Dijital hipokondri: kendi kendine teşhis için interneti kullanma

dijital Dünya ve İnternetin varlığı, düşünme biçimimizin sadece birkaç on yılda çok değiştiği anlamına geliyor. Bu gerçeğin olumlu yönlerini bulmak kolaydır: artık büyük miktarda bilgiye erişmek daha kolay ve hatta bize potansiyel olarak bilge olma (veya görünme) imkanı sunar Google'da veri aramak için basit bir yetenekle.

Ancak, internetin bu tür genişlemiş kolektif zihnin bize karşı oynadığı bazı durumlar vardır ve en açık örneklerden biri şurada bulunur: dijital hipokondri.

Otomatik teşhis? Daha çok siberkondri gibi

Yaşadığınız semptomların arkasında olabilecek olası hastalıklar hakkında bilgi edinmek için İnternet'te arama yapma isteğiniz hiç oldu mu? Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, soruya cevabınız kocaman bir "evet".

Bu kendi başına kötü bir şey değildir, çünkü iyi bilgi kaynaklarına sahipseniz ve okuduklarınızı eleştirel olarak alırsanız, bakma gerçeği ağlar ağı aracılığıyla belirli veriler, gerekirse bir sorguya yol açabilecek ilginç bilgileri aramanın bir başka etkinliğidir. tıbbi.

Bununla birlikte, bazı semptomlar hakkında hafif bir belirsizliğin ortaya çıkması, kaçınılmaz olarak İnternet'teki metinleri okuyarak kendi kendine teşhise yol açtığında, büyük olasılıkla belirli bir bilgi aramasından bahsetmiyoruz, Ama dijital hipokondri, olarak da adlandırılır siberkondri.

Dijital hipokondri nedir?

Dijital hipokondri veya siberkondri, tanı kılavuzlarında görünmemesine rağmen, son zamanlarda ortaya çıkan bir kelimedir, hem bunu yaşayan insanlara hem de sağlık camiasına çok zararlı bir davranış tarzı belirlemeye hizmet eder.. Kişinin inandığı zihinsel bir bozukluk olan sibernetik ve hipokondri kavramlarına atıfta bulunur. çok zayıf, belirsiz veya tamamen temelli bir veya daha fazla hastalığınızın olduğu temelsiz bir yol hayali.

Birçok insan, birinin su döktüğü için Parkinson hastası olduğunu düşünmesini çılgın buluyor. elinde üç kez tuttuğu bir bardağın görüntüsü, ancak faktörü eklersek daha az tuhaf görünebilir İnternet.

Ağ, yorumlanması her zaman kolay olmayan ve çoğu durumda yanlış olan pratikte sonsuz miktarda bilgiye sahiptir ve ayrıca tüm bunları birkaç tıklamayla erişilebilir hale getirir. Buna, belirsizlik durumlarında en endişe verici sonuçlara sahip seçeneklerin olduğu gerçeğini eklersek olası yorumların geri kalanından daha fazla dikkat çekmek için tüm sayılara sahip olun ve insanların, kendimizi muğlak tanımlamalarla özdeşleştirme konusunda olağandışı bir kapasiteye sahip oldukları ön etki), panik artma şansı.

Dijital hipokondrinin olumsuz etkileri

Bir hastalığı maskelemek gibi en ufak bir şüpheli belirtide internet arama motorlarına başvurulması, kendiliğinden açıklayıcı bir dizi olumsuz sonuç doğurur:

• Anksiyete krizi ortaya çıkabilir ciddi bir hastalığınız olduğu inancı nedeniyle çok şiddetli.

• Çok tehlikeli bir alışkanlık olabilir olası sağlık sorunları hakkındaki belirsizliğin birkaç fare tıklamasıyla ortadan kaldırılabileceğini öğrenirsek.

• Bazı durumlarda kişi, doktorlar tarafından verilen kişiselleştirilmiş teşhis ile "kendi kendine teşhis" sürecinden çıkarılan sonuçlar arasında tereddüt edebilir. Sağlık sisteminin akredite profesyonelleri tarafından verilen tanıya inandırıcılık verilmemesi ve Kendi bütünlükleri için çok ciddi sonuçları olan, kendi başlarına veya alternatif terapiler olarak adlandırılan iyileştirme girişimleri fiziksel.

Yapmak?

Bizi dijital hipokondri benzeri bir şeye sürükleyen bir davranış dinamiğine düşmemek için iki şeyi düşünmekte fayda var:

• Mühür gibi tıbbi web sitelerinin internet sayfalarının kalitesini onaylayan göstergeleri arayın. HON kodu.

• Her halükarda, tıpta yeterli eğitim olmadan sahip olabileceğimiz hastalıklar hakkında acele karar veremeyeceğimizi açıkça belirtin. Bir dizi semptom hakkında endişelenme nedenlerimizin rasyonel olarak temellendirilip temellendirilmediğini mümkün olduğunca analiz etmeye değer.

Huzur ve eleştirel ruh

Sağlık bilgisi aramak için internete girme olasılığını ve hastalıkları kendi kendine teşhis etmek için arama motorlarını kullanma olasılığını ayıran ince bir çizgi vardır.

Bu nedenle, garip bir şekilde, belirli veriler ışığında bir şey olduğunu akılda tutmaya değer. tüm sayılara sahip olmak bir bozukluk veya ciddi bir sağlık sorunu olmak zorunda değil, aynı zamanda ne birçok kez değil (Ve kendi kendine teşhisin bir uzmanın teşhisiyle eşleşmesi daha az olasıdır).