır bulunması hayati önem taşır. Ebeveyn olarak rol korunur ve bu, çocuk için çok üzücü bir andır, bu nedenle, her ikisinin de varlığı size daha fazla güvenlik sağlayacaktır.

Aldığımız kararı somut, basit ve samimi bir şekilde açıklamalıyız. Açık ve yaşa uygun bir mesaj iletilmelidir. Çocuğunuzun durumuna göre, açıklığa kavuşturulması gereken temel fikrin ne olduğu üzerinde düşünmeliyiz.

Beden diline her zaman dikkat edelim, hem kendimiz hem de küçüğümüz, çünkü o anda çocuklar sadece kelimelerle değil, onlara ilettiğimiz şeyi dikkatle dinliyorlar. Bu yüzden konuşmayı canlandıran bakışları, jestleri ve sarılmaları kullandığınızdan emin olalım.

5. Gerekli olabilecek tüm konulara katılmak ve rapor vermek

Çocuğun gelecekte meydana gelecek değişiklikleri anlaması için gerekli bilgileri sağlamalıyız. Ebeveynlerin buluşması çok yaygın son derece stresliaynı boşanmadan kaynaklanan bir dizi ekonomik, ailevi ve hukuki durumu çözmeleri gerektiğinden ve çocuklar için hayati önem taşıyan yönleri küçümseme eğilimindedirler..

Çocuklar için bu önemli hususlar şunlar olabilir: Arkadaşlarıyla görüşmeyi bırakacak mı, okul değiştirecek mi, komşularla oyun oynayabilecek mi, Kısacası, evcil hayvanınızla kalabiliyorsanız, çocuğun endişeleri de ele alınmalıdır, çünkü bunlar çoğunlukla onların kararlarına bağlıdır. babalar. Bu nedenle, Kararı paylaşmadan önce miniklerin bu tip ihtiyaçlarına cevap vermeye çalışın..

6. Çocuğun haberleri özümsemesi için alan, zaman ve hassasiyet

Çocuğun bilgiyi işlemesi için alan sunuyoruz. Çocuklar bilgiyi farklı değişkenlere bağlı olarak farklı şekillerde işlerler. Unutulmaması gereken en önemli şey, asimile olmaları için zamana ihtiyaç duymalarıdır (ebeveynlerin boşanması durumunda tahmini süre iki ila altı ay olabilir).

Çocuğun tipik ifadeyi anlaması iyi bir fikir değildir: "bu en iyi karardır", çünkü o anda küçük olan anne ve babasının sadece kendilerini yetişkin olarak düşündüklerini hisseder., çünkü babası veya annesi olmadan kalmak istemiyor, bu yüzden ona üzülmek, hayal kırıklığına uğramak, üzülmek veya endişelenmek için her hakkı olduğunu iletmemiz gerekiyor. Size bunu yaşattığımız için üzgün olduğumuzu ve şu anda tam destek verdiğimizi bile bildirebiliriz.

Herhangi bir yas süreci gibi, çocuğun da suçu ya kendisine ya da ebeveynlerine yüklemesi gerekir. Asimilasyon sürecinin bir parçasıdır. Bu nedenle, onun hakkında konuşmak istediğinde, bir çıkış yolu olarak onu dinlemek ve dikkatine dikkat etmek önemlidir. ruh hali ve davranışlardaki değişiklikler: diyet, uyku, konuşma konuları, yorgunluk, sosyalleşme, duygulanım, zevkler, diğerleri arasında.

Bazen çocuklar, bilinçli veya bilinçsiz olarak, Ebeveynlerini memnun etmeye veya ayrılıktan kaçınan alanları teşvik etmeye çalışırlar.. Bu tür davranışlara dikkat etmeli ve gerekirse bunun iyi bir fikir olmadığını belirtmeliyiz. Aynı şekilde, kendilerini "güçlü konuma" yerleştirmek istemediklerini de bilmeliyiz, çünkü bazen buna inanırlar. Ebeveynlerinden bazılarının ona ihtiyacı var ve onlara yardım etmek onun görevidir, başlangıçta belirtildiği gibi, hiçbir çocuk bunu varsaymamalıdır. rol.

7. Ayrıldıktan sonra: iletişim, boşluk ve sevgi

Aynı rutini sürdürmeye çalışalım ve kişinin yokluğunu çağrıştıran o alanları yeniden düzenleyelim.masadaki boşluk, televizyon odasındaki koltuk veya kişisel eşyalar gibi, başka bir şekilde kullanılacak şekilde.

Herkesin hoşuna gidecek yeni aktiviteleri dahil etmeliyiz: yürüyüşler, akraba ziyaretleri, eve refakatçi davet etme; bu hem çocuğa hem de ebeveyn olarak bize fayda sağlar. Çocuğa, mutlu olduğunu bilmekten mutlu olduğumuzu bildirin, çünkü küçük çocuklar genellikle mutlu hissetmekten dolayı suçluluk duyarlar.

Babalarına veya annelerine yakın hissedecekleri alanları teşvik etmeliyiz. Her zaman desteğinizi sunalım ve şimdi daha az görse bile annesinin veya babasının tadını çıkarmasına izin verme arzumuzu ona bildirelim.. Sizi telefonla aramasına, sizin için mesaj yazmasına, sizin için bir resim çizmesine, sizi işyerinde ziyaret etmesine vb. Aynı şekilde, diğer kişinin çocuğun okul faaliyetlerine katılmasına izin vermeyi kabul ediyoruz. Çocuğun iyiliği, ebeveynler arasındaki olası kavgalardan daha öncelikli olmalıdır.

8. Ebeveyn yokluğu ile başa çıkmak

Çoğu durumda yetişkinlerin boşanma nedenleri ve bununla birlikte gelen duygular durumlar, çocukların herhangi birinin yokluğunu anlamaları için yeterince geçerli değildir. ebeveynler. Yani, onlar için o kişi son derece önemlidir ve hayatlarında sevilir, bir ortak olarak rollerinde yaptıkları hataların ötesinde.

Sonuç olarak, ayrılığın ayrıntılarını ve ayrıntılarını mümkün olduğunca çocuktan uzak tutmaya çalışmalıyız. eşlerden birinin veya her ikisinin de diğerine karşı sahip olduğu olumsuz duygular gibi: öfke, kızgınlık, hayal kırıklığı, kırgınlık, vb. Elbette çocukları aşağılama, suçlama, intikam alma, sitem etme gibi davranışlara dahil etmekten kaçınmak gerekir. mağduriyet.

9. Psikolojik desteğimizi isteyin ve bundan çocuğu sorumlu tutmayın.

Ayrılık ve boşanma süreçleri aileden, arkadaşlardan ve hatta profesyonellerden destek gerektirebilirAncak çocuğunuzun bu görevi üstlenmemesi gerektiğini unutmayın. Yetişkinler olarak, gerekli görürsek kendi yardımımızı almalıyız, şüphesiz bu, olabilecek bir andır. acı vericidir ve bu nedenle çocuğun yaşam kalitesini sağlamalı, ona uyum sağlamalı ve yeni gerçeklikle yüzleşmesine yardımcı olmalıyız.