Yeme bozukluklarını anlamanın anahtarları

Tarih boyunca, beden imajı toplum ve kültür tarafından belirlenir. Batı dünyasında, bu imaj öyle temel bir değer kazandı ki, 20. yüzyılın son on yıllarından beri tam bir beden kültü uygulandı.

Yirminci yüzyılın sonları ve yirmi birinci yüzyılın en yıkıcı patolojilerinden bazıları bu bağlamda ortaya çıkmıştır, örneğin: yeme bozuklukları (yeme bozuklukları).

yeme davranışı

Yeme davranışı yaşamın başlangıcından itibaren şekillenir. Çocuğun ve yiyeceğin çevre ile etkileşimi sayesinde yeme alışkanlıkları oluşur. belirlenen.

Çocuğun, açlık, tokluk veya alımın kendi kendini düzenlemesi gibi farklı fizyolojik sinyalleri ayırt etmeyi öğrenmesi önemlidir. yeme alışkanlıkları, yenen yiyecekler, miktarlar, Sıklık…

çocuklar 5 yaş civarında yeme alışkanlıklarını ve uygulamalarını entegre etme eğilimindedirler., farklı beslenme biçimleri ve tercihleri ​​yaratmak. Anneler, babalar ve bakıcılar, gelecekteki risklere karşı koruyucu faktör olarak işlev gören sağlıklı beslenme kalıplarının eğitiminde temel bir rol oynamaktadır.

Yeme Bozuklukları (Yeme Bozuklukları)

Yeme bozuklukları, aşağıdakilerle ilgili patolojik davranışlarla karakterize edilir: bir yanda anormal bir gıda alımı modeli ve diğer yanda vücut ağırlığını kontrol altında tutma saplantısı.

Esas olarak ergenleri ve genç kadınları etkileyen karmaşık zihinsel bozuklukları içerirler. Bu patolojiler, ilişkili semptomların şiddeti ile karakterize edilir, tedaviye yüksek direnç ve nüks riski.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ima ettikleri sağlık riski nedeniyle yeme bozukluklarını çocuklar ve ergenler için öncelikli akıl hastalıkları arasına yerleştirmiştir. En iyi bilinen yeme bozuklukları anoreksiya nervoza ve bulimia nervozadır, ancak tıkınırcasına yeme bozukluğu veya sarhoşluk gibi başkaları da vardır.

TCA Türleri

Yeme bozukluklarının başlıca türleri aşağıdaki gibidir.

1. sinir anoreksi

ile karakterize edilen bir bozukluktur. hastanın kendisi tarafından indüklenen veya sürdürülen bir kilo kaybı. Kilo alma veya kilo alma konusunda yoğun bir korku ortaya çıkar.

Kişi normal kabul edilenin altında bir ağırlığa sahip olmasına rağmen fazla kilolu algılar. Kilo vermek için kullanılan yöntemler diyet manipülasyonu, egzersiz (%75) ve uyarılmış kusmadır (%20).

2. Bulimia Nervoza

Beden imajı ile abartılı bir meşguliyet ile karakterizedir. aşırı gıda alımının tekrarlanan bölümleri; Bunun sonucunda kişi, zorlayıcı yemek yemeyi telafi etmek için sert önlemler alır.

Hasta tekrarlayan tıkanıklıklar, kontrol kaybı hissi ve uygunsuz telafi edici davranışlar (kendi kendine neden olan kusma; laksatifler, diüretikler, lavmanlar veya diğer ilaçlar; hızlı; aşırı egzersizler…).

3. Aşırı yeme bozukluğu

Bulimia nervoza gibi, bu bozukluk da kompulsif ve tekrarlayan yeme ile karakterizedir. Temel fark, kişinin telafi edici davranışlar sergilemez (laksatifler, oruç, kusma ...).

En yaygın sonuçlardan biri, ilişkili riskler (diyabet, kolesterol, vb.) ile birlikte kilo alımı veya obezitedir.

4. sarhoş

Sarhoşluk veya sarhoşluk yeni bir gıda sorunu olarak ortaya çıkıyor; Bundan muzdarip insanlar, aldıkları kalorileri alkolle telafi etmeye çalışmak için yemeyi bırakırlar. Anoreksiyanın tehlikelerine, bu ilacın tüketiminin tehlikeleri eklenir..

Bozukluğun şiddeti, bir yandan alkol bağımlılığının derecesine ve diğer yandan anoreksinin şiddetine bağlı olacaktır.

Risk faktörleri

Risk faktörleri, bir ED dahil olmak üzere her türlü bozukluğun gelişimini kolaylaştırır.

• Bireysel faktörler: aile öyküsü; Kişisel özellikler; kendine güvensiz; olumsuz vücut imajı vb.
• Aile faktörleri: aile yapısının olmaması; talepkar ve kontrol edici ortam; stresli yaşam deneyimleri vb.
• Sosyal faktörler: gerçekçi olmayan güzellik kanunu; medya talebi; spor veya aktiviteler vb.

Koruma ve Tedavi Faktörleri

Psikologlar Malaga PsicoAbreu kabinesinden psikolog Isabel Sánchez Montero'ya göre, olumlu bir vücut imajını ve iyi bir benlik saygısını teşvik edin yeme bozukluğunun önlenmesi ve tedavisi için ana hedeflerden biridir. Ayrıca, dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır.

1. Medya

medya nüfusun sağlığı ile ilgili konularda büyük etkiye sahip bir araç ve özellikle yeme bozuklukları ile.

Bu nedenle, bu tür bozuklukların önlenmesinde çok önemli bir şey, gerçekçi ve sağlıklı bir imajı teşvik etmek için medya ile işbirliği yapmaktır.

2. Kişisel güçlendirme

Önlemede önemli bir noktanın etkileri artırmak olacağını öne süren yazarlar var. sosyokültürel ve benlik saygısının, kendini kontrol etmenin ve bunların gücünün öneminin farkına varmak için insanlar.

3. Takım çalışması

Yeme bozukluklarının gerektirdiği tedavi, doktorlar, psikologlar, hemşireler, eğitimciler vb. gibi farklı uzmanlardan oluşan çok disiplinli bir ekip içinde geliştirilmiştir. Psikolojik tedavinin hedefleri şunlardan geçer:

• Ağırlığın normalleşmesine yardımcı olun.
• Aile danışmanlığı.
• Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenin.
• Duygular konusunda eğitin (duyguları uygun şekilde tanıyın, düzenleyin ve ifade edin).
• Acı verici özel olaylarla (düşünceler, duygular, fiziksel duyumlar) iletişim kurmayı ve bunları yaşamayı öğrenin.
• Kaçınma kalıplarını tanıyın ve etkili başa çıkma yönergeleri geliştirin.
• Nüksleri önleyin.

Yeme Bozuklukları İçin Yardım Arama

Psikologlar ekibi Malaga PsicoAbreu yeme bozukluklarının etkili psikolojik tedavisinde uzmanlaşmıştır. Tüm profesyonelleri, her birinin özelliklerine uyarlanmış kişiselleştirilmiş ilgi sağlamak için çalışır. kişi, terapötik ilişkinin kalitesine, refakatine ve müdahale. Bu psikoloji merkezinin iletişim bilgilerini görmek için, Buraya Tıkla.