Güneşten yanmış cilt nasıl hafifletilir: 7 etkili çözüm

Bugün bile bazı insanlar ciltlerine herhangi bir filtre uygulamıyorlar ya da ciltlerine uyguluyorlar. yetersiz (çoğu insan, cilt tipinin tam olarak ne tür bir korumaya ihtiyacı olduğunu bilmiyor). Bu ihmaller, güneşin ultraviyole radyasyonunun bizi aşırı derecede yakmasını kolaylaştırır.

Yandığımızda cildimizin kızarması veya lekelerin oluşması ve pullanmaların ortaya çıkması, yalnızca hoş olmayan bir durum olmakla kalmaz. ama aynı zamanda acı vericidir (sonuçta bunlar bir yanık ürünüdür) veya bu, bir hastalığın başlangıcının kaynağı bile olabilir. melanom.

Bu fazla melanini tedavi etmek ve vücudun o kısmının mümkün olan en kısa sürede normal görünümünü geri kazanmasına yardımcı olmak için bu makale boyunca birkaç tane göreceğiz. güneşten yanmış cildi hafifletmek için etkili ilaçlar kızarıklık geçtiğinde veya zaten geçtiğinde.

• İlgili makale: "4 cilt tipi (ve bakımı nasıl yapılır)"

Güneşten yanmış cildi hafifletmek için etkili ilaçlar

Güneş yanığı, güneşin yoğunlaştığı belirli yerlerde lekeler şeklinde görünebilir. zayıf korunan ciltte radyasyon veya vücudumuzun geniş kırmızı alanları şeklinde görünür cilt,

epitel hücrelerinin melanin üretme yeteneği aşıldığında UV radyasyonunun hasara neden olmasını önlemek için.

Bu olduğunda, yanmış cildimizde lekelerin ortaya çıkması yaygındır. Bu lekeleri tedavi etmek için, cildimizi doğal rengine geri döndürmek ve bu lekeleri azaltmak için farklı etkili ilaçları aşağıda inceleyeceğiz.

1. güneşten kaçının

Açık görünebilir, ancak bu unsur, yanığın daha ciddi hale gelmesini önlemek için gereklidir. Yanan bölgenin korunması ve güneş radyasyonuna doğrudan maruz kalmaktan kaçının. Cildi aydınlatan veya doğrudan iyileştiren bir şey olmasa da, vücudun kendini yenilemesine ve azalmasına veya en azından kötüleşmemesine izin verir.

2. Aloe Vera

Güneş yanığı tedavisinde en yaygın kabul gören ürünlerden biri, birçok kozmetik, güneş kremi ve güneş sonrası kremi içerdiği noktaya kadar aloe veradır.

Bu bitkinin losyon veya ekstrakt olarak kullanımı cildin yenilenmesine yardımcı olur. üzerinde görünen lekeleri hafifletmenin yanı sıra yanan bölgenin şişmesini ve tahrişini de azaltır. Günlük olarak düzenli kullanımı önerilir.

3. Gıdalardan kurtarma: hidrasyon ve vitamin açısından zengin ürünler

Hem yanık durumunu iyileştirmek hem de yanmış cildi hafifletmek için önemli bir kısım geçer. vücudunuzun yaralı bölgeyi onarmasına yardımcı olun. Bu anlamda hem su içerek hem de karpuz veya portakal gibi meyveler tüketerek kişinin hidrasyonu esastır.

Ayrıca şiddetle tavsiye edilir C vitamini açısından zengin yiyecekler yemek (kollajen üretiminde faydalıdır) ve D (dış saldırılara ve cildin dehidrasyonuna karşı korur) ve ayrıca A (cildin savunmasını güçlendirir) ve iyileşmeyi kolaylaştırır) ve E (cilt yaşlanmasını engelleyen büyük bir antioksidan), hepsi de yenilenmesinde ilgili vitaminler cilt. Bunlar arasında adı geçen portakal, kivi, salatalık veya üzüm, avokado, balık veya süt ürünleri, yumurta veya buğday gibi ürünler tavsiye edilir.

4. Yulaf ezmesi ile banyolar

Yanmış cildi tedavi etmek ve hafifletmek için kanıtlanmış etkinliği olan bir başka çare, temizlemek için yulaf ezmesi kullanmaktır. hakkında bir anti-inflamatuar madde vücudun cildine ve doğal yağına saygılı, yaralı bölgelere zarar vermeyen ve iyileşme sağlayan. Haftada bir kez ılık veya soğuk banyolara karıştırılması ve söz konusu suda yaklaşık yirmi dakika kalması tavsiye edilir. Yanmış cildi hafifletmek için en basit ve en doğal ilaçlardan biridir.

• İlginizi çekebilir: "En iyi 50 şifalı bitki, etkileri ve kontrendikasyonları"

5. Çok nazik pul pul dökülme

Bu durumda bu çare tartışmalı olsa da, istenenin tersi etkiye sahip olabileceğinden, geri dönmenin başka bir yolu yanmış cilde alışılmış ton pul pul dökülme, yani ölü veya yaralı cilt kalıntılarının sırayla çıkarılmasından geçer. itibaren Bölgenin yenilenmesini hızlandırarak, hala sağlıklı olan cildin oksijenlenmesini teşvik eder.

İşlem sırasında canlı cildi yırtmadan ve yaralanmayı kötüleştirmeden kalıntıların çıkarılmasına izin veren nazik eksfolyantların (aloe vera veya yulaf ezmesi içeren bileşikler gibi) kullanılması tavsiye edilir. Öte yandan, daha güçlü eksfolyantların kullanımı, kontrendike olduğu için zararlı olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.

6. Soğuk su veya süt kompresi

Yanmış bölgeyi ferahlatmak ve nemli tutmak başka bir çaredir. yanığı kontrol etmemize yardımcı olur ve kızarıklık ve batmayı azaltır. Bu anlamda yaklaşık dörtte bir saat soğuk duş almak veya soğuk su kompresi kullanmak tavsiye edilir.

Çok yaygın olan bir başka çare de sütle ıslatılmış kompresler kullanmaktır. Şimdi, bunun bir anti-inflamatuar olarak hareket edebilme avantajına sahip olmasına rağmen, laktik asidin kendisi dokuyu tahriş edebilir ve zarar verebilir.

7. Limon, papatya, maydanoz, papaya, yoğurt, salatalık veya yumurta akı

Bu gıdalar doğal cilt ağartıcılardır ve topikal olarak kullanıldığında güneş lekelerinin neden olduğu kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olabilir. İnfüzyonlar (örneğin papatya veya maydanoz ile), kremler veya maskeler (örneğin papaya veya salatalık ile karıştırılmış yoğurt) kullanılabilir.

Ancak limon gibi ürünlerde içerdiği asidin tahriş edici hale gelebileceği unutulmamalıdır, bu nedenle kullanılıyorsa su ile azaltılmalıdır.

Bibliyografik referanslar:

• Balk SJ, Çevre Sağlığı Konseyi, Dermatoloji Bölümü (Mart 2011). "Ultraviyole radyasyon: çocuklar ve ergenler için bir tehlike". Pediatri. 127 (3): e791-817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (Eylül 2007). "Yank yara iyileşmesi için kullanılan aloe veranın etkinliği: sistematik bir inceleme". Yanıklar: Uluslararası Yanık Yaralanmaları Derneği Dergisi. 33 (6): 713–8.