Rakamlara takıntılı olmak normal mi?

Okuryazar her toplumda sayılar kaçamayacağımız bir yöndür. Her yerdeler: Evlerin kapılarında, arabaların plakalarında, gelir tablosu yaparken...

Ama bunlar sadece yazılı değil. Ayrıca, örneğin ön kapının kapalı olduğundan emin olmak gibi şeyleri yaparken bize korku ya da tercih veren favori sayılar şeklinde zihnimizdedirler.

Bütün bunlar birçok insanın günlük yaşamının bir parçasıdır. Ancak sayıların hayatlarını kontrol altına almış gibi görünen ve hatta şunu merak edenler var: Rakamlara takılmak normal mi?. Bu soruyu cevaplamaya çalışalım.

• İlgili makale: "Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Nedir ve kendini nasıl gösterir?"

Rakamlara takıntılı olmak normal mi yoksa sorun mu?

Matematikten ne kadar nefret edersek edelim, sayılar hayatımızın temel bir yönüdür. Kelimeleri oluşturan harfler gibi her yerdeler. Mesleğimiz ne olursa olsun, hobilerimiz ne olursa olsun, günün bir noktasında sayıları görmemiz gerekiyor, ya yapmak için. arama yapmak, parayı saymak, ödeme yapmak, gelir tablosu yapmak veya yönlerin ele alınması gereken diğer herhangi bir faaliyet sayısal.

Fakat sadece yazılmazlar, aynı zamanda aklımızdadırlar.. Hepimizin sayılarla ilgili bir tür davranışı ve düşüncesi vardır. Klasik bir örnek, düzgün bir şekilde kapatıldığından emin olmak için kapıyı iki veya üç kez kontrol etmektir. Bir diğeri süpermarketten dört paket ton balığı almak zorunda kalmak olabilir, bir fazla veya bir eksik değil.

Bu davranışlar kolayca haklı gösterilebilir. Kapının kapalı olup olmadığını iki kez kontrol etmek, kapının gerçekten kapalı olup olmadığını kontrol etmek mantıklıdır. Ton balığı paketlerininki basit olabilir, çünkü bunun bir hafta veya bir sonraki satın alma işlemine kadar sürecek tam miktar olduğu düşünülür. Ama kabul edelim, çoğu durumda bu miktarlar için belirli bir tercihimiz olduğu içindir. Sorun şu ki, iki ya da üçten değil de 50, 60, 130'dan bahsediyoruz...

Ayrıca sayının kendisine, yani sembole ve neyi temsil ettiğine kafayı takmış olabiliriz.. Belli bir şekilde, bir favori numaramız olması ve bir başkasının şanssızlıkla ilişkilendirmemiz normaldir, aynı şekilde favori rengi olanlar var. Bu seçimin arkasında kültürün çok güçlü bir ağırlığı var. Örneğin İspanya ve diğer Avrupa ülkelerinde 13 uğursuzluk sayısı iken 7, 9 veya 11 uğurlu olarak görülen sayılardır.

Favori veya şanssız bir numaraya sahip olmak, bir takıntı haline gelene kadar çok önemli bir şey değildir. Ne pahasına olursa olsun 13 numaralı bir kapıdan geçmekten veya telefon numaramızın taşınmasını istemekten kaçının, evet ya da evet, a 7, ne kadar önemsiz görünseler de, bundan muzdarip olanların yaşamını sınırlayan yönlerdir. takıntı. Ya bizi 13 numaralı bir eve davet ederlerse? girmedik mi? Bizi davet edene ne diyeceğiz?

Bu küçük tanıtım örneklerine bakıldığında, hem sembol olarak hem de X miktarında hareketler yaparak sayılarla düşünmenin normal, ancak belirli sınırlar içinde olduğu fikrine alışmak zor değil. Fazla ileri gidersek, sayıları düşünmek hayatımızı çok kısıtlayan bir takıntı haline gelirse, bir sorunumuz var demektir. Normal, kapıyı iki kez kontrol etmektir, evden çıkmadan önce her şeyi 10 kez kontrol edersek olmaz.. Buna aritmomani denir ve OKB ile yakından ilişkilidir.

• İlginizi çekebilir: "Tutku nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi "

OKB ve aritmomani

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), girici düşüncelerle karakterize bir anksiyete bozukluğudur. davranışlara ek olarak endişe, endişe, korku ve endişe yaratan yineleyici ve ısrarcı tekrarlayan. OKB'nin temel özellikleri arasında genellikle hijyen kaygısı, düzen ve simetri, kapıyı iki kez kapatma... takıntılara dahil edilebilecek yönler veya kompulsiyonlar

Arasında OKB ile ilişkili en yaygın obsesyonlar bizde: bulaşma korkusu, başkalarına zarar verme korkusu veya eylem ya da eylemsizlik yoluyla varlıklara zarar verilmesi korkusu canım, cinsel içerikli takıntılar, sağlık kaygısı, düzen ve simetri ihtiyacı, dindarlık aşırı...

Kompulsiyonlarla ilgili olarak, el yıkamak veya diş fırçalamak, kapıları açmak veya kapatmak, bir nesneye elle dokunmak, vermek gibi tekrarlayıcı davranışlar bulabiliriz. ayaklarınızı yere vurmak, nesneleri belirli bir sıraya koymak veya her şeyin olması gerektiği gibi olup olmadığını kontrol etmek (kapalı kapılar, elektrikli aletler) bağlantı kesildi ...). Ayrıca kompulsiyonlarda dua etmek, sayıları saymak veya kelimeleri sessizce tekrarlamak gibi tekrarlayan düşünceler buluruz.

Sayı takıntısına aritmomani denir. Ve özünde, obsesif-kompulsif bozukluktur, ancak sayılara özel bir takıntısı vardır. Bu bozukluğu olan insanlar, eylemlerini veya nesnelerini saymaya büyük ihtiyaç duyarlar. çevrelerinde, belirli sayıda sayıldığından veya gerçekleştirildiğinden emin olarak zamanlar. Hastanın değerler veya sayılar atadığı karmaşık bir zihinsel sistem geliştirmesi de olabilir. insanlar, nesneler ve olaylar, onları yapmak için zorunlu olarak aralarında bir ilişki ararlar. tutarlı.

Bu bozukluğu olan kişiler, sesli veya yumuşak bir şekilde sayılabilecek bir sayıyı tutabilirler ve hatta aynı anda birden fazla sayım yapabilirler (s. örneğin sokak lambalarını, kırmızı arabaları ve köpekleri sayın). Bu sayı onlara güvenlik sağlar ve yapmazlarsa kötü bir şey olacağını düşünmeye başlayabilirler., TOC'nin geri kalanıyla aynı şekilde.

Sayılarla ilgili bazı takıntı örnekleri

Hem obsesyonlar hem de kompulsiyonlarla ilişkili tüm aritmomani vakalarından bahsetmek, sayıların sayısı sonsuz olduğu sürece bize bir liste verecektir. Kesinlikle herhangi bir sayıda takıntı vardır, her türlü zorlamaya dönüşmüştür. OKB'yi karakterize eden bir şey varsa, o da ondan muzdarip olan her insanın farklı patolojik düşünce ve davranışlara sahip olmasıdır.ve sayılar kadar kapsamlı bir şeye takıntılı olmak onu daha da farklı kılıyor. İşte sayılarla ilgili birkaç takıntı örneği.

1. Tek ve çift sayılar

Tek ve çift sayılara özel bir takıntı var gibi görünüyor, bazıları iyi şans olarak görülürken diğerleri kötü alametler getirir. Genellikle iyi şans getiren çiftlerdir. En yaygın açıklamalardan biri, çift oldukları için her zaman ikiye bölünebilmeleridir ve bu tür değerlere takıntılı bir insanın mantığına göre bu çok iyi bir şeydir.

2. Asal sayıların tercihi veya korkusu

Asal sayılar sadece bire ve kendilerine bölünebilen sayılardır. Bazıları 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Bu sayılar o kadar eşsiz oldukları için özellikle faydalı veya tam tersine çok uğursuzluk getiren sayılar olarak görülebilirler.

3. Bir desen kullanarak şeyleri kontrol edin

Bu zorlama içinde kendimizi sürekli olarak kapıların kapanıp kapanmadığını, ışıkların, alarmın devre dışı kalıp kalmadığını kontrol ederken bulabiliriz... birkaç kez açılıp kapanması, hep aynı kalıbı takip ederek. Örneğin, 1, 2, 3, 4 desenini kullanarak musluğu açıp kapatın (aç ve kapat; Açıyorum, açıyorum ve kapatıyorum; Açıyorum, açıyorum, açıyorum ve kapatıyorum; Açarım, açarım, açarım, açarım ve kapatırım), açmazsam kötü bir şey olacağını düşünerek.

4. Anksiyete numarasını etkinleştirme ve devre dışı bırakma

Aynı semptom için bir sayıyı kaygıyla ve diğerini bir tür "anksiyolitik" olarak ilişkilendiren insan vakaları vardır. Örneğin, 3 sayısını stres ve 7 ile ilişkilendirmek, ilk sayıyı görünce gevşeme yapmak gibi. (3 numaralı bir portaldan geçerken, o numaralı bir plakaya bakın ...), 7 kez söylemek zorundayım "Yedi".

5. Günden güne kaçırılmayacak numara

Hayatınızda bir numara olması takıntısı. Örneğin, 3'e takıntılı olmak, o veya daha fazla sayıda bir otel odası istemek, her zaman 3 bloklu olmak...

6. Nesnelere belirli sayıda iki elle dokunmak

Şans eseri biri bir şeye dokunduğunda, iki eliyle aynı sayıda bir şeye dokunması gereken insanlar var. Örneğin, sokakta yürürken yanlışlıkla sağ elinizle bir elektrik direğine dokunmak. Bu, kişiyi sol eliyle üç kez ve sağ eliyle iki kez daha o sokak lambasına dokunmaya zorlar..

7. Kelimelerin harflerini sayın

Rakamlarla ilgili takıntı sadece sayılarla ilgili değildir. Aynı zamanda bazen sayıların karşılığı olarak görülen harflere de uyarlanır. Örneğin 4 diyelim belli bir sayıdan nefret eden ve o kadar çok harfi olan her kelimeyi kullanmaktan kaçınan, "aşk", "yalnızca", "türkiye" gibi kelimelerden kaçınan insanlar var... onları "filia", "bireysel" "gallinaceous" ile değiştirmek zorunda kalmak ...

Korkulan sayı çok düşükse, bu özellikle zahmetli olabilir. (1'den 3'e kadar) çünkü herhangi bir dilde en çok kullanılan kelimeler, gramer parçacıkları da dahil olmak üzere genellikle en kısa olanlardır (s. örneğin, arasında, içinde, ...). Kişi bunları kullanamadığı için dillerini anlamak çok zorlaşabilir veya dilini çok büyük yapan kelime ve ifadelerden faydalanabilir.

8. Belirli bir sayı ile biten bir hızda sürün

Bu özellikle tehlikelidir. Kişi, aynı rakamla biten hızlarda araç kullanma veya X kilometrelik hız sınırının üzerine çıkma ihtiyacı hisseder.

9. Adımları sayın

Adımları sürekli sayarak gidin. Örneğin, 1'den 10'a kadar olan adımları sayın, varış noktasına vardığınızda, son sayımın 10. adımını tamamladığınızdan emin olun.

10. Karmaşık matematik işlemleri

OKB'si olan bazı insanlar, sadece belirli değerleri geçerek, hayal edebileceğimiz her türden gerçekten karmaşık aritmetik işlemleri gerçekleştirir.

Buna net bir örnek verelim: caddede yürürken arabaların plaka numaralarını görün, rakamlarını ekleyin ve başka bir işlem ekleyin, çünkü Örnek 1 + 1 + 1 + 1 + 1, ardından telefon numaramızın numarası ve DNI, DNI'nin harfine bir değer atayın ve onu elde edilen sonuçla çarpın. Elde edilen.

Sonuç

Rakamlara takıntı yapmak oldukça yaygındır, ancak sağlık ve yaşam kalitesi açısından normal değildir. Favori bir numaraya sahip olmak ya da bir tür günlük çılgınlığa sahip olmak bir şeydir ve bir başka şey, yatağın X sayısını yapmak zorunda kalmaktır, buna inanmak için. çok kötü bir gün geçireceğimiz 3 rakamını düşünün ya da aritmetik hesaplamalar yapmaya başlayın Sokak.

Ne Obsesif-Kompulsif Bozukluk ile ilgili sendrom, aritmomani bir profesyonel tarafından tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Kaygılarını yatıştırmak için kompulsiyonları yaparak çok fazla zaman harcayabileceğinden, etkilenen kişinin günlük yaşamında yüksek derecede müdahale içerebilir. Ayrıca bozukluk kötüleştikçe kişi çevresinden daha fazla kopacak, sayılara neden bu kadar takıntılı olduğunu anlayamayacaktır.

Bibliyografik referanslar:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, M.C.; Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Obsesif-kompulsif bozukluğun semptom yapısının meta-analizi". Amerikan Psikiyatri Dergisi. 165 (12): s. 1532 - 1542.
• Grant, J.E. (2014). Klinik uygulama: Obsesif-kompulsif bozukluk. New England Tıp Dergisi. 371 (7): s. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Freeston, M.H.; Dugas, M.J.; Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Mükemmeliyetçilik, sorumluluk ve Obsesif-Kompulsif belirtiler. Davranış Araştırması ve Terapi 33 (7): s. 785 - 794.